[...] czemu ludzie biora jedne badanie i robia z nich pępek uniwersum? nie napiszesz/nie przeczytasz ani jednego posta na forum gapiąc sie w jeden piksel na monitorze. - a dlaczego ludzie jako pępek uniwersum uznają własne przekonania, a dyskusję zamiast traktować jako sposób na dociekanie tego jak jest w istocie postrzegają jako taktyczną [...]
[...] czekać. Myśl że mam raka -> Ekstra, czemu nie, będzie fajnie. To ma być szczerze, przekonujące - a żeby takie było musisz poznać jak działa nerwica, jak powstają te myśli i dlaczego takie a nie inne (tłumaczyłem trochę na początku). Podaje na kilku przykładach, ale to się nie różni niczym od innych, wszystkie objawy, wszystkie myśli, wszystkie [...]
Ronie odpowiedz, ale tak szczerze - czemu do tej pory nie założyłeś dziennika? Wstydzisz się formy/ciężarów? Non stop dajesz relacje na forum jak trenujesz, ale dziennika nie prowadzisz. Ciekaw jestem, co blokuje ten fakt, bo przecież jakaś obawa blokować to musi. I nie pieprz że Ci się nie chce, bo non stop siedzisz i udzielasz się w [...]
A dlaczego zaraz zakładasz że robisz coś źle. jest nieźle. jedyne co można poprawić to postaraj się w momencie kiedy sztangielki dotykają klatki mieć je lekko szerzej niż masz teraz - tak żeby przedramiona były mniej więcej prostopadłe do podłoża. no nie wiem czemu tak założyłam @@-) ok, zastosuję się :-)
[...] facet na siłowni stwierdził, że woli odstawiać łamaną na ławkę, na której ustawiałem komę; nie dyskutowałem). Na początku zastanawiałem się, co ja w ogóle trzymam w łapach i dlaczego to się tak trzęsie. Właściwie, to czułem głównie barki, no i może trochę górne, zewnętrzne rejony klatki. A, jeszcze jedno - dwie pierwsze serie były na skosie 45 [...]
Przeczytalem całą Twoją historie młody czlowieku i powiem Ci że duzo sie nie nauczyłes patrząc na Twoj trening. Za duzo robisz cwiczen i zbyt czesto cwiczysz dane grupy mieśniowe. Przepalasz je i nie dajesz odpocząc mieśień żeby mogł rosnąć musisz mu zapewnić dobry bodzieć treningowy dobrą regeneracje oraz dobrą diete i to ostatnie jest [...]
[...] - Experiment C-Creativety. Nic ująć nic dodać, resztę pozostawiam wam..... Pozdrawiam. PS Rzeczywiście zauważyłem , że wszyscy "znawcy " JKD jakoś zamilkli. Wiecie dlaczego? Bo wogóle nie wiedzą o czym mówimy. Mało tego nie znają podstaw tj pozycja By Yong , Loy pak , Tu ma , fook sao , ha pak ,jeet sao, bil da,coverjeet dum tek,Toy [...]
[...] chcą sie posmiac-latwiej zas jest sie smiac przyłączywszy sie w dyskusji do 20 osobowego stronnictwa niż do 1 osobowego. Jodan w ktoryms innym temacie zastanawial sie kiedys, czemu jesli juz na sfd wypowie sie aikidoka-po jakims czasie rezygnuje z pisania-moze teraz juz wyjasnilem, dlaczego. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-01-21 14:31:34
[...] wszystkiego do buzi, to jednak z tą przedtreningówką ten sposób jest niemożliwy, ze względu na powstawanie sporej ilości piany. Po pierwszej takiej próbie domyśliłem się dlaczego na opakowaniu jest informacja, aby nie mieszać N.O.-Explode w shakerze, tylko w szklance :-D. Prócz piany rozpuszczalność wzorowa i smak owocowy na prawdę ok. Co do [...]
Ciekawe rzeczy piszesz, zastanawiam sie tylko po co... Obrales sobie za punkt honoru nawrocenie mnie na jakas droge? Dlaczego sam nie ruszysz pomiedzy tysiace topikow przekazywac, pouczac, uswiadamiac i pomagac? Ja podobnie jak Ty - nie mam obowiazku by to robic, ale w przeciwienstwie do Ciebie nie zalozylem konta na sfd tylko po to, zeby napisac [...]
