dla

Popieram Bulla bo sam strasznie ciężko łapię mase i też w niedługim czasie zakupuje 10 kg Gainera 1, kalorie to podstawa dla takich jak my, ja aby przytyć mósiałem zwiększyć zapotrzebowanie o 1200 kalori i mnie ruszyło a do tego ten smak Gainera mmm I nie rozumiem co Wy ludzie piszecie o tym zatłuszczaniu się, ja piłem Gainera 3 razy po 100g do [...]

[...] krótki i intensywny, w odróżnieniu od tradycyjnych aerobów. Ciężary - mylisz dwie rzeczy. Jedna to ilość powtórzeń, druga to ciężar niezbędny do ich wykonania. Optymalny dla przyrostu mięśni w większości przypadków jest zakres powtórzeń od 6 do 12 przy wykorzystaniu ciężaru takiego aby upadek mięśniowy (chwilowa niemożność wykonania kolejnego [...]

no juz sam nie wiem.a moze byc gainer w 5tym posilku?? tzn. po silowni od razu carbo, pozniej normalny posilek i gainer jako ostatni weglowodanowy. sogi dla wszystkich rzecz jasna

a ja mysle ze jezeli pakiet zawieral by 50 saszetek w przystepnej cenie to nie tylko ja bym go kupił !!! dla mnie liczy sie sklad , szybkosc spreparowania no i jakosc dlatego post ten kieruje do Olimpa a nie do innych mniej rozwinietych firm nie uwlaczajac nikomu

Gosc mnie coraz bardziej w****iajak dla mnie....do uśpienia

jeśli nie znajdziesz stylowych w sportowych, to sprubuj w rowerowym, tam na pewno będą dla kobiet i mniejsze rozmiarowo i kolorystyka inna

Tak, tak ja nie mówie że nie bo sam szamałem przeterminowaną ale on napisał że do 14.03.2005 i jeszcze 3 tygodnie zostały do przeterminowania a dla nie zorientowanych w temacie to dzisiaj jest 23.03.2005

[...] mam pytanie czy cwiczenie w sumie raz w tygodniu danej partii mięśni nie jest zbyt lightowe(w atlasie napisano że wystarczy okolo 3-4dni odpoczynku a tu jest 7dni odpoczynku dla danej partii) 2) czy następnego dnia po cwiczenieach powinienem czuć ból w mięsniach tzw. zakwasy? kumpel twierdzi ze jak nastepnego dnia prawie nic nie czuc to znaczy że [...]

po tyłku moge cie ewentualnie sprac albo walnac pilka i nic wiecej no to ladnie z tymi 315, ja sie nie przyznaje, nie no prawie 280, teraz jest 270 z hakiem. Ale dla mnie starcza. Przyjdzi eplaza, wyskok si epoprawie

podobaja mi sie takie fotki, sog dla Ciebie pozdrawiam

a co Biguś, stanowisz dla niego, a raczej dla jego tylka zagrozenie?? Bo z mojej strony takowego nie ma

a dla mnie to już brakło kciuków ,moze ma ktoś jakis wolny do potrzymania za mnie.

chyba jednak nei przeczytales:P napisal przecie ze to tylko dla fajnego wyglądu miały bys kopnięcia a nie poprawna technika. bez kitu niektorzy są niekumaci %)

Dzieki wszystkim za mile slowa no i oczywiscie sogi.Chetnie bym sie odwzajemnil , ale nie mam abonamentu :(.Pozdro dla wszystkich!

[...] synergizm. Najlepszym przykładem jest fakt, iż nawet męskie jądra produkują małe ilości estrogenów, co w swej istocie wydaje się być zabawne... Ale jest to jednak potrzebne dla osiągnięcia homeostazy hormonalnej. Innym dobrym przykłądem na konieczność współgrania hormonów ze sobą jest konieczność brania HGH z T3, insuliną i SAA. Mimo że HGH może [...]

[...] wywalone w błoto.. Pozatym to po miesiacu z gainerem i kreatyna cudów sie nie spodziewaj bo prawdopodobnie tak jak ja jestes hardgainerem czyli masz szybki metabolizm i dla tego nie mozesz zlapac masy.. Jesli zaczynasz swoja przygode z odżywkami to musisz wiedziec ze za 150 zeta miesiecznie za wiele nie zdziałasz, musisz przeznaczyc na tą [...]

Sądzę, że sam fakt iż na tych zawodach była telewizja, jest dużym sukcesem organizatorów.O to przecież chodzi, żeby strongmana propagować.Z reportażu w tv5 trudno było się zorientować, jaki poziom prezentują zawodnicy.To był słaby reportaż i słaby komentator.Ale i tak brawa dla organizatorów.Oby było więcej takich imprez.

[...] czy te wrażenie spowodowane jest tym że twój organizm już nie reaguje na mniejsze dawki, czy po prostu jesteś jakiś inny (bez obrazy). Ale coś mi się tu zdaje, że jest tak dla tego, jak z resztą u większości, że nie znasz po prostu dobrze wszystkich reakcji swojego organizmu. Bo aż nie chce mi się wierzyć. Dla przykładu powem, że ja jak tylko [...]

Megon wielkie dzięki za podpowiedz!!!!!! Jak bede miał pytanka to zgłosze się na priv!!!!!!!!Sog dla ciebie of course

nikt tu Ci planu nie ulozy!! na poczatek troche lektury poczytaj a na pewno znajdziesz cos dla siebie troche wysilku !! pozdro