dla

WItam. Czy istnieje możliwość otrzymywania od Was informacji o różnych sportach extremalnych , może o zimowej selekcji??Chciałbym nakręcić felietony z tych imprez do programu "Męski Świat" dla TVN Turbo - gdyż taka tematyka interesuje nas i telewidzów chyba też. Pozdrawiam Przemek Kwiatkowski TVN Turbo 696 489 001

idealnie dla ciebie

biją cie dla tego im układasz? szkoda mi sie ciebie zrobiło jak co to ci porzycze tą sztachete zresztą z twojego płotu

kwestia gustu dla mnie z woda to hardkor

witam i uciekam pozdrowka dla wszystkich lodow i Deza

ja tez nic niewydaje XD tylko starzy .. ale z reguly rachunek w markecie wynosi 150zl tylko ze to sa zawsze jakies ciuchy/bielizna dla mnie, proszki do prania dla starej.. etc... a samo zarcie.. hmm.. tak z te 70zl na tydz lub czasem dwa jak sie u narzeczonego zywie

[...] aby przetrenowania? Rozumiem Cię, chłopie. Taki świerzy zachwyt neofity, który wkraczając w świat dotąd nieznany doznaje tzw "świra", co czyni go niezrozumiałym i ciężkostrawnym dla otoczenia. Wyluzuj. Odpuść sobie i zacznij ćwiczyć, gdy poczujesz "głód siłowni". A to z reguły przychodzi po pewnym czasie samo Pozdrawiam

dla mniej kumatych mu tu zartujemu ,a nie chwalimy sie ,widze ze musze zmnienic kaliber zartow bo sie ludzie burza

aeroby to ja bym dal rowerek jak dla mnie najlepszy. A co do tego ze ci psycha siada-daj spokoj- nie przejmuj sie tym. Nie checesz startowac na zawodach to po co sie tak tyrasz. Przeciez mozesz sobie cwiczyc trzymac diete jako tako, ale jak masz wypad na impre to idz i nie przejmuj sie ile ci spadnie kg (jak ja np dla pocieszenia powiem ci ze [...]

no spox, ale ja osobiscie nie pije nic gazowanego nawet browara miesnie i treing sa dla mnie wazniejsze

ok roku ... ale cwicze dla przyjemnosci ... efekty jakies tam widac ale nic rewelacyjnego ...

[...] zrobiłem jednodniową przerwe bo poszedłem spac i nie zrobiłem ale tego samego dnia mialem wycisk na treningu i tam było sporo brzuszków a krate juz pomału widac. Co prawda dla niekotrych moze sie wydac ze osoby chude to odrazu moga miec krate i nie musza sie wysilac a to nie prawda. Mam 17 lat okolo 185 ok 62kg i jednak trzeba sie troche [...]

[...] cykl będzie to juz mój 2 by był efektowny i do ceny w granicach 160 zł moze troszke przekraczać!! Co prawda teraz jestem na diecie już z 3 tygodnie ,ale dieta nie dlamnie!! znudziła mi sie bardzo szybko! I głównym moim celem jest osiągnięcie masy miesniowej!!Co prawda prosiłb ym o takie suplementy by były efektowne i co by nietrzeba [...]

[...] kcal bo nigdy tego nie liczylam, dopiero jak zaczelam diete redukcyjna. W suemi moja dieta o duzo sie nie zmienila bo wylaczylam z niej slodycze, ktorych w sumie i tak nie jadlam duzo, zrezygnowalam z ziemniaków na koszt brązowego ryżu i z chleba zastępując go chrupikim pieczywem, lub pieczywem sojowym...no ale ogolnie i tak tych kcal wychodzi za [...]

Zawsze wiedziałem, że Olimp to z***ana firma - smaka tylko narobią! dla pierwszego gratis...czemu nie dla pierwszych 30.nie stać was jak jesteście tacy dobrzy? gdybyście byli, to stać by was było nawet nie na takie atrakcje!(przez co ludzie by sie przekonali, iż jesteście naprawde swego warci) Miałem sobie właśnie gainerka zapodać z olimp'u. Ale [...]

[...] to stestowac. A czemu nie chce do Pro Active? Ja bym stawial na kase, 65 zl kicka za 2 treningi w tyg, to duza kasa, mala ilosc treningu, a sport hmm z calym szacunkiem dla kicka( sam trenowalem dlugi czas) nie jest wart pieniedzy porownywalnych do skladki BJJ ( za 2 razy w tyg 70 zl) Jak masz ponad 18 lat, to moez Fiodor Cie wezmie na swoja [...]

Haldo z calym szacunkiem ale glupoty pierdzielisz. Olimp to jedyna firma ktora cos robi dla forumowiczow. W dziale olimp co miesiac mozna wygrac suple, teraz tutaj olimp daje rabaty a czasem cos za darmo a Ty jeszcze marudzisz. POkaż mi drugą taką firme.

Wczoraj rozpocząłem trening. Już pierwszy dzień daje w kość, brzuszek pali, są lekkie zakwasy . Właśnie rzucam się na podłogę i jadę drugi dzień, jestem bardzo ciekawy wyników. Pozdrowienia dla wytrwałych

[...] sie jeszce brac do tego gainerka? Jaka ma być przerwa miedzy spożyciem kretki a białkiem - wiadomo bialko bede mieszał z mlekiem co źle wpływa na kretke - tak słyszałem dlatego chce zachowac dobry odstep ale też nie za duży aby mięśnie nie zaczeły popadać w katabolizm i aby w pore im dac tą serwatke To samo na czczo Brac z rana serwatke tą [...]

[...] Gainer po 30 minutach zbilansowany posilek np. piers z kurczaka i ryz 20.00- tunczyk lub ser bialy przed snem -odzywka bialkowa dieta ktora zaproponowalem wydaje mi sie ok dla Ciebie z takiego powodu ze napisales ze dieta to nie dla Ciebie- ta jest w miare "normalna" i kazdy ja z latwoscia moze przestrzegac Kieruj sie takimi [...]