dla

[...] tej pory, klatka, barki, plecy zawsze najwazniejsze byly i teraz mam takie male rece w porownaniu do reszty ciala (38-39cm przy 99 kg wagi), ze pomimo, iz cwiczylem zawsze dla sily a nie sylwetki, taki wyglad mi zaczyna przeszkadzac i chcialbym go zmodyfikowac. Moze zaczne ten program z Flexa robic, mysle ze ramie moze rosnac jak sie duzy [...]

[...] zmienia sie tez jej grubosc. Czy zatem po urazie i zaistnieniu mimo wszystko regeneracji mozna pozwolic sobie na jakakolwiek aktywnosc sportowa? Nie kryje ze jest to dla mnie istotne pytanie - do czasu urazu prowadzilem dosc aktywny tryb zycia. A informacja o tym, ze moj staw kolanowy predysponuje mnie co najwyzej do spacerow, jest przeze [...]

[...] co od nich miałem to był Thermo Fat Burner, stosuje aktualnie i jestem bardzo zadowolony. Ogólnie firma ta cieszy się wśród moich znajomych dużym szacunkiem, ale i tak dla nich numer 2 jest OLIMP, największym powodzeniem wśród moich kumpli cieszy się vitalmax, przede wszystkim z powodu taniej kreatyny Zmieniony przez - DUDEK w dniu [...]

trening ma byc dla kobiety ma bardziej cwiczyc pupe niz nogi i bedzie wykonywany tylko w domu :) poniedzialek rozgrzewka 1.przysiady z sztanga 1 seria x 12 powtorzen 2 seria x 10 powtorzen 3 seria x 10 powtorzen 2.wykroki w przod ze sztangielkami 1 seria x 12 powtorzen 2 seria x 10 powtorzen sroda rozgrzewka 1.MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH [...]

To dla koneserów %)

[...] sterydow. Wiec wypadanie wlosow jest chyba u mnie genetyczne z tym ze pojawilo sie od kiedy chodze na silownie. Wielkim pakerem tez nieche zostac na silownie chodze dla rzezby a nie rozmiarow. Kupilem loxon z minoxididylem podobno daje rezultaty ale czytalem ze warto laczyc go wlasnie z finasterydami (a sadze ze w moim przypadku [...]

Nie ma sensu dalej ćwiczyć, czym dłużej będziesz zwlekał z rehabilitacją tego barku tym dłużej będzie trwała Twoja kontuzja, a czasami może się to dla CIebie źle skończyć. Jak nie jesteś pewny co to może być zgłoś sie do lekarza. Kontuzje zdażają się najlepszym Dobra maścią na świeżę urazy jest FASTUM.

Osobiście kibiuje Johanssonowi już jest 11-10 dla Lopeza pewnie zaraz Johansson wygra gema dzięki serwisowi

eee ja miałem te buty ... i zamówiłem je na allegro ale okazałay się za duże więc trzeba było sie ich pozbyć ( na szczęście mi się udało) a po za tym jak dla mnie za wygodne nie były i toche kostke obcierały, ale może to dlatego że były przynajmniej o rozmiar większe.. na twoim miejscu bym poszukał jakiś innych... polecam stronki [...]

słuchajcie teraz oczywiscie pojade na LC albo spróbuje tego pomysłu uriela bo po dłuzszym przemysleniu stwierdzam ze ta dietka moze byc dla mnie dobra ale zobaczymy.... i po obecnym cykl pojade cały luty i marzec na eca/celn na zmiane to spale ten tłuszczyk....... i jeszcze jedno tak przyjzałem sie w lustro no i moze wagowo nie widziałem róznicy [...]

dobra przystepuje do korekty owej dietki pomozcie chlopaki...od czego zaczac? zmienie olej lniany na olive z oliwek (chyba ze znacie jakas tansza alternatywe dla tego?) co dalej?

[...] Roślinna płukanka z ziół opóźni przetłuszczanie się włosów, nada im połysk, sprawi, że będą bardziej puszyste i zwiększy ich objętość. Maseczka nie jest odpowiednia dla tlenionych blondynek, bo ich włosy mogą nabrać zielonkawego odcienia. 4. Gdy twoje włosy puszą się: Niesforne kosmyki puszących się włosów okiełzna wzmacniająca maseczka [...]

[...] glodu i problemow zadnych z ta dieta:) a tymbardziej w drugim tygodniu. Jutro moj ostatni dzien i chyba idziemy "łeb w łeb" mi tez ubylo 3 kg, troche malo jak dla mnie bo oczekiwalam wiekszych rezultatow, ale coz bywa i tak. Mniej wiecej w cm bedzie to samo co u ciebie bo widze po ubraniach,, niestety nie mierzylam sie. Dodam ze do [...]

clen to nie saa to lekarstwo dla chorych na astme wycofane z powodu udowodnionego niszczenia beta receptorow ,clen nalezy do grupy wyspecjalizowani sympatykomimetyk(tak jak Albutamol,epinephrine) ktore dzialaj w sposob bardziej wybiorczy niz efka ktora oddzialywuje na wszystkie receptory z grup alpha i beta co moze prowadzic u nie ktorych ludzi do [...]

ok produkt jednak nie oczekujmy czarów pewnie ze wywali to w w kosmos( dla porownania) m3 czy inne sole jednak stacki typu cp czy cf sa w dzialaniu skuteczniejsze oczywiscie ze super ze jest w ofercie jednak to nic wiecej jak podobnyefekt jak mono tyle ze w mniejszych dawkach punkt dla bx

[...] w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i [...]

juz zamawiam dla siebie u Bima

no to sprawa jasna jest juz dla mnie

heh NIezla dietka ale zbyt bardzo skomplikowana:) daje rady ale jak to ma byc dla leniuchow to zaden z nich na to niepojdzie:P<lol> ale mi sie podoba:)

Ja cwicze cyklicznoscia cykl 2 grupa 2 i cwicze juz chyba z 3/4 miesiace w bicu mam 33 cm bodajze i wyglada to troche lepiej niz u ciebie niestety klata gorzej ale pewnie zawyzyles sobie dla komfortu psychicznego niemartw sie tez bym tak zrobil ale max o 2 cm :D