dla

[...] pozadnie o ile tak mialo byc, teraz sprawa sie skomplikowala, ale moze jeden cykl az tak nie nabroil, miej nadzieje, chociaz o ile wiem da sie to ustalic u lekarza, chociaz dla 15 latka to musi byc masakra, niestety za glupote potem sie dlugo placi ;/. Jestem ciekawy co sie stalo, ze dopiero teraz zaczeles martwic sie swoim wzorestem, na [...]

hehe zapomnielisie o w moim odczuciu najwazniejszej rzeczy - treningu :D to on wysyla najwieksze antykataboliczne syganly dla komorek miesniowych :D inna sprawa adaptacja do rodzaju diety im dluzej robisz diete tym masz mniejszy katabolizm - organizm probuje przetrwac okres glodu :D

prop 2,5% to stezenie dla chomikow problem w tym ze aby dzielic potrzebna jest sterylna fiolka a niewiele ma.zdecydowanie latwiej wbijac po cm i trzymac stale stezenie niz odmierzac 0,75ml to byla taka mala dygresja

[...] trzy dni o wodzie i soczkach. Tydzien temu zrobilem sobie jeden dzien. Teraz oczywsiscie po uprzednim przygotowaniu spróbuje toroszke dluzej. Podobno jest to bardzo zdrowe dla jelit i ukladu pokarmowego szczególnie przy naszych dietach mięsno-nabialowych. Przez lata pochlaniania takiego pokarmu na jelitach powstają róznego rodzaju zatory, które [...]

mi się wydaje żę dla michaiła w tamtym artykule chodziło o to że robienie trica następnego dnia po klacie to tragedia , analogicznie z plecami

napisz koniecznie jakiś masz rozkład dnia i jak jadasz zwyke-wszystko to ma wplyw! na pewno da sie tak ulozyc plan dzialan by byl dla Ciebie satysfakcjonujący.

[...] im papierosów. Więc ja się nie dziwie, że AT zakłada kajdanki każdemu kto stwarza potencjalne zagrożenie choćby swoim wyglądem.To do obrońców uciśnionych dzieci. Skatują Was dla zabawy bo jesteście dla nich FRAJERAMI do oskubania. Jak gdzieś łaże to na takich gnojków uważam najbardziej bo nigdy nie wiadomo co im strzeli do łba, szczególnie jak są [...]

[...] z moja forma a byla dosc spora od roku pracuje w grupie interwencyjnej i bog mi swiadkiem jest to pierwsza praca w ktorej nie robie nic. jazda samochodem i spanie no i PAPU mam 190cm no i ponad 100kg jestem dobrze zbudowany , takze chodzilem na silownie oto moj krotki zyciorys hehehe wiec piszcie jak cos macie dla mnie ciekawego i pozytecznego

dzieki bardzo sog dla was....

Ale te badania co zrobie beda wiarygodne dla alergologa, czy lepiej jakis czas odczekac zanim je zrobie? Jesli tak to ile powinienem odczekac? Jesli beda sie pytac to mam mowic ze bralem metke? Troche perwa, tym bardziej ze mnie tam dobrze znaja, bo mieszkam z niewielkiej miejscowosci.

jeeeezu!! post jak o zastrzykach dla chorych na aids... a to tylko kreatyna... to czy będziesz ją brał czy nie, czy przerwiesz, wznowisz ma takie znaczenie jak to czy kurczak był z fermy pod lublinem czy białymstokiem...

no wiem bo ten artykuł z jakiegos zina ale był zamieszczony w necie...a codo przyszłosci przeciez nikt nie mówi ze tu ma byc jakas przyszłosc....to jest pasjai SzacUneK dla TyCh ChłOpaków....PozdRoo

Songi dla tych co pomogli a ile zjadam kolorii no nie wiem ale troche napewno Czyli zlym rozwiazaniem jest branie Carbo przed a Gainera po trenigu . Trenig zmienilem ! juz z 2 miesiace temu . A ile tej oliwy ??

Proszę o jakiś przykładowy trening dla pływaków, którzy na siłowni ćwiczą tylko raz w tygodniu. Pozdrawiam i z góry dziękuję!

gp, teoretycznie na pewno sa jakies zawody dla niezrzeszonych ludzi (sama ostatnio bralam w nich udzial) zwykle najlepiej isc na basen i sie zapytac czy cos takiego organizuja i czy mozna wystartowac pk(poza konkurencja) te zawody o ktorych mowisz, powiatowe, okregowe, zwykle sa jednak klubowe i o takich jest sie latwiej dowiedziec dragon, raz [...]

[...] oliwą z oliwek będzie tu świetnym rozwiązaniem! Co do mleka niech się wypowie ekspert (PePoNeNt ), no ale po tym co napisałem to wydaje mi się, ze odpowiedź sama się nasuwa. "2,5g białka na 1kg masy ciała wystarczy?" Jak dla mnie 2g białka na 1kg masy ciała styka w zupełności. Jak dasz więcej możesz niepotrzebnie zakwaszać organizm.

Cześć. Mam 21 lat i chciałbym zacząć trenować sztukę walki. Szczerze mówiąc nie znam się na tym za bardzo i nie wiem jaką wybrać. Jestem pracownikiem ochrony i chyba najbardziej interesowała by mnię sztuka która "pomogłaby mi" w wykonywanym zawodzie.Z góry dziękuję.

Cześć, ostatnio nurtuje mnie bardzo dużo pytań, i chciałbym na nie znać odpowiedzi. Dlatego też tu je przedstawiam: 1. Różnice między Carbo Olimpa a Carb Biogenixa? (tak dla laika :P) 2. Czy można jakoś domowym sposobem (łatwo i tanio) zrobić coś a'la ZMA? 3. Jaki środek jest dobry na zwiększenie szybkości i wytrzymałości (dostępny z OLIMPa lub Hi [...]

[...] bieganie po niej... - slalom: możesz gdzieś na boisku wbić parę dranek i ćwiczyć między nimi slalom... - skoki przez płotki: proponuję się rozejżeć za jakimś treningiem dla płotkarzy... O resztę polecałbym spytać się po prostu w-f-isty. Na pewno doradzi i może użyczy sprzętu byś mógł sobie poćwiczyć. Jak nie będzie jakimś gburem to może [...]

1. Dla laika - żadne, poza smakiem 2. Teroretycznie tak - łącząc cynk (Zinkas Forte), witamine b6 oraz magnez (Filomag) z apteki ładując je w dużych dawkach (łąćżnie parenaście-20 dziennie) Praktycznie - nie koniecznie gdyż ZMA jest opatentowaną formułą z unikalnym związkiem magnezu, którego nie znajdziesz w zwykłych preparatach magnezowych. Wiele [...]