dla

W jakim celu ten olej sezamowy? Pewna ilość, dla wzbogacenia potraw - ok, przy szerszym użytku - znajdą się ciekawsze opcje.

czesc sluchaj ten moj rok cwiczen wygladal bardzo chaotycznie i bez zadnego konkretnego planu wlasnie teraz zaczolem myseec bardziej powaznie na temat cwiczen i staram sie ustalic co by bylo dla mnie najlepsze wiec jezeli ozesz pomoc to bede bardzo szczesliwy bardzo chce cwiczyc ale nie wiem dokladnie jak sie mam do tego zabrac

Nazwa bardzo zachęcająca dla niektórych %-)

Nie zauważyłeś, że to dział dla zaawansowanych ? Split jak najbardziej i zdaje się, że będzie on lepszą opcją niż czyste FBW.

kosztuje 9.50, jest to niby kwartalnik, ale wychodzi nieregularnie nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

ćwiczy siłowo dla rekracji czy bardziej z powodów zawodowychaw (np. przygotowanie do judo,trójbój siłowy itp.) ?

[...] Opisz jaką stosowałaś ostatnio suplementację (preparaty, ich dawki i pory przyjmowania) Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Twój Rozkład tygodnia. Godziny: pobudka początek szkoły/pracy koniec szkoły/pracy godziny treningu sen (o której idziesz spać) I tak dla każdego dnia. Opisz wszelkiej dodatkowej aktywności.

wyniki dobre jak dla mnie byl to pierwszy cykl 178cm 95kg udo 64 biceps 43 pas 85 wycisk 160 nogi 180 martwy blizej 250 jak 200 teraz chce sie troche wyrzeźbic

sorry ale nie piszesz NIC o swojej diecie podaj chociaz podzial na makroskladniki wtedy bedzie bardzo latwo dobrac cos dla Ciebie :)

bulka z bananem to dla Malysza - ale on masy nie potrzebuje ;)

Ponad polowa ludzi nie wypelnia ankiet. Czy to znaczy, ze nie mają diety? Dla twojej wiadomosci mam diete wsyatrczająco dobrą by przytyc. Pytam o subiektywne opinie uzytkowników aby wybrac najlepszy zestaw wiec jesli nie masz nic do dodania w tym temacie to nie pisz.

Dla mnie beznadziejne połączenie, 2 pompery? Sens? Kup sobie green magnitude + xpand

Bede musial przemyslec to. Czyli jak trzymam odpowiednia dietę itp. to ten gainer jest zbędny dla mnie?

tribulus dla mnie wplywa tylko na poprawe libido i nastroju i na nic wiecej nie licze :D

250g amin na 3 tyg? czy kreatyny? jak dla mnie bardzo dobre smakowo jak i jakosciowo;-)

http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 Przeczytaj to. Nikt Ci nie da gotowej diety. Spróbuj ułożyć sam, my możemy ją skorygować.

plan jak plan, dla mnei lipa... to zalezy od czego innego czy moze byc... Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-22 12:26:10

Kasa to nie problem, ale macie racje ze kreatyny wiecej niz zalecane (10g) lepiej nie brac. A jak wezmie sie 10g krety w staku to dodatkowo jest jeszcze dużo dodatkow. thx, sogi dla wszystkich.

daj sobie z tym spokoj.to nie srodek dla nowicjusza. lepiej dziabnij sama metke albo testa propa.

dobry środek.Ale nie dla każdego.