SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dieta dla 14-latka na masę.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Sorry Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1673 kcalTwoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 2690 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 2600 kcal lub 2800 kcal Zobacz też Program wspomagający

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2011-03-21 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba koksów. Zwykła kreatyna elegancko polepsza pamięć i koncentrację. Są też zioła - na przykład dość tania Ashwagandha (która również ma mieć działanie anaboliczne, to środek dla sportowców z Ayurvedy).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2012-12-13 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polsat zamierza transmitować w tym sezonie f1?,bo tak patrze i nie widzę GP Australii... ogolnie mam nadzieje ze bedzie znacznie ciekawiej niż poprzednim sezonie,gdzie strasznie wiało jak dla mnie nuda

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-09 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka dni temu czytałem wypowiedź Vettela, który miał powiedzieć coś w stylu "dojechanie do mety (w GP Australii) będzie wyzwaniem". Zmiany, które wprowadzono ponoć dla uatrakcyjnienia rywalizacji, mogą teraz po części zepsuć początek sezonu przez liczne awarie bolidów, do których może dość często dochodzić. + ciekawostka. GP Azerbejdżanu w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-10 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory nic w temacie się nie zmieniło i żadna stacja w Polsce nie nabyła praw do pokazywania F1. Ja mam RTL w kablówce, więc mi to lotto, przeboleje nawet reklamy i szwargolenie - jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma... Dla tych, co nie mają RTL w tv, linki do miejsc, gdzie będzie można znaleźć streamy: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-11 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimi jak dla mnie trochę zawodzi, pewnie się do auta przyzwyczaić nie może, ale w wyścigu będzie groźny. Zresztą kwalifikacje to jest nic w porównaniu z jazdą na całym dystansie. Myśle, że Ci co byli solidni w różnych bolidach jakie mieli do dyspozycji, również będą solidni w bolidach zagadkach. Chciałbym jutro deszcz na wyścig, może być jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-15 17:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bambo odpada bo za bardzo szczekał przed wyścigiem, a teraz i dla mnie koniec wyścigu trzeba wracać do obowiązków%-) Zmieniony przez - Perend w dniu 2014-03-16 07:17:35

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-16 07:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko dla ekologii %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-19 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz stałem 20m od bolidu Hakinena v8 jak hałas robił na ulicach Poznania - uczta dla uszu!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2014-03-20 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja na masę ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam artykuł nt soji: http://potreningu.pl/articles/2135/soja-nie-dla-mezczyzn :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2016-02-28 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja, skupienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie dobra i wystarczajaca opcja bylo wykorzystania gotu kola i bacopa monieri a doraznie kofeina z tyrozyna i tyle:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-12-13 09:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkie plany treningowe jakie tylko są w internecie czy jak? Przecież to jest kompletny miszmasz, te plany są totalnie od siebie różne, w wielu z nich objętość jak dla startującego kulturysty, podołasz takiej objętości jak suwnica 4x25 na koniec treningu nóg? Z tego co tu wkleiłeś tylko ten 1 - góra-dół się do czegoś nadaje. Ale i w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2021-04-26 06:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkie plany treningowe jakie tylko są w internecie czy jak? Przecież to jest kompletny miszmasz, te plany są totalnie od siebie różne, w wielu z nich objętość jak dla startującego kulturysty, podołasz takiej objętości jak suwnica 4x25 na koniec treningu nóg? Z tego co tu wkleiłeś tylko ten 1 - góra-dół się do czegoś nadaje. Ale i w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2021-04-26 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W pierwszych miesiącach? I to jeszcze kilka różnych takich rozpisek już przerobiłeś? Serio? No i jaki to progres osiągnąłeś, poszło chociaż z 10 kg masy? Nie wiem, dla mnie takie treningi bez wspomagania i min 1,5-2 letniego doświadczenia to pomyłka. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2021-04-27 05:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kumpla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obwodowy a nie dzielony.. ale to juz działka michaiła..on jest w tym zadecydowanie ekspertem i to jego powinienes pytać michail przygotował pewnego rodzaju zestawienia dla konkretnych grup treningowych. z pewnością kolega odnajdzie tam siebie :) niech się dostosuje do któregos z programów "cykl treningowy..-grupa..." i pamięta o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-05-05 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnityna+hmb+creatyna =sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz ja nie mówie ze HMB nic nie daję ale na efekt trzeba czekać ze 4-5 miesięcy a jest to jak dla mnie droga zabawka. A co do l-karnityny to też nie jestem do niej przekonany ale możesz spróbowąc l-karnityne w płynie jest teraz taka promocja. Ale jestem za thermo speed+glutamina+omega3+taurynka i fajny cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-09-01 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix wyróżniony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    artykuli - mam nadzieje w formie przystepnej dla np rodzicow - w 3 cim numerze jak pisalem za okolo 2 tygodnie dostepna :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-01 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix wyróżniony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja myśle że chyba lepiej mieć 3 porządne smaki niż np. 10 ale średnich.. kokos dla mnie to po prostu bajka, czekolada też.. pychota:D ale przydała by się jakaś promocja cenowa:D chociaż jednorazowa żeby można było okazyjnie karton zakupić:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-08 06:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix wyróżniony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Lumpiks wiem ze sa twistery, ale składowo sa gorsze dla mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-08 07:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix wyróżniony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dlatego mamy do wyboru Matrixy dla kazdego cos milego !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-08 07:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)