dla

dietka redukcyjna uzupelniona jakims dobrym bialkiem,aminokwasy i witaminki powinny wystarczyc.Ewentualnie jeszcze ZMA dla lepszej regeneracji. Jakis super specyfikow na redukcje raczej nie ma,a w Twoim wypadku Therma pro odpada,z powodu ewentualnych badan antydopingowych A na l-karnityne szkoda siana. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-02 [...]

no nie wiem,ja bym z efedrynką nie ryzykował,chociaż wykrywalnosc efedryny to 6h Mozesz kupic Thermal pro i ostatnia dawke dla bezpieczenstwa wziasc najpozniej tydzien przed zawodami.To jest juz hardcorowy suplement,jezeli bedziesz w stanie zrobic wage ne wyzej wymienionych srodkach to thermala mozesz sobie odposcic. Zmieniony przez - protein w [...]

Fajny artykul sog dla ciebie

ja mam sie nad sobą zastanawiać? Jak na razie to ty mnie atakujesz a nei ja ciebie. Piszę o sprawach oczywistych,czyli o obiektywizmie na forum a konkretnei w jednym dziale.Jednak słyszę cały czas tylko jedna wypwoiedx wynikającą z twych słow: forum jest zarezerwowane dla spólki strongman z.o.o

[...] po wypróbowaniu niemal wszystkiego na creatynie nie oczekuje czarow po zadnej jej odmian nawet po turbo-miedzygalaktycznej wersji a jabłczan w tej chwili nr 1 jesli idzie o polski rynek ale czy zdobyta na nim masa jest wieksza niz po mono? fakt ze mniej zalewa ale wiesz dla czesci małolatów chudych jak wielbłądy to minus nawet ze mniej puchną

Moja dieta 6 40 platki owsiane i 2 kromki chleba z szynkom z indyka 10 00 banan i 2 kromki chleba z szynkom z indyka 15 00 ryz z piersiom z korczaka albo rybom 16 00 kaszka dla dzieci 17 00 silownia 19 00 po silowni banan 21 tunczyk ocencie tom diete i w jakich godzinach mam jesc megamassa z gory dziekuje

[...] co!!!zycze Wam wszystkim tego samego i duzo wytrwalosci przy tym.efekty sa i tylko dzieki temu jeszcze sie trzymam mam pytanie,czytalem wszystkie odpowiedzi,chcialbym dowiedziec sie dokladniej jakie znaczenie ma w tym wszystkim czas,ja nie schodze niestety ostatnio ponizej 50 min Pozdrowienia dla wszystkich szostkowiczow!nie poddawajcie sie!!!

Dla mnie mniej wody to zdecydowany + wiecej wody = wiecej zbijania na zawody

[...] chleba z szynkom z indyka + 30g białka 10 00 banan i 2 kromki chleba z szynkom z indyka + białko + 30 g białka 15 00 ryz z piersiom z korczaka albo rybom 16 00 kaszka dla dzieci - a skąd to wytrzasnołęś %)? 17 00 silownia 19 00 po silowni banan + 50g megamass 21 tunczyk No ten tego dieta taka sobie i po za tym białka dokup, bo straszne [...]

Ban dla Seewego za zamazany avantarek!

Dlaczego nielubie noworocznych informacji? Wale czekolade,wanilia lepsza. Pozdrowienia dla ustawodawcow,zeby wam to bokiem wyszlo ****** ****** PS.Mam nadzieje ze znajdzie sie jakas luka prawna

na koniec dla wytrwałych, ktorzy przejrzeli wszystkie foty: kolezanki z białegostoku :*

mi sie wydaje ze to by bylo jakos tak (choc dla kogos innego moze to wygladac inaczej) male- 30-50% max srednie- 51-85% max duze- 86-100% max co do ilosci powtorzen - zalezy jaki masz cel treningu a post jest rzeczywiscie

dla tych, ktory wola poczytac niz poogladac http://www.jagiellonia.pl/artykul.php?id=433

[...] ale mam problem ,caly czas jade na mase treningiem dzielonym ,teraz mialem 2 tygodnie regeneracji ,chcialbym zacząc HST ale teraz nie moge sprawdzic maksów do 15 ,10 /dla 5 wiem jakie musze dac ciezary/:( ,bo siła mi spadla po regeneracji i co teraz ? leciec dalej splitem 8 tygodni ,potem sprawdzic maksy zrobic regeneracje i HST czy jak ?

[...] sterydowych na rynku. Z drugiej strony, wiele osób uskarża się na liczne efekty uboczne. Nie posiada on długiej historii używania lub ustalonego profilu bezpieczeństwa, dlatego w celu wyeliminowania ryzyka wystąpienia niepożądanych efektów należy zachować szczególną ostrożność. Profil metyl 1-test podobny jest do profilu 1-test – nie [...]

Szukałam dużo na różnych stronkach ale znalazłam tylko podstawowe korzyści dla organizmu.Pisze tam ze ma tez wiele innych zastosowań a chciałabym sie dowiedziec wszystkich.Jeżeli ktos z was ma więcej wyczerpujących informacji na temat zielonej herbaty to prosze pisać.

f***master moja przysłowiowa piaskownica miała na mysli wszelki ruch , Piłka nozna , Kosz , itp . Basenik tez dobry Ale dobrze wiesz ze autor posta ma co innego na mysli , dla mnie to jest głupota i tyle

Kreatyna z dekstrozą to dobre połączenie by była lepiej przyswajalna dla organizmu,poza tym witaminki i minerały,białko(możesz tu zamiast białka w proszku zastąpić to produktami naturalnego pochodzenia),zma na nocke,po treningu bcaa,no i polecam jeszcze hmb.Jest drogie(szczególnie w płynie)ale skuteczne na dobry mięsień i rzezbe.

no no, FORZA JUVENTUS !!! pozdro dla wszystkich fanów Juve ;]