dla

Hekade ale dowaliles haha kurde dla mnie meska sylwetka tez odpada w takim razie ;d kiedys na discovery ogladalem program o czlowieku jak sie zmieni w przyszlosci i mowili ze wszyscy beda lysi takze my lysiejacy jestesmy o krok przed wlochatymi w toku ewolucji %-)

Dorka hm dla siebie nie ale obok moga sie tam gdzies pałętać :P

[...] z 18kg, a w zeszłym roku więcej niż 9kg nie ruszałam %-) tutaj również mogłabym coś dołożyć. Czwórki lekko smyrnęłam bo czułam je po nocnej imprezie :-) laski specjalnie dla was, filmiki z ostatnich serii :-)) https://www.youtube.com/watch?v=LFoxV1eEYqk&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=s1m59A6gWWM&feature=youtu.be [...]

Jak się to sprawdza :D ? Dokładnie dla równowagi trzeba pocisnąć w żartach :P

Jak się to sprawdza :D ? Dokładnie dla równowagi trzeba pocisnąć w żartach :P Pojęcia nie mam, Bartka trzeba by było zapytać %-)

obserwowanie odpowiednio zachowanych kątów silniejsze od zdroworosądkowego trzymania bezpiecznej dla ciała pozycji mam to samo ;] nieźle ciśniecie dziewczyny, na której siłowni na Śląsku to było nagrywane ?

[...] owsa 2. 100g kury, 50g ryżu 3. 100g kury, 50g ryżu, 10 ml lniany 4. parę kawałków omleta ze zdjęcia, autorstwa Krystiana 5. 3 całe jaja 6. 100g kury, 50g masła orzechowego dla mnie najlepszy omlet jaki w życiu jadłam powaga !! /SFD/Images/2015/7/30/7d1d1397b3d94bf89513d0d4142d8edb.jpg /SFD/Images/2015/7/30/096648ddb66145a98f8a61d011358f4e.jpg

Było mega :) dzięki jeszcze raz "dla mnie najlepszy omlet jaki w życiu jadłam powaga" e tam przesadzasz, omlet jak omlet, ale cieszę sie że smakował :-)) Doris dzięki za żabkę, nie wiem czy to pocisk czy komplement %-) hmmm... umówione raczej :D Też lubię to ćwiczenie ale też przy tej masie dragon flagu nie zrobie za dobrze :( Zmieniony [...]

[...] wygląda bardzo siiii :-)) Czy to w sportowych ciuchach, czy imprezowych czy bez %-) Aczkolwiek jak przeglądam foty jakichś doświadczonych zawodniczek np z sylwetki to... niestety doszłam do wniosku, że sukienki nie są dla nich. Szerokie plecy są ekstra - sama takie chce mieć - ale niestety większość kiecek idealnie leży tylko na patyczakach }:-(

Pola, myślałam, że tylko ja mam z tym problem, bo jestem jakaś "niewymiarowa" %-) Ja wychodząc nie raz ze sklepu myślę sobie ' albo ja jestem taka gruba i niewymiarowa albo tu są ciuchy dla samych paticzaków' %-)

[...] szersze plecy, wiec naprawdę był ogromny problem z doborem ubrań.. u sumie teraz też jest, ale bardziej się z tego śmieję, w sumie przyzwyczaiłam się, że spodni odpowiednich dla siebie nie znajdę, tak samo koszuli. w sobotę był rest, w niedzielę tak jak pewnie już wiecie wpadł do mnie Popuri i machaliśmy nogi. nadrobię wszystko wieczorem, bo mam [...]

CIELU - co to dla mnie %-) lajtowo :-D DORIS - haha pewnie tak !! :-D SARAH - witam !! i zapraszam :-)) tak, jestem z Katowic :-)) BARTEKLIP - tak jest !! :-D ROUMII - wiadomo, energia bije ze Śląska !! :-D no prawie cały week mnie nie było, upały męczą mnie strasznie do tego stopnia, że nawet nie mam ochoty na treningi, dosłownie na nic. w [...]

[...] wiórki koksowe pierwszy dzień na nowej diecie, przede wszystkim nie byłó złego samopoczucia, w miarę ok się czułam :-)) ale jednak przejdę na schemat 5 posiłków bo 4 to dla mnie za mało :-D a swoją drogą takie zdjęcie mogę dodać na konkurs ? haha }:-( /SFD/Images/2015/8/11/33c2a488dddc48d2a15afc8f5630fa17.jpg [...]

[...] że mi kręgosłup strzeli zaraz. Przy siadach też dyskomfort, ale jakoś ogarnąłem. Dzisiaj pierwsze podejście pod 145kg. Miało być 8 powtórzeń, a wyszło 6, co i tak jest dla mnie ok. Nie jestem przyzwyczajony do treningu popołudniu/wieczorem, ale jakoś dałem radę. 7Nutrition BB PRO na prawdę dodaje mocy! Na koniec spompowane szkity [...]

[...] dopiero dzis przyszły. Wczesniej miałem z Myprotein i były bardzo intensywne, zobaczymy jak te. Z Funky zamówiłem kokos, toffee, truskawka ze śmietanka i szarlotkę. Dam znac. Reszta dla znajomych ;-) A głownie używam do omletów, kawy i twarogu. Plus okazyjnie jakieś ciasta. /SFD/Images/2015/8/20/38ff4d3123e54ee3938831c066aa8d2c.jpg

tez bede zaladal ale jak podasz konkretny link do tych aromatow bo dla mnie chyba za wczesnie i nie umiem znalesc %)

Chyba naprawde za wczesnie dla mnie bo to wyglada jakby te 50ml bylo za 5€ %) }:-( Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-23 11:18:15

Chyba naprawde za wczesnie dla mnie bo to wyglada jakby te 50ml bylo za 5€ %) }:-( Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-23 11:18:15 No ale co nie tak z tym wg Ciebie? :-) Funky Flavors kosztują 6,59pln za 10ml i są beznadziejne przy tych.

Wiem, śledzę Twój dziennik na Konkurencyjnym hehe. A BB Pro na prawdę polecam. Teraz już lecę do prawda 15g (porcja to 5-10g), ale dla mnie na prawdę konkret.

Do czego oprócz kawy dodajesz jeszcze te flavdropsy. i ile ich dajesz do kawy, bo trzeci dzień je stosuje i dla mnie póki co wszystkie niesmaczne...