dzieki panowie za rady. silka nie dla mnie a dla mojego kuzyna, ja juz mam sprzet w domu;) ale przekonalem go ze macie racje i bedzie kompletowal w ten sposob. zdr i po sogu dla was
tak... tylko nie bierzesz pod uwagę, ze pomyliłeś działy; nie jest to ani dział dla początkujących kulturystów, ani dla sportów ogólnorozwojowych Torun myslę, ze potrzebuje się "pozbierać" a nie skakać od sztangi do ciężaru własnego ciała; każde narzędzie bowiem można "zepsuć" jak i każde dobrze wykorzystać- oczywiście we [...]
[...] wyciagu gornego pomaga w podciaganiu. W takim razie oznacza to ze w atlasie cwiczen jest blad http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp "Jest to ćwiczenie alternatywne dla podciągania na drążku w szerokim uchwycie, nachwytem. Szczególnie pomocne dla tych, którzy nie są w stanie wykonać ani jednego(lub są w stanie wykonać ich mało)poprawnego [...]
[...] go może i od 14 roku życia ale poproś go bardzo że chcesz i że młodsze dzieci od ciebie już ćwiczą , jak nie to znajdż jakiegoś innego , postaraj sie jakoś to załatwić dla chcącego nic trudnego , nie wiem jak wygląda twój trening na karate ale dynamiki nie zdobywasz raczej żeby ją wyćwiczyć trzeba używać ciężarów cz robić np takie ćwiczenia [...]
no okej rozumiem to paparuch sam decyduj sylwetka czy być jak fajterzy ? jak coś to treningi rossa nie są tylko dla fighterów no nie wiem jeżeli takie rzeczy jak kondycja czy szybkość cie nie interesują to rzeczywiście nie dla ciebie to ale trening nogi ręce osobno to fajna sprawa i te core training , jak kondycja ci nie potrzebna to ją ogranicz, [...]
[...] przez czas treningu oraz po nim Jednak moim zdaniem to słaba opcja gdyż jest na to potrzebny czas i energia naturalnie hydrolizat jest dobrą opcją po treningu i nie wiem dlaczego w poprzednim poście tego nie ująłem gdyż właściwie to najlepsze pory na hydrolizat to potreningowa i po przebudzeniu (oczywiście rozpatrując kwestię hydrolizat a [...]
panowie obyscie nigdy nie trafili na mlodych secesorow masakra jak wybijaja ich ambicje i slepota na polowe faktow (szczegolnie tych lagodzacych dla oskarzonego) teraz pytanie dla MatiAu bo widze ze ogarnia temat czy sa jakies normy uzycia srodkow zapobiegawczych dla oskarzonego ?
[...] do UFC teraz tak naprawdę okaże się czy jest w ścisłej czołówce HW czy też nie. Stawiam na Lesnara jeśli z formą w miarę OK. Warunki fizyczne podobne tj i siła, dynamika dla Lesnara, cardio pewnie też, stójka Overeem znacząco chociaż z Werdumem gufno pokazał. Zapewne Lesnar szybko pojedzie go zapaśniczo i g'n'p chociaż nie wiadomo czy Lesnar [...]
osobiście uważam że walka będzie bardzo ciężka dla Adamka jak i dla Kliczki jeśli Kliczko nietarfi porządnie Adamka to Tomek ma spore szanse na wygranie pojedynku inaczej mówiąc im więcej rund tym lepiej dla Adamka.
W pewien sposób wspomniane badanie może rzucać jakieś światło na porównanie stężenia bądź szybkość jego tworzenia dla danych aminokwasów z form wolnych bądź bardziej skomplikowanych Niemniej jednak do rozważań potrzebowalibyśmy białko uprzednio pozbawione jakiegoś aminokwasu i uzupełnione w jego wolną formę oraz białka bez straty omawianego [...]