[...] Wład nie jest szklany,bo przyjął cios Wacha(nieczysto),to....Nastąpiła obniżka poziomu.W latach 90 ktoś kto był uważany za szklanego dzisiaj byłby za betonowego. A wiecie dlaczego ?Bo w latach 90 była era gladiatorów i szklanka ZAWSZE wychodzi z KIMŚ porównywalnym siłowo.Nie wyjdzie z mniejszym lub wacianym.Więc skoro teraz nie ma takich można [...]
[...] lubia klimat klubu a pozniej trenuja mnie u mnie w garazu nie w domciu,poza tym co to ma do rozmowy.? Floyd mayweather jr. w PRIME wygrał wałkiem z Catillo w pierwszej walce,dlaczego ?przecież Castillo nie jest super bokserem ? bo walka byla tak ustawiona,ze floyd musial ja wygrac,by poprawiac ranking bokserski. jagurar87 ja tego nie wymyśliłem [...]
Dyskusja chyba tradycyjnie zeszła w maliny. Jak powyżej mówi Rick Young walka w gi jest wolniejsza, z większa kontrolą, trudniej się ucieka i łatwiej broni. Dzieki temu mozna szlifować techniki, jest czas na zastanowienie i ulepszenie techniki. Bez gi walka jest szybsza, trzeba umiec kontrolowac sytuację i mieć na prawdę wyćwiczone techniki, by [...]
[...] tej dziedzinie. Sojusz to my powinnismy budowac z Bialorusia, Turcja i grupa wyszehradzka oraz Chinami. Sojusznicy to tacy co traktuja sie po partnersku a jesli tak jest to dlaczego nie mamy tego co ma wielki sojusznik USA czyli panstwo położone w Palestynie? USA ma nas w dupie. Jesli wojna w Iraku zostala wygrana przez naszego wielkiego [...]
[...] Sevrond Dzięki za komplement Fotki masz na 1 stronie, potem na 25. TREC funduje ostro Co do śniadań- zjadam chleb i popijam białeczko Smakuje jak kakao więc A wątróbki dlaczego Ci się nie podobają? bolek1970 LOL Ależ wsparcie demolub No już myślałem, że nigdy nie wpadniesz Póki co wygląda to kiepsko więc na avatar nie może być [...]
dziwne sa te obyczaje, skoro wg http://potreningu.pl/artykuly/1120/porozmawiajmy-o-ilosci-powtorzen-i-tempie-w-cwiczeniach-silowych wazny jest TUT. To dlaczego nie wykorzystac jednego cwicznia do ataku na dwuglowe , posladkowe i inne. Traktuje te rozwazania powyzej jako akademickie, wiem ze nalezy na dol powoli i szybko do gory (oby tylko nie [...]
Witaj Mam do ciebie pytanko odnosnie treningu dlaczego przy wyciskaniach sztangi na klate przy wiekszych ciezarach robisz tylko gorny zakres powtorzen(absolutnie nie mam na mysli ze robisz cos zle) chce wiedziec tylko czemu ma to sluzyc ?? Pewnie to zalecenie twojego osobistego trenera ale interesuje mnie w jakim celu zostal zastosowany taki [...]
[...] że reprezentacja Polski gra słabo zawsze, gdy ma pan ją na zgrupowaniu dłużej niż kilka dni? - Czy dziś zabrałby pan na Euro 2008 tych samych piłkarzy? Jeśli tak, to dlaczego? Po co pojechali tam Pazdan czy Wawrzyniak? - Czy wystawienie w trzech meczach Euro 2008 trzy razy innego składu, dowodzonego za każdym razem przez innego kapitana, [...]
[...] wpisy. W tym obrazku, czyli w spocie emitowanym w telewizji przez Ministerstwo Sportu, chłopiec mówił: "Lepiej mi wypisz zwolnienie z matematyki." Ojciec dziwił się: "A dlaczego z matematyki". A synek: "A dlaczego z WF-u?". Takich scenek w polskich domach życzą sobie przed nowym rokiem szkolnym nauczyciele. Balonek: - Praca WF-isty jest dziś [...]
prubowałem sobie odbić na ćwiczeniach w ostatnim roku więc nap*****lam kreatyne hmb białko super mass co jakiś czas cyklicznie , ale to mi daje tylko przewaga nad pewną grupą osób a ja chcem mieć przewage nad swoja psychiką żebym ****a co rano wstając z łużka i patrząć w lusterko niemusiał go rozbijać (tak sie już 2 razy zdażyło)ani pierdzielić [...]