SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • HMB - problem z tabsami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiało możesz je rozgryzać, a najlepiej zrobisz sprzedając i kupując istotne suplementy dla Twojej sylwetki i zdrowia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2018-01-04 06:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://m.se.pl/wiadomosci/polska/zgwaci-corke-kiedy-zona-trafia-doszpitala_1034433.html pytanko do ciebie agares, czym sie różni jedna kvrva od drugiej kvrvy? Bo dla mnie niczym, chyba ze tym ze jedna jest z Somalii a druga z Polski

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 01:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że progesteron zaczyna buc postrzegany jako drugorzędny męski hormon płciowy zaraz po testosteronie. Jeżeli twierdzisz że cykliczne bicie hcg się nie sprawdza to powiedz mi dlaczego wielu z nas bijących hcg właśnie cyklicznie ma podniesiony poziom progesteronu?? Jeżeli bez lh cykl produkcji progesteronu nie działa to skąd ten progesteron się [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 00:33:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gdzie założyć dziennik?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - jak masz zamiar startowac w zawodach to warto zalozyc dziennik tutaj Lub dzialy spoleczniosciowe ,gdzie są setki dzienników, ale to działy tematyczne np. ladies dla babek, +35 dla osob w tym wieku, junior (dla najmlodszych) czy if dla ludzi bedacych na tym systemie zywienia, tak wiec do wyboru do koloru [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2018-01-03 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie założyć dziennik?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening dla początkujących bądź zaawansowanych, a jak szykujesz się do zawodów to też jest do tego specjalny dział.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2018-01-03 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd -Wilks

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratulacje dla zwycięzców oraz szacunek dla wszystkich którzy brali udział w tym konkursie :-). Czołówka taka jak przypuszczałem :-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2018-01-03 22:54:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak dla mnie zdjęcie słabo przedstawia sylwetke . Najlepsze jest w stroju kąpielowym w trzech ustawieniach - przód / tył / bok

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2018-01-03 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - problem z tabsami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dostałem tabsy HMB FORMULA CAPS jednak tabletki są dla mnie za duże, po prostu nie mogę ich połknąć. Jest jakieś rozwiązanie? Rozpuszczanie w wodzie? dzielenie na mniejsze części? Czytałem kilka tematów odnośnie podobnego problemu związanego z HMB jednak niewiele z nich wyniosłem. Czekam na odpowiedź!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2018-01-03 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-3 miechy powinno wystarczyc, jednak wielu speców z dziedziny zywienia wypowiadajac sie w temacie antybiotykoterapii wskazuje, ze jej dzialanie potrafi wywolywac skutki nieodwracalne dla bakterii bytujacych wnaszych jelitach...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2018-01-03 22:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć trening na mase bez siłowni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dłuższej perspektywie nic nie da, za jakisczas jak sobie z plecakiem potrenujesz, też mozesz parę treningów z masą ciała robić , zakresy należy miksować co jakiśczas, inaczej miesnia pracują, inny bodziec dla organizmu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2018-01-03 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia laczone

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Łączenie ćwiczeń jak najbardziej ma sens, choć niekoniecznie w zestawieniu jakie podajesz, jednak są to metody dla zaawansowanych, a sądząc po pytaniu jeszcze taki nie jesteś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-01-03 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie chcesz robić dla kasy to nie rób, z czego się utrzymasz. Na poczatku musisz się zakręcić na siłowni u siebie nawiazać kontakty komuś pomóc, przez znajomych się jakos wypromowac, jakiś fanepage itp. Poczatki są ciężkie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2018-01-03 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pech Cię nie opuszcza Kuba jesli o urazy chodzi, nic tak nie wkurza. Inni szukają motywacji w postaci jakis filmików, muzy....mi do szczescia tylko 100% zdrowie potrzebne dla mnie i bliskich i treningi, micha wchodzą jak złoto.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 21:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatku się moze okazać ze i z treningu na trening będziesz dokładał a potem to bedzie raz na tydzien, co dwa tygodnie, progres tak fajnie nie idzie. jak już pisałem ze stażem 5 miesięcy treningi typowo siłowe nie są dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2018-01-03 21:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redox Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mialem okazje tetsowac, produkt dziala calkiem ok pod katem termogenicznym, po 3 kapsach leje się dosc mozno, czuc wyraznie ze grzeje, dla mnie nieco malo kofeiny, dokladalem 200mg do porcji spalacza. zjadlem okolo 5-6 porcji by miec rozeznanie o dzialaniu suplementu, jednak na efekt dlugofalowy trzeba poczekac, gdyż podjada go moja kobita teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2018-01-03 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De Luxe Whey - nowinki od Activlab - WPC+WPI bez zbędnych dodatków!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie, smaki wymiatają może uda się zorganizować test dla naszych userów ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2018-01-03 21:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trener personalny.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sportowo i jaka maja wiedze - i to bynajmniej nie z forum czy z osiedlowej siłki tylko wiedze popartą rzetelnie. Po za tym post wyzej napisalem, ze nie chce robic tego dla kasy tylko dlatego ze to lubie. Piszesz tak jakby dla ciebie jedyna opcja rozwijania sie bylo placenie 1500zl za kursy. Zmieniony przez - ribitenio w dniu 2018-01-03 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2018-01-03 21:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    Błędem jest stać stopami równolegle. Spróbuj stanąć szerzej i stopy dać do zew. powinno być Ci łatwiej. Popróbuj jaki rozstaw nóg jest dla Ciebie. Każdy ma inaczej, wszystko rozchodzi się o budowę twojego ciała. To nad czym powinieneś popracować, bo jest niebezpieczne to podwijanie się miednicy- butt wink. Tutaj najważniejsze jest prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jedynym ratunkiem dla osoby, ktora nie moze zwiekszyc masy ciala bedzie gainer https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html jednak pamietac nalezy ze to tylko uzupelnienie diety, jak zawodzi bilans kaloryczny, to niewiele odzywka pomoze zerknij [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2018-01-03 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy pozostać przy splicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, zdecydowanie przy treningach pily dalbym prosty klasyczny FBW. musisz tez zadac sobie pytanie, co bedzie dla Ciebie priorytetem, silka, czy pila? Obie formy sportu uprawiam czysto amatorsko, aktualnym priorytetem na pewno jest zejście z wysokiego poziomu tłuszczu. Myślę, że mogę to połączyć, przynajmniej na tym etapie. W przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2018-01-03 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)