dla

[...] tym. Pozostali są krótko mówiąc słabi. Mojego kumpla dziewczyna była mistrzynią Polski w taekwondo. Bardzo ich wszystkich szanuje. Sam trenuje Shotokan na zasadach wkf, nie dla tego że jest taki wspaniały ale rekreacyjnie i nawet podoba mi się jako styl i w żadnym wypadku nie twierdze ze jest skuteczny. Moim zdaniem umiejętności człowieka są [...]

Za dotkniecie plecami maty 2pkt straty (proba wyelimionwania walki garda???) Rzuty punktowane 5pkt dla rzucajacego i -5pkt dla rzucanego (10pkt roznicy???). Za wykonanie wozka lub mlynka (chwyty wybitnie zapasnicze) punkty. Po przerwaniu walki start z wysokiego parteru zapasniczego. I jak tu nie powiedziec ze nie faworyzuje regulamin zapasnikow. [...]

No to w pelni sie zgadzamy.Sog rownierz dla ciebie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] nazwe na American Sports Nutrition bynajmniej na rynku amerykanskim. Moze ze wzgledu na dobrze ugruntowana nazwe "Sports One" na rynku polskim. Towar idacy dla Was markuja jako "Sports One" w starych etykietach. Tak czy tak to jedno i to samo - wiec nie wiem po co te czeste szopki i zagrywki amerykanskich producentow w [...]

Oj Cyber - wszystko pokręciłeś. American Sport Nutrition to dawne Quality - czyli firma która kiedyś robiła dla Sports One a jakiś czas temu się rozstali i teraz Sports One to nadal Sports One a Quality robi swoje produkty jako American Sports Nutrition i są to dwie różne firmy. Wiem bo współpracujemy z obiema. Pozdrawiam www.**********.pl [...]

[...] racje - nie nalezy wypowiadac sie na temat, ktory jest Ci malo znany, poniewaz stawia Cie to w - delikatnie mowiac - zlym swietle. To tak, jak ja wypowiadalabym sie na forum dla kulturystow i probowala wytlumaczyc tym, co spedzaja na silowni pol zycia, ze to bezuzyteczne i zeby lepiej zapisali sie na balet... Powiem jeszcze, ze moja wiedza [...]

"który z przedstawionych poniżej serków jest odpowiedniejszy dla osub odchudzających się i z wielką tuszą?" to zalezy od całokształtu Twojej diety; głownym źródłem energii powinny być albo tłuszcze (diety wysokotłuszczowe) albo węglowodany (np typowa dieta kulturystyczna); wtedy nie tyjesz; tyjesz jak jesz tłuszcz w obecności [...]

Mam chude odnoza - jak rozbudowac mase, a raczej wytrzymalosc kosci, (nie miesni),tak by uniknac w przyszlosci problemow (kontuzji?) z rosnaca dysproporcja miedzy wytrzymaloscia kosci a masa miesniowa? JESLI CWICZYSZ W SPOSOB NATURALNY, MASA MIESNIOWA NIE BEDZIE NIGDY PRZED WYTRZYMALOSCIA KOSCI (NATURA O TO ZADBA-POMIJAM JEDNOSKI CHOROBOWE) [...]

[...] albo ktoś inny z kyokushinu pisze jak to się przedstawia faktycznie, jaka jest rola kata w kyokushinie, przy okazji trochę więcej o kyokushinie. I to byłaby dobra robota dla kyokushinu. Trochę ludzi poczyta, że to nie tak jak napisano w tamtym artykule, trochę więcej osób dowie się o zaletach kyokushinu. Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN [...]

Witam uprzejmie! REGULAMIN ZAWODÓW SUBMISSION/SHOOTWRESTLING I.Przed przystąpieniem do zawodów należy przedstawić aktualne ubezpieczenie NW na dany dzień zawodów II.Do 15.11.2002 należy wpłacić opłatę startową w wysokości 40 zł na konto: Szkoła klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech nr 10501461-2252193525 z dopiskiem „za turniej w [...]

[...] nie ma na zawodach a sa obecne w bjj: dzwignie na kark, dzwignie skretowe na nogi. To chyba 2 takie najmocniejsze rzeczy jakie zostaly wyleminowane z zawodow. Nad czym wiele osob ubolewa :) . Powody sa chyba jasne. Sport ma byc bezpieczny dla zawodnika. Odnosnie pedalat czyli kopniec z ziemi. Wynalazek turnieju Vale Tudo. Bardzo przydatny.

[...] młodsze rodzeństwo się nudzi to tam przeważnie dzieciaki mają do dyspozycji: -wielką piaskownicę -ok.4 dużych zjeżdżalni -Bardzo duże bujaczki -najczęściej jest też coś dla troche starszych dzieci-boisko do basseballa i wiele innych. Ponadto w USA jest wiele bardzo bezpiecznych parków rozrywki(bezpiecznych,ponieważ mają swoje stałe [...]

no dla zawodnikow BJJ to to sie raczej nie nadaje:( I takie glupie pytanie, mozna wykrecac palce u nog?:) Pozdro KdH/BJJ/WWA

Gizmo: oczywiscie SOG dla Ciebie za zdrowy rozsadek. Olo: a nie wydaje Ci sie, ze ten tajski boxer ma najwiekszy problem (z tych trzech zaprezentowanych zawodnikow) jak mu kopniecie nie wejdzie? Na TKD (i na karate chyba tez, jesli nie to mnie popraw) ucza zeby cofac noge po kopnieciu. Co do sily kopniecia to wg tego co mnie uczyli w szkole [...]

Boss to dla ciebie ten co wali mete i anabole i chodzi na dyskoteki i leje frajerow..... To sa zwykle leszcze jak przychodzi co do czego to oni pierwsi cie sprzedadza i odwroca sie od ciebie jak bedziesz potrzebowal pomocy.Ja mieszkam na sporym osiedlu i znam tam wszystkich i napewno bym na nich nie liczyl w ciezkich sytuacjach. Predzej czy [...]

A to oznacza dla kupujących jeszcze bardziej konkurencyjne ceny...czyż nie...? Danone

Lolek to co jest dobre dla gochana i 666 nie znaczy ze jest dobre dla wszystkich. Jak 666 wycisnal swoje 270kg na 2 metkach dziennie, to jeszcze dzisiaj moge wsiasc w pociag i jechac mu pogratulowac. Jerczu - 5 dziennie to sie puchnie. Optimum 2-4, wiem co mówie.

[...] 3 g dziennie w dawkach 1g do (lub po) posiłków. Generalnie im więcej tym lepiej. Można brać dawki i 12 g dziennie. Ogólnie zabawa na dłuższy dystans (np.3 miesiące) i dla osób z grubszym portfelem l-KARNITYNA - 4-5 tabl. dziennie (2 na czczo i 2-3 ok. godziny przed treningiem) Dobrze jest do niej "dorzucić" HCA i Chitosan (łykać je ok. 20 [...]

[...] sztangielek nad głową - 6 -skłon na prostych nogach - 6 -przysiad z wyciskaniem nad głową - 6 -rzymski martwy ciąg - 6 Trzeba jednak dobrać lżejsze obciązenie dla bicepsów bo są one słabsze niż inne trenopwane grupy, naprawde polecam tą metode treningową, jezęli ktoś sie już z nią spotkał proszeo jej skomentowanie i własne uwagi bo [...]

Niestety jeszcze nie mam czego komentowac,ale czekam cieprliwie na próbkę Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"