[...] w ligowym meczu Gwardii Warszawa, porażki w Łodzi i lania w sparingach od Przemysława Salety zaczęła się wielka kariera braci Kliczków. - Tak, tak, Władimir Kliczko walczył dla Gwardii, ale jestem pewien, że i Witalij walczył. Kto ich by tam wtedy rozpoznał, chłopaków za 200 dol.! - wspomina Zbigniew Raubo, ówczesny asystent trenera Gwardii [...]
[...] do ginekomasti ( a masz na bank skoro Ci wyszlo bez uzycia saa ) podczas cyklu poziom estrogenow sie podniesie i gino raczej napewno da o sobie znac , testosteron nie jest dla Ciebie musisz sie z tym pogodzic ,generalnie wiekszosc saa nie jest dla Ciebie , moja propozycja dla Ciebie pozbieral sobie pieniadze ( sprzedaj ten testo co masz ) [...]
Rozmowa z Dorotą Adamek: "Nie ma w życiu nic za darmo" Każdy kto zna prywatnie Tomasza Adamka (44-1, 28 KO), wie, że jedno zdanie jego żony Doroty znaczy dla niego więcej niż dzisięciominutowa przemowa mistrza świata wagi ciężkiej Witalija Kliczko (42-2, 39 KO). - Rodzina to podstawa wszystkiego, co człowiek z życiu ma, na czym buduje. [...]
[...] za mało trafiał...Dla mnie poziom Banksa,ale fakt=uniki najlepsze w HW.ale opróćz tego pustynia. 5.Briggs chodzący worek treningowy porażka z małym Ibragimovem,to wstyd dla kolosa...A z journeymanem Fieldsem to padaka,do tego dostał do jednej bramy z McCLinem.... 6.SOlis-mój faworyt moim zdaniem brylant....Ale czemu tak duzo zrzucał,jeżeli [...]
[...] Badanie, wyznaczające indeks anaboliczno-androgenny, wykonywane było zawsze - przez całe dziesięciolecia - na szczurach, gdyż nie da się stworzyć podobnego modelu badawczego dla ludzi. Jeżeli podważymy więc wyniki uzyskane dla furostanoli kozieradki, musimy wyrzucić też na śmietnik tabele zestawiające indeksy anaboliczno-androgenne wszystkich, [...]
[...] na pewno nie jest tym samym bokserem co kiedys. Wiadomo jest wolniejszy i ogolnie mniej sprawny. Uwazam, ze jego styl walki pozwala mu nawet w tym wieku byc nieosiagalnym dla wielu zawodnikow. Nie jestem fanem jego stylu, dla mnie jest on strasznie nudny. Ale moze to tez wina przeciwnikow, bo jednak z Lewisem walka byla ekscytujaca. Poza tym [...]
[...] a zwłaszcza na sportowcach konsekwentnie przeczą wynikom uzyskanym w badaniach przeprowadzonych na szczurach, to trudno się dziwić, że większą wartość zdecydowanie mają dla mnie próby z udziałem ludzi. Jak skrajnie różne mogą być wyniki badań przeprowadzonych na modelu zwierzęcym i ludzkim swiadczyć mogą eksperymenty z uzyciem cynamonu w [...]
Sławku, wybacz, ale kiedy wspominam o jakieś zależności, która jak mówisz jest dla Ciebie wręcz elementarna, to nie dlatego że uważam, że nie wiesz, tylko dlatego, że niektóre poglądy formułujesz w taki sposób jak byś tą wiedzę wybiórczo traktował. Mi też jest niezręcznie zwracać Ci uwagę na takie j/w aspekty, w moim przekonaniu skoro są pomijany [...]
to co za białko polecali byście dla kobiet? poniżej link z białkiem które słyszałam że jest dobre(przynajmniej dla facetów)a jak to jest dla kobiet? http://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-katowice-super-bialko-i1780732806.html
[...] numeru: http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE zwykle pompki-tak,zgadza sie,dobrze kombinujesz. ...a co niby mam komentowac? ten lament? "Większość osób ćwiczy dla siebie i własnych upodobań niż pod występ na Ms.O..." wlasnie widze,jak wychodzi cwiczenie wg wlasnych upodoban. pod wystep Mr O. dlatego proponuje rozwiazania dla [...]