dla

Sluchaj jak ktos jest takim frajerem by podrabic cos zamiast zrobic swoje i wyrabiac sobie renome to za chwile moze wyjsc partia w ktorej bedzie sam manitol i co wtedy napiszesz komus ktos OSZUSTOM zaufal ? Oddasz kase ludziom jak wyjdzie lewa partia ? Takim ludziom sie nie ufa. Tymbardziej ze ukrywaja fakt ze sprzedaja kopie i OSZUKUJA klienta. [...]

[...] Az taka lipa ? Przeciez tylu influencerow to poleca hmm To od kiedy wierzy się ludziom, którzy mają płacone za sprzedaż jakiegoś produktu? Garnki też kupujesz na spotkaniach dla emerytów? %-) Masz, więcej razy tego nie będę wklejał, bo było wałkowane milion razy - [...]

Marta zawsze robię z tego przepisu https://aniagotuje.pl/przepis/faworki Jak dla mnie to najważniejsze jest żeby bardzo cienko rozwałkować ciasto. Ja mam taką maszynkę do makaronu która m.in. ma opcję robienia płatów do lazanii i przez to przepuszczam ciasto, wychodzi wtedy cieniutkie :-) U mnie dwie miski już zrobione. [...]

Dla mnie to i tak chyba była najlepsza i najbardziej normalna partia z dostępnych na rynku , chociażby patrząc na podejście do pseudo plandemi i szczypawek

[...] produkty, które Ci w jakikolwiek szkodzą czy to pogarszają stan zdrowia czy też masz na nie jakieś nietolerancje pokarmowe czy uczulenia. A tak na prawdę czysta dieta może dla różnych osób oznaczać co innego, ale takie ogólne założenia są każdemu dobrze znane. Przyjmujemy produkty jak najmniej przetworzone, unikamy soli w nadmiarze, cukrów [...]

[...] spoilerowac, gra murzynek z losta, a producentami sa bracia russo'e miedzy innymi nakrecili kilka filmow marvela w tym obie ostatnie czesci avengersow czy kilka produkcji dla netflixa w tym moj ulubiony film(ktorego sequel wychodzi w czerwcu) - extraction. 2gi sezon From, z tego co mi jest potwierdzony i ma wyjsc w tym roku, sezon 1 ma 3 [...]

Paatik dokładnie. Jakby dla kobiet nie można było niczego inne wymyślić tylko ocenianie wypiętych na fotkach tyłków.

to forum to już przypomina forum dla ćpunów a nie dla sportowców, na cholere brać trena skoro do niego trzeba brac masę innych rzeczy na prolaktyne na uspokojenie na sen na zamułe....

[...] rozsądnie dobrać bo partii jest dość sporo do ogarnięcia. Dlatego też ja osobiście wolę podział push/pull jest równie ogólny, ale mam partie podzielone w wygodniejszy dla mnie sposób. Plany góra/dół jest na prawdę dobrą opcją, ale ja raczej polecam go bardziej zaawansowanym, którzy układają dwa zestawy góry i dwa zestawy dołu. Wówczas [...]

[...] redukcji włączyć. Jako antykatabolik i na utrzymanie siły bądź jej lekki wzrost jak najbardziej. Nawet 10-15 wystarczy jako prewencja zamiast 20-30mg ostaryny. Mk677 tylko dla tych, którzy nie odczuwają głodu w celu poprawy regeneracji. Jeśli natomiast parcie na żarcie jest po mk677 No to nie trzeba już tłumaczyć czemu to nie najlepszy pomysł.

[...] Mastiego raczej bym nie wierzyła.... Madzia - moje i Viki podejście wynika z lat obecności na tym forum i z udziału w wielu konkursach:) Ile razy walczyłyśmy o handicap dla dziewczyn? To długo się przedzierało, a teraz raptem jeden jedyny konkurs dla Pań - tego typu??? Szanuję sporty sylwetkowe, ale na nerwa mi działa jak konkurs z [...]

Madzia ale o to chodzi że konkurs miał być dla każdego, a okazuje się że nie jest ;-) /SFD/2023/2/15/d040161b9d00476da0bb1baa71494302.jpg

Ok. W sumie racja - jak zaczynasz za dużo dyskutować z trenerem to wychodzi z tego lipa. A pytałem bo to ćwiczenie to dla mnie zlepek absolutnych przeciwności. Wyciskanie gdzie pracują naramienne jesteśmy w stanie robić dużo większym ciężarem niż rotacje angażujące rotatory.

No pewnie, ale wiesz, z drugiej strony nie kazdy konkurs jest dla kazdego, jak komus tak pasuje to niech bierze udzial przecież :-) nie bedzie chetnych najwyzej. Ale najwazniwjsze - my taki zrobilysmy raban, a Masti nawet nie napisal doklasnie co to za konkurs, wiec moze nie mial na mysli tego co myslisz ze mial :-D teraz to bedzie musial [...]

Jak się ma zwierzaka to trzeba też mieć dla niego czas.Ja mam sporo znajomych co się napalili jak szczerbaty na suchary - a po jakimś czasie pies spadł na głowę ich rodziców albo wręcz oddali go innym znajomym, bo cała sytuacja ich przerosła.

[...] wybranych pozach, no źle mi się to kojarzy i już. Na zawodach przynajmniej są jakieś konkretne zasady i kryteria, jest też weryfikacja, trzeba spełnić minimalne wymagania, oceniają profesjonaliści. Tam jest sport. A fotki w proponowanej formie nie mają dla mnie nic wspólnego ze sportem. Raczej traktowanie jako obiekt który można sobie pooglądać.

[...] w tym kierunku jednak... Czy dobrze rozumuję - niewielki deficyt kaloryczny z ćwiczeniami oporowymi, raczej bez ćwiczeń aerobowych? Przynajmniej takie sugestie znalazłem dla sylwetki określanej jako Skinny Fat. Nie chcę spalić mięśni, tylko tłuszcz i ewentualnie o ile się uda przy okazji zbudować dodatkową masę mięśniową. Czyli znowu szukam [...]

[...] będzie porównywana z innymi kobietami, może o lepszej sylwetce to co? Wszyscy będą klaskać nie znając historii? Panowie zachwycą się zwisami czy jędrnym tyłkiem? Zresztą czy dla wszystkich facetów będzie miało znaczenie jaką przeszła drogę? Czy może tylko to co widzą teraz na fotkach? Ja się cały czas odnoszę tylko i wyłącznie do idei tego [...]

I jeszcze jedno. Mam wrażenie że właśnie wszystkie kobiety oprócz Ciebie są z tego konkursu wykluczone, tylko dlatego że mają inny cel. A co do bydła czy świecenia tyłkiem nigdzie nie używałam tego zwortu w kontekście zawodniczek sylwetkowych. Tam jest sport i piękno i to zupełnie co innego. Po prostu sytuacja w której obcy faceci chcą sobie [...]

Madzia nic nie poradzę na to że dla mnie wrzucanie zdjęć obwisłego, nie trenowanego tyłka jest mniej ambitne niż zrobienie konkretnego ćwiczenia. To zalezy, jak ktos schudl 50 kg i wygral zdrowie, ale tylek mu obwisl przez taka utrate kg, wrzuca fote by pochwalic sie swoim osiagnieciem, to czy ta droga jaka przeszedl bedzie mniej ambitna?? Ja bym [...]