dla

[...] tam jeszcze nie bylam) juz ze dwa lata nie jeszcze zbyt ostro, bo dbam o moje nozki ;) ale soula, topside'a, makio itepe, to bym wykrecila z pewnoscia - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] na realiźmie treningowym. Kilka razy do roku organizuje seminaria, na które zapraszani są goście z zagranicy (dwukrotnie odwiedzał Łódź sifu Dave Carnell z Wlk. Brytanii). Wojciech Adamusik to wzór godny do naśladowania dla wszystkich zajmujących się sztukami walk." "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Troszkę biedny ten planik A reszta ciała?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To może profil wypełnij i może rozglądaj się, kto poza Toba korzysta z tego samego IP, bo to śmierdzacy IP- sporo tutaj oszustów nadaje-oczywiście nie twierdzę, że jesteś jednym z nich, ale sam rozumiesz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & [...]

Ale angażujesz te same partie w prawie identycznt sposób zaniedbując inne, albo trenujac za wiele ogólnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Typowy trening na maksymalną rekrutację. Bardzo agresywny, tylko dla zaawansowanych i to też z dużą uwagą, nie za często (max 2xtydzień) i długimi okresami regeneracji. Łatwo można zrobić sobie krzywdę. Działa to tak, że mięśnie nie rosną, nie przybywa włókien, ale system nerwowy uczy się wykorzystywać na maksa to czym organizm dysponuje. W [...]

[...] kręcił si ze mną 2 okrążenia wokół własnej osi zanim się wreszcie położyłem Podobnie z niektórymi dźwigniami. Wystarczy wyprowadzić przeciwnika z rónowagi... Ale jako sztuka dla satysfakcji to te Aikido nawet fajne jest ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

Zwierzu dla publiki nic o rzeczach na recepte nic nie napisze :( I Tobie tez nie radze... tak miedzynami to sie mozemy powymieniac informacjami...

Z calym szacunkiem dla Ciebie OloKK (bo akurat mamy podobne poglady), ale chcialbym tez poznac zdanie osoby uwazajacej, ze Aikido jest najlepsza forma samoobrony.

Z tego co wiem do NNKT należą tylko niektóre z nienasyconych - spełniające szczególną rolę dla organizmu człowieka. Z przjemnością dowiem się o tych niepożądanych. "Człowiek, gdy marzy, jest jak Bóg, gdy kalkuluje - jak żebrak" Friedrich Holderlin

No to mamy nowy miesiac! Zapraszamy! Jeszcze 4 miejsca bez wpisowego. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

No cóż ... Romzawiać będzie można pewnie długo na taki temat ale nie sądze aby karate uczyło Cie jak wydostać sie z uchwytu gościa który Cie z tyłu chwyci za kołnież. Jak dla mnie Aikido (to jest chyba oczywiste) jest swoistym stylem walki a raczaj samoobrony która przydaje sie bardzo na ulicy gdy ktoś Cie napadnie. Faktem jest, ze aby uniknąć [...]

poruszalem kiedys temat, dlaczego takie drogie, to wiekszosc osob bronilo tej firmy, mowic, ze ceny sa ok. a nie sa. bo my zyjemy w polsce i mamy polskie wyplaty a nie europejskie. juz od samego poczatku wiedzialem, ze odp. ktore sie tutaj znajda, nie dadza nic pozytywnego. temat powraca. ovopol nie jest dobry, dobry jest olimp. ovopol jest [...]

Biosteron to lek zwiera DHEA ale nie dla sportowców ale dla ludzi starszych powyżej 50. Robiłem dla nich konferencje prasową więc conieco wiem na ten temat. Produkuje go LEKAM piersza firma polska farmaceutyczna. Można go wciągać za młodu jak się jest chorym na anoreksje!!! pozdrawiam!

deptanie kartofelkow ? no normalnie tego nie stosujemy bo zdazaly sie przypadki smierci z bolu ale dla Ciebie specjalnie zrobimy wyjatek ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

Geniusz genetyczny Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Skatewujo -zapodaj fotki tego kolegi-popatrzymy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] czego jestem przykładem,i nie tylko ja.Ale oczywiscie co do skw to nie ma dyskusji.Ja brałem kretke Hi-Teca,Olimp,Megabol i z tych najlepiej podziałał ostatnio brany Trec.Ale nastepnym razem spróbuje Skw.Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] i przejść na dietę wysokow w. - aby obniżyć testosteron. Piszesz coś odwrotnego albo ja czegoś nie rozumiem. tak; ale ja jestem przeciwnikiem diet wysokoweglowodanowych dlatgo nie pisze w "odzywianiu" tylko tutaj; nie widze w jaki sposob zwiekszenie weglowodanow mialoby u Ciebie obnizyc poziom testosteronu "wielonienasyconcyh [...]

Dzieki za linki hansiu (SOG4U). Teraz jestem juz nieco madrzejsza, choc nadal nie rozumiem, dlaczego Pro-Lean mialby byc skuteczniejszy, lub chociaz rownie skuteczny jak TP, choc z pewnoscia jest duzo mniej szkodliwy dla zdrowia, a to juz spory plus. Cena tez nie jest jakos bardzo powalajaca... Hmm... Moze by tak to ktos sprowadzil? :) [...]