dla

a ja mam pytanie skad sie wzielo to 40gr glukozy /carbo/miodu? czy to jakas stala wartosc czy zalezna od masy czy czegos innego? waze 78 przy 190cm i orbie mase, dla mnie tez 40 gr czy moze wiecej?

bo to jest dawka profilaktyczna skierowana do osob niecwiczacych dla ktorych zapotrzebowanie na omege jest mniejsze, tak samo z wtaminami itd

ostatnio po winie lyka labs dla kolegi dupe kroili, swietny wybor, naprawde.

jak dla mnie chyba C ???

[...] wydolność! A wszystko to w wygodnej postaci pigułki! W całej historii suplementacji nie było zestawu tak silnego jak Musclebuilding Stack. Zawiera on trzy elementy kluczowe dla realizacji Twoich celów. Nauka daje Ci sposobność pobicia własnych rekordów i sprawia, że o swych dawnych treningach będziesz myślał z rozbawieniem. Nauka jest po Twojej [...]

[...] dobrze staków kreatynowych, jednakże raczej mało wierze w radykalne nowum. jesli by 15 dni tejże suplementacji kosztowalo 100zl to nawet sam bym sie może dał skusić- dla sprawdzenia, ale w sytuacji jaka jest cena/i trzeba powiedziec jakośc jest to relacja wg. zbyt niekorzystna. wolałbym juz brac mega dawki orotanu kreatyny z jakimis [...]

Cel masa.staz :1,3 roku 83kg 184 ,dieta jest BCAA zakupilem dla lepszej regeneracji. w sumie juz jestem na 4 tyogniu ale dorzuce to i za 4 tyg odloze kretke a co zostanie z bety,bcaa,bialka do zjem poza cyklem. Zmieniony przez - sfdffds123 w dniu 2012-06-29 00:13:20

Trening proste FBW, plan znajdziesz w dziale trening dla początkujących, co do ozywiania zajrzyj do działu odżywianie, w ciemno nie da Ci się nic konkretnego doradzić.

Kurze lodzianin dziękuję i jeszcze raz sog naprawdę wielkie dzięki dla ciebie mordo

Na rzeźbę to się stosuje odpowiednią dietę i trening. Ewentualnie uzupełnieniem moga być syplementy w postaci serwatki, glutaminy. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

VLAD... dokładnie, to samo chciałem dodać, ale mam ograniczenie czasowe, a później zapomniałem :) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

masz Huntera,kolega z miasta. zagadaj,moze ci pomoze ? bedzie ci wbijal: ampa w ciebie,dwie dla niego

czy poleciec jeszcze z 2 tyg dla pewnosci?

Witam , chce się zapytać , czy moge brać bialko/gainer na poczatki z siłownią. Chodzę już 2 miesiące Lat: 15 Waga: 52 Wzrost: 170 Wiem , ze na początek solidna dieta itp. Ale mam bardzo duże trudności z nabraniem masy . Na koniec , jakie polecacie dla mnie bialko/gainer

Jestem pełen podziwu dla osiągnięć J.Olecha, ale czy by pokonał Sivokona, nie wieże podobno ten piekielny Kazach wraca. Przypomnij Parker czy Sivokon kiedyś przegrał, nawet Stanaszek jako junior swego czasu niespodziewanie przegrał z Sivokonem w open.

no pewnie, że lipa... kto sprzedaje 35% serwatke?? dla mnie przekręt...

j/w tauryne mozesz tez z kawa przed treningiem zapodac dla lepszego pobudzenia

Spokojna silownia,chodzilem tam w zeszlym roku...spokoj,wiara grzeczna...generalnie malo karkow,jedyny minus to malo jak dla mnie hantli ale to tylko moje spostrzezenia.Pozdrawiam

lepiej bylo sobie kupic pasze dla świń. Przyrosty gwarantowane ;]

Coś te linki nie działają jak się je edytuje na "fotka z netu" Poza tym dla estetyki staraj się zamieszczać fotki a nie podawać tylko linki do nich. Fotki zamieszczaj na image - jak to zrobić jest w podwieszonym poście eOr'a.