dla

Przemek dla mnie jedna z lepszych dla oka sylwetek w ogóle. Nawet biorąc pod uwagę różne relacje z zawodów, Twoja sylwetka jedna z lepszych sylwetek. I pomyśleć o przeszłości! Super, bardzo Ci kibicuje.

[...] Karol twierdzi że akurat w tym obrębie u mnie nie jest źle. Kolejna kwestia - na prawdę, ja nawet nie marzę o zdobyciu jakiejkolwiek karty pro ;-) Pisałem to wielokrotnie, dla mnie start teraz to będzie tylko udowodnienie czegoś sobie. Pokazania że można, mimo tego co przeszedłem. Ja nie liczę na nic, poza byciem zadowolonym z samego siebie. [...]

[...] wiem, nigdy nie używałem bezsmakowej. I tez nie używałem dextro pre, zawsze tylko intra. Ogolnie do tych 100g dextro mogę spokojnie dać intra bez dyskomfortu, ale też nie widzę za bardzo sensu takiej ilości. I oczywiście, mógłbym np 3/4 posiłków mixować, no ale ja nie jestem z tych, dla których jedzenie to tylko makro. Dla mnie to ma smakować.

[...] szukać sposobów przeciągania tego. Nie chcę robić już niczego wbrew sobie. Nigdy nie byłem z tych "100% albo nic", a tymbardziej już teraz nie będę. Jem jak mi odpowiada, jak mi smakuje, ćwiczę tak samo, okresy też dostosowuję do tego jak się czuję. Ja wiem że lepiej by było robić inaczej. Ale lepiej tylko dla sylwetki, nie dla mnie ogólnie ;-)

[...] tluszczy? Tj jaki % lub ilosc? I co masz na mysli mowiac najwyzszy, 30 %-) ? Ja tak zazdroszcze osobom na trenie co maja HDL 40+ ze to szok. Genetyka meh Tłuszczy dużo to dla mnie te 10-15 g na posiłek. No hdl między 30 a 40 to dla mnie już dobry, tylko że ja nie robię mostków itp %-) poza tym ldl i Trójglicerydy zawsze mam nisko także [...]

Ale to zupełnie nie o to chodzi w moim przypadku. Ja już dawno mowilem, i ciągle to powtarzam, że dla mnie poważne starty już się skończyły. Chcę zrobić to dla siebie, po prostu. Ale u mnie jest problem niezależny od psychiki, od tego czy coś wyjdzie czy nie. Mam uszkodzone nerwy mm brzucha, I z tym nic nie zrobię. Mogę tylko liczyć na to, że na [...]

Kamil tak chcę, ale 3 tyg to na pewno nie dam rady, za tlusto jeszcze. No i też nie mogę przesadzić, bo jednak im mniej jem tym lepiej brzuch wygląda, a to też dla mnie istotne. A na ladowanie oczywiście środki też będą ;-) Tak na dobrą sprawę, to są tylko jakieś tam pomysły, założenia... a jak to wyjdzie? Zobaczymy. Może nie wyjdzie nic, może [...]

Tylko Arek jak dla mnie jakiegoś szału nie pokazuje. Z całym szacunkiem dla niego.

Przygotowanie do zawodów BB, to dla zdrowego organizmu niebywały wysiłek. Bardzo niska ilość tłuszczu + mega odwodnienie jest mega niezdrowe, a dla Przemka z jego sytuacją zdrowotną tym bardziej. Dlatego czapki z głów za taką decyzję. Dorastasz ;-)

Tylko Arek jak dla mnie jakiegoś szału nie pokazuje. Z całym szacunkiem dla niego. Tylko Arek nie napieprza od groma towaru, bawi się tym próbując różnych metod i ogarnia temat treningów itp na mega poziomie. Jak startował ze mną kiedyś to miał bardziej pocięte dupsko od Przemka teraz, a wtedy jeszcze nie bombił. Jego zawodnicy również, a jeden [...]

[...] czytam np tutaj (stad mój bulwers), ze ktoś z forma na moim poziomie wyglada jak g****, ch**owo i w ogóle żal, a ja niby nie xD albo dowiaduje się, ze ktoś kto niby jest dla mnie miły ma niesamowicie ogromny ból dupska, ze nie wykorzystuje jakiegoś tam niby potencjału i dowiaduje się o tym od osób niby bardzo bliskich dla osoby co tak beczy [...]

Zawsze jest tak, że to co dla jednych jest TYLKO Sopotem, dla innych będzie AŻ Sopotem :-) A co do dalszej części- opieranie się na cudzych cyklach to słaby pomysł, I jeśli chciałbyś kiedyś zacząć z SAA, to na pewno polecam zrobić to pod okiem trenera.

Nie znam się, więc wypowiem się. Dla mnie kosa. Wygląda to bardzo estetycznie. Bardzo przyjemna dla oka sylwetka bokiem :-))

A no to prawda, choć o zawodach nie myślałem w tym kontekście. Po prostu dla własnego komfortu lubię być ogolony, nie ważne czy ktoś uważa to za "pedalskie" czy nie. Powiem Ci ze ja jak sobie mysle to chciałbym tylko mieć wlosy na głowie xD nawet broda jak dla mnie to by rosnąć mi nie musiała xD No ale ja za to leń jestem w opór i nie chce mi sie [...]

Znaczy ja i tak mam swoje zapiski, ale tutaj bedzie widac dobrze progres dla innych ;-) Mario bo szczerze chciałem coś nowego. Po przesiadce z s20 ultra w ogóle nie było "wow", no i pierwszy raz daję szansę dla xiaomi. Ale od razu mi 11 ultra wlatuje, więc może będę zadowolony ;-) A jak nie, to czekam na iPhone 13 bo s22 już nie kupię %-)

Heh już mi kilka osób to sugerowało... %-) Wiesz dla mnie to jedzenie to też nie jest przyjemność. Jak przed Sopotem zanim zacząłem podbijać kcal, było jakieś 330g ww, to bylo tak spoko dla mnie %-)

Przemo życie to nie tylko starty w kulturystyce i saa. Zajmij się trenowaniem innych. Testa sobie samego możesz lecieć , w sumie to już dla zdrowia. Ja od 2 lat jestem tylko na teściu. Leci nax 400 week. Wbijam jak mi się przypomni. Czuje się jakbym się urodził na nowo. Przysięgam ze za żadne skarby już bym nie chciał wystartować w żadnych [...]

Szczerze to to zdjęcie było dla picu, obecnie dla bezpieczeństwa nie używam nic takiego. Ale próbowałem już wcześniej jakoś przed Sopotem bo od Pawła dostałem trochę. 1 kaps nie czułem, po 2 już całkiem spoko, ale to raczej nie jest efedryna.

[...] przeciwni wszyscy mówili, a co tam z siłowni tylko z rezygnujesz, w końcu będziesz żyć jak normalny człowiek, takie to proste się wydaje z boku, ale nikt nie patrzy że dla Nas to już życie to jakby komuś zabrać część siebie, wiem brzmi to górnolotnie ale tak jest i też myślałem a to zacznę coś innego robić itp a guzik prawda z tego nie da [...]

[...] z 12 serii może łącznie zrobiłem %-) Ale nie o to chodziło. Strasznie się cieszę, że mogłem się zobaczyć z Wami wszystkimi, i dostałem tyle slow wsparcia przed tymi trudnymi dla mnie chwilami. Na prawdę, to spotkanie wiele dla mnie znaczyło, i dało dużo motywacji. Wiem, że będzie dobrze :-) Jakieś zdjęcia powrzucam już jutro jak pewnie i inni, [...]