dlaczego

no to już masz odpowiedz dlaczego ci zostają takie ślady musisz przestać je drapać,wyciskać ta maść co ci pisałem jest dobra (opinie)

(...)Condon dostanie dzisiaj nieziemski wp******. MARK MY WORDS. I jeśli Aldo wykona egzekucje ubijając Conora jak amatora to pierwszy powinieneś tutaj mnie przepraszać i przyznać mi racje pisząc jednocześnie jak bardzo się myliłeś i żałujesz. Przyznam, że bardziej można rozważać realizację opisanego powyżej przez Ciebie scenariusza niż [...]

Miczel dlaczego uważasz że 1.5 gr białka to az nadto ??

Dlaczego niby przed treningiem chcesz unikać tłuszczy?

A tą dietę wyżej to skąd wytrzasnąłeś? ;-) Napisałbym, byś wrzucił to zgodnie z regulaminem, ale szkoda czasu bo to nie bardzo do czegoś się nadaje. ;-) Dlaczego? Przejrzyj w innych tematach poprawione diety i sam będziesz znał odpowiedź. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-12 15:47:15

Jakie są w końcu wasze ostateczne typy i dlaczego? Ja stawiam na Weidman i Aldo. Wcześniej stawiałem na Conora, ale gościu się zajmuje TUFem, a Aldo zrobił wagę i nie wyglądał źle na ważeniu lepiej niż Conor, no i Team Alpha Male jest słabsze po odejściu Duane Ludwiga, najpierw Paige teraz Chad, więc inaczej odbiera się teraz wygraną Conora z [...]

Wczoraj FatNite. W pierwszym posiłku poszło 150g fatu, czyli więcej niż mogę zjeść w normalny dzień. Wleciało ogółem 520g fatu. Zero problemów. Rano góra na zyle. Nie wiem ciągle do końca na jakiej zasadzie to działa, ale skoro działa to najważniejsze. Tzn. Wiem że uzuplenia imtg, wciąga wodę, ale Dlaczego tak się dzieje będąc na plusie, do [...]

[...] ;-) Poza tym - ważna sprawa; ostatnim posiłkiem niekiedy kalibruję dietę by mi sięzgadzało b/t/w i kcal. Jak widze, zę mam zapewnione spozycie wszystkich witamin, skł mineralnych, kwasó tłuszczowych, błonnika - a jest miejsce w bilansie na węgle i fat to dlaczego nie mniałbym tam dołożyć marsa? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-12 12:29:09

[...] itd. natomiast nawigacja dalej kiepska. Analizujac to przez dlugi czas doszedlem do wniosku ze nie ma co sie tym zbytnio przejmowac tylko skupic sie na szybszym plywaniu. A dlaczego? Bo jak jestes slabym plywakiem takim z konca stawki to najczesciej plyniesz sam co za tym idzie sam nawigujesz. Jesli poprawisz tempo plywania bedziesz blizej [...]

Obecnie jestem na LC 1750 kcal, zaczynałem od 2500kcal. A czy do świąt coś podnosić? Dlaczego startować z takiego dużego zapotrzebowania?

wlasnie z tymi przerwami to jest ciezko bo akurat na ostatnich lekcjach niemal nie mam przerw bo mam wazne lekcje :P dlaczego ostrovit odpada jesli moge wiedziec? PS: cale szczescie kupilem tylko 1kg gainera i 900g wpc wiec wiecej nie zrobie tego bledu :P Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-12-11 19:37:21

Osobiście gainera bym wcale nie polecał. WPC przejdzie opcjonalnie, ale nie z Ostrovitu. Jeżeli jesteś w stanie dostarczyć pełnowartościowy posiłek po treningu to nie musisz nic wpychać bezpośrednio po siłowni. Dlaczego nie masz czasu na adekwatne jedzenie przed treningiem? o ile wiem, to w szkole istnieją przerwy. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

na d jest ostatnio moda bo wg badań wszyscy mają niedobory ale wit k w jakim celu ? czytałem tu na forum mądrą rozpiskę ale nie potrafię odnaleźć teraz jest tak, że jak się bierze D3 to KONIECZNYM jest dodawanie K2 ale właśnie nie pamiętam dlaczego, było to solidnie uargumentowane

Juz pisze dlaczego jest to w cenie złomu. To obciążenie to nic innego jak piasek obudowany plastikiem, krażki są duże i nie wygodne. Ale sie nie psują jako tako, sam mam właśnie pare krążków takich i w razie wu do pompowania albo lekkiego treningu , sprawdzają sie bdb. Na początek, do piwnicy czy tam pokoju , myśle że nawet dobre w niskiej [...]

Wiesz jak to jest z opisami... Jak nie kupisz, to się nie przekonasz. Jestem jednak ciekawy, dlaczego sprzedają to w cenie złomu. W ogóle, to to obciążenie jest żeliwne?

[...] udek tylko MICROLANCE i mam ogarniętą aptekę gdzie zawsze te igły są i biorę zawsze DUŻO na raz. Terumo owszem początkowo nimi robiłem aż trafiłem tę partię. Także nie wiem dlaczego tak się rozpływacie nad tymi igłami. Za to microlance nie zawiodły mnie ani razu. Naprawde - krew na podłodze to tylko terumo. Zmieniony przez - Lucack w dniu [...]

[...] mięsa na dzień i dobijać jajkami, ważniejsze od tego ile jadłem bardziej liczy się ile mój organizm przyswajał. Fakt tłuszczu mam dużo w diecie i jeszcze nie rozgryzłem dlaczego mięśnie nie lecą przy tej podaży tłuszczów w stosunku do białka, gdybym tłuszcz podmienił na węglowodany - poleciała by i siła i rozmiar. Niby teoretycznie [...]

Dlaczego, kurfasz owoców nie wolno??? Wieprzowiny? Buraków??? Dobrej jakości nabiału?? Toż to chore jest i tyle. A kłopoty z zaakceptowaniem innego sposobu myślenia widziałam już u wielu osób ze świata kulturystyki. I mówię o tych będących "na świeczniku". Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-11 14:16:04

[...] co daje okolo 0,5kg gdyz fat jaki mamy na sobie nie 'ma' 9000kcal [ zgodnie z zasada 1gram = 9kcal,tylko jakies 85-87% z tego to teoretyczne obliczenia,ale pokazuje tez dlaczego majac 30% fatu leci po 2kg na tydzien,a gdy mamy 15% lub mniej fat leci bardzo powoli lub wcale Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-11 11:02:16 Jeśli fat ma [...]

[...] co daje okolo 0,5kg gdyz fat jaki mamy na sobie nie 'ma' 9000kcal [ zgodnie z zasada 1gram = 9kcal,tylko jakies 85-87% z tego to teoretyczne obliczenia,ale pokazuje tez dlaczego majac 30% fatu leci po 2kg na tydzien,a gdy mamy 15% lub mniej fat leci bardzo powoli lub wcale Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-11 11:02:16 Jeśli fat ma [...]