dla

Patrząc na omleta i fakt, że osobiście uwielbiam ser feta, to wydaje mi się, że w smaku "niebo w ziemi"%-) dla zrozumienia polecam obejrzeć parę filmików "Kopsnij drina" na youtube %-) teksty dla mnie mistrzostwo :D Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2015-07-19 11:19:38

A tłuszczu nie zamierzasz spożywać? Libido, psycha, hormony mogą siąść po jakimś czasie. A zagłębianie się co lepiej dla gliko nie ma kompletnie sensu, chyba że w ten sam dzień mam drugi trening...... tej samej partii. Nie rozumiem...Jak nie zamierzam spożywać tłuszczy? Że w DT? Do treningu B+T PO treningu W+B a w DNT Tłuszcze 100g to jak nie [...]

Rób tą masę i skończ wymyślać. Buduj się bo podstawy dobre a wrzucić musisz sporo mięsa czym prędzej to zrozumiesz i wyleczysz się z bezsensownych redukcji tym lepiej dla Ciebie. Pamiętam też kiedyś miałem w bani taki misz masz, cóż. Tak ja to widzę czekaj co inni powiedzą. Kończąc jestem na NIE dla powrotu na redukcję :-P

Jak dla mnie C6 porażka. Stoi smak ciastkowy w szafce od ponad pol roku i korzystam tylko jak mi sie moje białko skończy, ale dla mnie to nie ma nic wspólnego z dobrym białkiem.

Takie dzisiaj rarytasy - klata i plecy zaorane więc zasłużone śniadanie po treningowe: - polskie burgerki z domowym mielonym, jabłkiem, gruszką, cebulką, kiszonym, domowym ketchupem i musztardką. Jeden dla mnie a drugi dla mnie %-) /SFD/Images/2015/8/27/16d72bbcabd3415380b3f209cfd29846.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-27 17:43:22

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Właśnie kończę cheat i idę spać bo pękam, ale szczęśliwy bo zanotowalem progress przy WL, mały bo mały, ale jednak coś ruszyło :) jak to było mały krok dla człowieka wielki dla ludzkości :P jutro wypiska

Tylko on miał tam już mega niski % BF-a, do tego jest większy od nas - na więcej może sobie pozwolić oraz dla 90 kg osoby 1500 kcal to jeszcze większy deficyt niż dla osób jak my z zakresu 70-75 kg powiedzmy. Nie wiem w czym tkwi ten cały sekret UD, ale stawiam, że w maksymalnym opróżnieniu glikogenu (trening), który ma bardzo duże znaczenie. [...]

[...] coś się zje na mieście Niedziela dzień dziecka A od poniedziałku kcal up, praca fizyczna - ale bro, czysto itd. Opierane wszystko na posiłkach typowo kulturystycznych i ze względu na szybkość przygotowania, pojemniki i dla smaku i dla oderwania :P Ziemniaki ,ryże kasze mięska i omlety :P Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-07-08 08:16:30

Asian Black 1-pobudzenie 3/5 2-skupienie 1/5 3-ogólne odczucia 3/5 dodatkowo: wytrzymałość 5/5 pompa 1/5 skutki uboczne 2,5/5 niby skupienia i wkretki na trening nie dał, ale trzymal w stanie lekkiego pobudzenia. To jest stałe pobudzenie rozłozone w dfługim czasie, ale nie kop i zejście. Dzięki temu można treniować dłużej. Zejścia nie ma . [...]

[...] później nic nie bralem chociaż miałem to w planach.. I tak swietnie działał na treningu dalej :) WXN LABS SLIM XTREME 1 pobudznie 4,5/5 2 skupienie 5/5 3 wybrane 3 porcje dla mnie świetny co tu pisać.. Ogolnie wszystkie thermo z tego testu na wysokim poziomie wybiorę te dwa zestawy i robie dłuższa przerwę od tych wszystkich stymulow ile można [...]

No niestety, droga zabawa, ale jak się zapisze odpowiednio wcześniej i dojdą do tego zniżki dla drużyny (moja jest duża i ma duże zniżki :-D ) to nie jest tak źle :-) Najtaniej startowac w Open, bo nie ma dodatkowej opłaty i można wybrac start w późniejszych godzinach, więc odpada nocleg. Zazwyczaj jeżdzę autem na zawody, bo startuje w lokalnych [...]

gratulacje wytrwałości dla wszystkich :-) ja miałem szalone ostatnie tygodnie i nie dałbym rady, więc odpuściłem przystępowanie do zabawy, ale kiedyś sam dla siebie spróbuję :-) czekamy na podsumowanie :-)

[...] nad plecami, później chciałabym popracować nad pupą Trochę się zredukować ale nie wiem czy będzie czas bo w roku 2018 chciałabym zajść w ciążę :) więc priorytetem będzie dla mnie zdrowo jeść, być silną i sprawną aby w miarę dobrze przejść okres ciąży, który chciałabym spędzić w miarę aktywnie. Wiem, że życie może pokazać coś innego ale chcę [...]

[...] nad plecami, później chciałabym popracować nad pupą Trochę się zredukować ale nie wiem czy będzie czas bo w roku 2018 chciałabym zajść w ciążę :) więc priorytetem będzie dla mnie zdrowo jeść, być silną i sprawną aby w miarę dobrze przejść okres ciąży, który chciałabym spędzić w miarę aktywnie. Wiem, że życie może pokazać coś innego ale chcę [...]

[...] Dzień 10, 11 W sobotę przyszedł nowy nabytek, zalecenie od fitoterapeuty w celu regulacji WBC. Stymuluje limfocyty Th1 wspomagające walkę z infekcjami. Co ważne dla znacznej części forumowiczów może zwiększać poziom IGF-1. Ze względu na utrudnienia regulacyjne wprowadzane przez eurokołchoz wersja przeznaczona dla zwierząt%-) [...]

[...] leczenia należy do pacjenta - laika. Odpada oczywiście pierwszy lekarz, u którego była konsultacja prawie 4 lata temu. On chciał wycinać obrąbek - strukturę tak ważną dla biodra jak łąkotki dla kolan. Pełni rolę stabilizacyjną i amortyzującą. Krótko mówiąc jak się nie znam to się nie przyznam tylko zrobię co myślę-potrafię. Jutro jeszcze [...]

[...] gdy mówił z nie wiadomo z czego wynikającą pewnością o uwolnieniu PSOAS. Teraz pojawia się kwesta wyboru kliniki. Są Enelmed i Ortopedika. Cenowo wypadają podobnie, dla lekarza też nie ma znaczenia gdzie. Operował się ktoś w tych klinikach? W czwartek też wizyta u fizjoterapeuty. Byłem z bolącym kolanem przyśrodkowi i bocznie. Testy [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 17 po (22.04) Wybrałem się z rodziną na długi spacer jak dla osoby poruszającej się "na rękach" (3 km w tym sporo pod górę to dla mnie w obecnym stanie wyzwanie na ponad godzinę) i okazało się, że z motyką na słońce. Najpierw dobiłem odciski na dłoniach, a w drodze powrotnej ścierpły mi 4 i 5 palec w prawej [...]

[...] energii są pożytkowane pozytywnie i jest wtedy dobry humor, ale to wszystko to może 5%. Na plaży w sobotę pojawiły się plamy niezwiązane z żadnym ukąszeniem. To typowe dla Bartonelli. https://i.imgur.com/xarPxsVl.jpg W niedzielę do wieczora słabość, a jak zbliżała się pora snu to pojawiło się pobudzenie i w nocy od mniej więcej 3 już [...]