dla

no wlasnie, j/w kamondor'ka dobrze gada ale mi sie brechtac z Ciebie chce "przecisz" No to co, ze spytales, o ktorego Alexa chodzi skoro juz na poczatku napisalem, ze o defensora PSV ...ale dla duze_p tekst byl za dlugi, wiec nie bylo mowy, zeby go przeczytac

Mogła by. Bardziej prestiżowy jest Mundial a dla "Staruszków" te drugie

Nakamura - bardzo solidny zawodnik, twarda stójka, dobry parter. napewno dla wielu zawodników PRIDE cięzki orzech do zgryzienia

Zbiger - z Silvą już walczył, po co mu drugi raz. Po co ma drugi raz tak oberwać? A nuż wygra Walke z Silve moim zdaniem przegral przez glupi blad,mianowicie zrzucanie kimona!!Do tego momentu walczyl calkiem rowno z Wandem w stojce,ale gdy zrzucal kimonko chwila dekoncentracji odrazu zostal trafiony i bylo po walce.Mysle ze ich 2 walka bylaby [...]

Piłem wanilie i czekoladę jak dla mnie czekoo wygrywa zdecydowanie

Jadlem wszystkie smaki, ostatnio 4.8kg truskawkki, jak dla mnie to najwolniej sie nudzi, czekaladą juz zygam, ale w sumie na poczatku byla dobra :P

vanilia dla mnie bomba

ja miałem pinacolade,ch**nia z grzybnią jak dla mnie.

raz mialem pinacolade <-- teraz mnie ten sam zapach odrzuca.. vanilia mdla jak dla mnie CZekolada Jest Ok ;]

czekolada bez porownania. 3 kg waniliowo-karmelowej - jak dla mnie nie do przelkniecia, dosypywalem kakao i jakos zjadlem. obecnie piaty kg czekoladowej. rewelacja ;d

panowie mete je sie bez waty to tak dla niktorych przypomnienie z mojego info wynika ze faktycznie scanik slabnie i opinie sa rozne a jeszcze niedawno wszyscy mocno polecali

[...] musiałem zrobić sobie dłuższy odpoczynek. Czy jeśli przerwy są dłuższe to bardzo źle wpływa to na trening? Tak - lepiej zmniejszyć ciężary niż zwiększać serie: Kolejność dla skuteczności MASS jest taka: - technika - zachowanie przerw między seriami - zachowanie liczby powtórzeń - zachowanie liczby serii - zachowanie progresji W dniu I jestem [...]

Tak, patrzyłem. Dostałem też pewną odpowiedź od jednego z innego forum i coś takiego dał dla przykładu: pn. - klatka/triceps, wt. - nogi, śr. - plecy/biceps, czwartek - barki, pt. - brzuch, przedramiona, sobota wolna i w niedzielę: klatka/triceps. Wiem, że piszesz, iż 5-6 nie potrzebuję, ale chce zrozumieć jedną rzecz. To źle, że tyle robię, [...]

[...] na podstawach, na start wystarczą 3dni w tyg. Z czasem jeśli taki trening nie będzie wystarczającym bodźcem do rozwoju będziesz mógł zrobić np jakiś 4 dniowy plan, jeśli on też będzie dla ciebie za cięki to znowu atakujesz większą ilością treningu, więc po co chcesz się od razu rzucać na 6dni? Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-02-19 18:29:01

Dla samopoczucia na pewno warto ale tak jak pisalismy nie jest to niezbędne do redukcji.

[...] mistrzem jest byl i bedzie Jacek Kuźmiński,poprostu mistrz zaden Bryniarski sie do niego nie umywa,gdy mial niespelna 20 lat robil 842,5kg a wtedy sprzet byl gorszy przeciez,dla mnie jest idolem i wzorem do nasladowania.Jego dziadek walczyl w Ak i jest silny.moglbym pisac godzinami o mistrzu...p.s Mejo chlal sobote i niedziele dzis robi [...]

napewno skakanka , "kula z uchwytem" 17kg tzw kettlebel :) to raczej nie dla kobiety :)

Dzięki za porady; mlodas93 :Nie dla kobiety?:) to aż taka z nas słaba płeć?;) helmut666 - Gdzie tam w normie - raczej ogólne wrażenie pozostawia do życzenia wiele, jest też problem z symetrią - stoję prosto, a tył i tak mam "krzywy". Kręgosłup mam prosty, po prostu mięśni czy tam tłuszczu na prawym pośladku jest więcej.Zastanawiam się, [...]

też jedzenie, ale inne, ma wiecej węgli i mniej białka oraz niewielki dodatek kreatyny a to jest dział dla niezarejestrowanych

kazdy smak jak dla mnie poezja, zreszta popatrz na opinie o produkcie, ciezko o negatyw. Bd dobra niemiecka firma. Probowalem kazdy smak i kazdy mi podszedl Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-06-13 22:09:30