dla

[...] (kładź nacisk na unoszenie, ciągnij stope do góry) oraz skip A i większość ćwiczeń rozciągających, przygotowawczych do szpagatu. Jeśli ćwiczysz też brzuch to pewne korzyści dla wewnętrznych stron ud odczujesz przy unoszeniach prostych nóg leżąc lub wisząc. Energicznie wykonywane brzuchy z mocno ustalonymi nogami (np pod kaloryferem) też pomogą [...]

[...] o pozbawienie Kesia moderowania działu SUPLEMENTACJA. Powody: 1.) Moderator musi być osobą godną zaufania i nie łgać w żywe oczy kolegom z SFD. 2.) Stanowisz zły przykład dla młodych i jesteś żywą reklamą sterydów. Swoim postępowaniem zachęcasz młodzież do wyboru złej drogi. 3.) Nie umiesz koksować i jesteś zsłabo skoksowanym koksikiem. Skoro [...]

Bulmastif chyba o mnie nie za pomniałeś Dla zachęty sog [email protected] POZDRAWIAM gekon

Może inaczej-blokada dla userów-możliwośc dopisywania tylko dla autora,ale myślę,że to nie tak-lepiej jest, gdy ktoś moze zadać pytanie.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] od własciciela.. drugie pytanie:ile amstafów(ew. wszystkich psów bojowych przeszło szkolenie i zdało egzamin na psa obronnego) 1 %? przykre ale niestety prawdziwe..dlatego też mówiąc o szkoleniu mówimy tak samo jak o treningu sztuk walki..potrzebna systematyka a tego włąsnie brakuje "róznym" osoba..pewnie więcej brakuje [...]

NIe rozumiem dlaczego nie chcesz się kłuć; 1. Zrobić zastrzyk jest łatwo, tutaj masz całą instrukcję : http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm 2. Jeżeli boisz się ukłócia to możesz skorzystać z dobrodziejstwa medycyny. Są specjalne maści które całkowicie znieczulają po kilkunastu minutach miejscowo skórę pod ukłucie igły - dosłownie nic nie [...]

Michail, to co wkońcu bedzie z tym planem dla mnie, bo czekam i czekam ponad tydzień i nie wiem. A obiecałeś zaraz po pierwszym podcyklu dać...

[...] IZOMAX za 33 zl +fajny bidonik gratis....... zaraz wrzuce co tam jest zawarte w tym napoju..... pwiem wam ze starczy na 10 litrow napoju tj cos kolo 20 treningow jka dla mnie :) producent to Krynica Vitamin (wspierajmy polska gospodarke ) zawartosc weglowodanow na 100g to 93g :D hehehe sporo.... na pol litra napoju wychodzi cos 27 g [...]

[...] skoro nie wprowadzaja hormonów do organizmu tylko wpływaja dodatnio na ich wytwarzanie Dodatkowo z tego co wiem te preparaty polecane sa w czasie cykli sterydowych i po dla wyrównania wytwarzania zatrzymanego testosteronu, w celu ułatwienia powrotu do normy w pracy jader Prosze o pilna odpowiedz. Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

hehehe to juz wiem czemu mi tak na silowni ciezko idzie......to chyba twierdzenie naukowcow ze bez koksow nie da sie nic osiagnac ..... hehehe przelamalem sie psychicznie bede duzy i silny ;) oczywiscie zapomnialem o najwazniejszym sog dla findrex'a " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

[...] ten czas pozwolil mi dojsc do formy sprzed przerwy. Dotychczas roslem cwiczac w mysl zasady malo a intensywnie, niestety juz to przestalo dzialac. Czuje ze to jest najlepszy moment zeby wyprobowac HIT. Czy ktos moglby mi podac plan treningowy do HIT-a dla kogos takiego jak ja, czyli juz z jakims starzem treningowym. Chodzi mi o trening na mase. .

[...] ale mysle ze jak padna tu dobre odpowiedzi to post sie kiedys kazdemu przyda... Chodzi mianowicie o straszny dol w kosza - totalny spadek formy i kompletnie nie wiem dlaczego Gram troche na "ulicy" ostatnio gralem z takim gosciem o ok 10 cm wyzszym (ja 178 on ok 188) jest tez sporo ciezszy ale za to wolny, ma b. slaby drybling i wogole [...]

sog dla awriata za podpis i upartość Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Nic mi nie wiadomo o banie dla "4". "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

To czyste białko jaja, więc ma taka przyswajalność jak białka jaja. Ovopol to wielki zakład i oni nie bawią się w jakieś układy z siłowniami bo to dla nich za mały pieniądz. A jeśli chodzi o wartości białka to mam w sklepie katalog Ovopolu w którym są wszystkie ich produkty z dokładnym składem (widział ten katalog Danone, zapraszam też innych). [...]

[...] po pierwsze według moich danych na początku turniejów pride itd adepci krav magi dostawali niezłe lanie po drugie...KM zakłada techniki w większości niezwykle niebezpieczne dla zdrowia czy życia i to jest drugie pytanie:jak masz się nauczyć jej technik toż nie możesz na treningu wsadzić palców w oczy sparingpartnera! nie możesz też wielu innych [...]

Koksik musi zostac pozbawiony moda gdyz osoba ktora nie potrafi polaczyc paru slow w logiczna calosc nie powinna zajmowac tak waznego i eksponowanego stanowiska. Dla wielu (zwlaszcza mlodych) moderatorzy stanowia pewien autorytet w dzialach ktore zostaly im powierzone.Kesio swoim poziomem zraza nie tylko do siebie ale zaniza ogolna wartosc forum [...]

szkoda żeby dla tak ładnego kolanka sie stało ale z drugiej strony jak Cie będzie boleć to wtedy hans będzie musiał przyjechać i ulżyć w cierpieniach Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Nie wiem czy ktoś robił niezalezne badania, ale Ovopol to nie zakłady typu Olimp czy Fitmax. To wielki kombinat dla którego produkcja białek z jaja w proszku jest niewielkim odcinkiem działalności. Tu się przerabia tylko jajka. Jak z białka jaja odsączysz wodę to zawsze wyjdzie Ci ok. 80% białka bo tak jest w przyrodzie. Niezależnie czy operację [...]

SG dla Ciebie na dziendobry <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>