dla

hehe 'malymat' dobry jesteś może i dla ciebie słabo ale ja wole jechać na sucho i osiągnąć COŚ i mieć z tego satysfakcje że ja to sam osiągnołem a nie przy pomocy koksów i czegoś tam podobnego, może ty koksujesz i dla ciebie jest słabo ale w sumie nie obchodzi mnie to, a co do siłowni to z SYFU zrobiłem z kumplami fajną siłownie która mi oraz im [...]

[...] w TVN ? Koniecznie uparłes się zrobić tutaj karierę ale uwierz nie tedy droga bo to się zrobiło męczące na szacunek trzeba zasłuzyć a to się dzieje latami. Moja rada dla ciebie i dla innych młodych ludzi tu zagladających poświęc wiecej czasu dla sportu mniej dla internetu. Dużo ludzi na forum traktuje internet jako sposób na zycie dla [...]

[...] moge dostać w sklepie po drodze "z ..do..."oczywiscie modyfikuje nieco menu dzienne bo nie zawsze mi sie chce skurat zjesc t co w planie,ale staram sie go trzymać dla pewności. Na razie 2 dien, węgle trochę większe ejdnak niz zakładałam, zaraz wcinam biały ser dal lepszego bilansu. Widze ze tylko 1000 kcal masz, nie za mało? Bo ja tez [...]

[...] jazdy ktory nadaje sie co najwyzej do xc.. Delta hl tez moze byc.. w ostatecznosci wzialbym chyba jednak duro... ale tam trzeba zdrowo kombinowac.... wyciagnac cale bebechy, wsadzic sprezyny inne i zalac zadkim olejem (motorex produkuje oleje dla marcoka - lepszych nie znajdziesz..) o gestosci 2,5-5... takie jest moje i nie tylko moje zdanie

Dzięki deca, o to mi chodziło. Sog dla Ciebie i pozdro.

Witam! Moj brat ma 16 lat. Cwiczy od jakiegos czasu na silowni i regularnie trenuje kick-boxing. Wlasnie zaczyna swoja przygode z odzywkami i boi sie, ze moga mu zaszkodzic. A dokladniej chce brac MASS 20. Czy ktos uwaza, ze sa jakies przeciwwskazania? Prosze o pomoc. Pozdrawiam, Max

[...] czy mam braki w wiedzy czy nie, niech ci bedzie ze mam (zreszta kto nie ma). rozwine to co napisałem zeby miesnie rosły potrzebuja nowych bodźców (wiekszych cięzarów), dlaczego? Bo jezeli cały czas trenowałbyś tym samym ciezarem to w pewnym momencie stanął byc w miejscu- ponieważ mięsnie dostosowały bys ie do danego bodźca- cięzaru, a ten [...]

[...] diety przez niecaly rok cw ale coz, czasu nie odwroce.ludzie popelniaja bledy a teraz przejdzmy do sedna: chcialbym (oczywiscie z Wasza pomoca)ulozyc diete odpowiednia dla mnie.mam 16lat, 189cm wzrostu i waze 87-88kg. niby prporcja wagi do wzrostu jest ok,ale u mnie widac tluszczyk, szczegolnie na brzuchui troche na klatce piersiowej.czesci [...]

[...] tylko tyle: TOTALNIE MNIE TO POWALIŁO!!!! objawy: nudności na treningu, total zmeczenie po, zakwasy jak chu.... ogolnie total rzeznia ale oczywiscie wszystko w najlepszym porzadku. juz niedlugo podam efekty po calym HST, niestety z masa nie jest najlepiej ale to troche z mojej winy (dieta) pozdro p.s. gdzie ta lawina sogów dla autora posta???

ze go polamia w japonii sadze ale dla samej wycieczki warto jechac

nie polecam mass20 to czysta glukoza+białko nic wiecej jak dla mnie porażka

zgadzam sie dla bym sog ale nie wiem czy wejdzie

PUNKT GIE - zawsze mozna sie umówic na małą zabawę z wazelina ! dla ciebie mogę wychodować włosyna jajach i przyciąć nawet w serduszko WIELKIXJAN - jesteś wolny uważaj na pedałów a co do gejów to sądzę ze pier....icie tutaj a normalnie w zyciu wielu z nich popieracie ... moze ktoś uzywał np ubrań , perfumów i podobnych rzeczy bardziej ceniących [...]

Ja biore obecnie jablczan cytruliny , dla mnie to rewelacyjny produkt jesli chodzi o pompe i regeneracje , wczesniej bralem samo aakg -NO2 i wedlog mnie jabczan cytruliny jest nieporownywalnie lepszy od AAKG.

PUNKT GIE - zawsze mozna sie umówic na małą zabawę z wazelina ! dla ciebie mogę wychodować włosyna jajach i przyciąć nawet w serduszko juz pisalem nie intersi mnie

SPRZEDAŻ: 1 dla $59. V-12 Turbo firmy SAN

Przy tego rodzaju zarzutach filonek może mieć zatrzymany paszport, a wtedy będzie z niego pożytek dla IFBB jak z cycków u świni.Ponadto nie sądzę czy będą chcieli mieć takiego typka we władzach jak będzie miał postawione zarzuty!Pewnie Konfederacja sportu też go oleje i nie będą więcej przymykać oczy na jego przekręty.Ciekawe jak długo będzie [...]

Ja jestem zadowolony jak dobrze powalcze, niezaleznie od tego, czy wygram, czy nie. Oczywiscie jak wygram to zadowolenie jest nieporownywalnie wieksze. Natomiast zdarzylo mi sie byc w kiepskiej formie i mimo tego przywiezc miejsce na podium i dla mnie to nie jest komfortowa sytuacja.

[...] 5 co sie rozklada w sumie co 2 - 2,5h , nie sa jakies wielkie ale jak jestem w szkole to nawet nie mysle o jedzeniu i nie czuje glodu, wiem juz ze najgorszy bedzie weekend dla mnie kiedy nie bede tak zajety, pamietam ze jak nie mialem co robic to szedlem sobie do lodowki i ... teraz bedzie jakos przetrzymac :) bylbym wdzieczny jakbyscie wyslali [...]

Sauna przed zawodami? Przeciez to zabojstwo dla szybkosci (nie mowiac o ogolnym oslabieniu i sennosci), ktora chyba w trojboju odgrywa znaczaca role? Pewnie koles wygral?