[...] zdaniem) *dopisałem geniusz żeby Dremor się cieszył %-) Oczywiscie ze przez " geniusz" albo "fart" nazywaj sobie jak chcesz , obydwaj byli na koksie i to jest oczywiste dla realnie myslacego czlowieka, a to ze JJ wpadł to dlatego ze sie niedostatecznie "wyczyscil" wbij sobie do lba ze nie ma "czystego MMA" na takim poziomie, i nie ma w [...]
[...] diecie cały rok jak to ujal Jay Cutler nie mozna byc cały czas w formie co nie znaczy ze mam jesc ogromne ilosci słodyczy trzeba znac umiar w mysl powiedzenia "wszystko jest dla ludzi tylko z głową" tylko nie kontroluje tego nie znam umiaru normalnie nałóg i tez za duzo wolnego czasu w weekend im masz mniej czasu jestes zalatany to nawet nie [...]
[...] miejscu spotykali się ludzie, których połączyła wspólna pasja...liczyli sobie powtórzenia, kilogramy, skrupulatnie je zapisywali, nagrywali, dyskutowali...No i wszyscy byli dla siebie mili, lubili się i w ogóle.Ale, po czasie, oprócz kilogramów i powtórzeń zaczęły pojawiać się jakieś wątki osobiste, a ponieważ każdy musi zająć stanowisko w [...]
[...] na treningu lepsza moc :-D Znowu wodę trzymam, budzę się z opuchniętymi palcami, a o twarzy nawet nie wspomne… Cały czas spore wahania. Ważyć będę się dopiero za tydzień, dla dobra mojej psychiki. :-) Wczorajszy TRENING: 1. Arnold press 4 x 10-12 powt. 9 kg (hantel)/ 9/9/9 2. Face pull 4 x 12 powt. 20 kg/20/25/25 3. Front plate raise 4 x [...]
[...] mozna w to inwestowac w ciemno, w dece byly tescie haha, nie no spadlem z krzesla hihi, prosze nie siej zametu bo to Ci krotko mowiac nie wyjdzie - lec bic SWOJE SPRAWDZONE LABY :) opisuje z tym co sie spotkalem dla mnie slabe jest pblab chcesz to sobie to kupuj madralo w nic nie mozna w ciemno inwestowac chlopczyku. to nie apteka . pimperzyku
No to zadałam to pytanie parę postów temu, nie padła jeszcze od nikogo konkretna odpowiedź, subiektywna czy obiektywna, nieważne, ale dla celu dyskusji najbardziej zależało mi na opinii Lucyny. Bo jednym jest to, co mówi Glassman, czym innym to, co widzi się na Gamesach a dla Kowalskiego to też może być co innego.
No nareszcie Szwedzi odpadli. Dla mnie straszne lebiegi. W ostatnim wygranym meczu przefarciło im się, że Szwed strzelając odbił piłkę od obrońcy i dzięki temu był gol i awansowali do ćwierćfinału. Myślałem, że po strzeleniu im gola przez Maguire zaczną bardziej cisnąć i tak nieźle, że aż tak daleko zaszli w tym turnieju. Zmieniony przez - [...]
Paawo - doprecyzowuję. Chodzi mi po prostu o to, żeby nie ciągnąć dalej dyskusji na temat zbiórki i roli w niej sfd - czy była znacząca czy mniej, bo to niestety nie prowadzi do niczego dobrego - o czym się już kilka razy przekonaliśmy. Każdy kto tu podczas zbiórki był wie jak to wyglądało. Próbuję po prostu uciąć dyskusję na śliski temat zanim [...]
[...] trochę się pozmieniało Swoje roz*****ne życie powoli układam w całość Idę do przodu, ten styl mówi za mnie Ty też bądź dobrej myśli, a wszystko się ogarnie Pamiętasz O nas, dla was? to były czasy Jak wtedy tak i teraz ja nigdy dla kasy Jedno ci powiem - wysoko trzeba mierzyć Dzieciaku będzie dobrze, pomogę ci w to wierzyć Krytyka mnie *****i, [...]
Jawor, dobrze Cię tu znów widzieć i mam nadzieję, że zostaniesz i dalej będziesz pisać, bo dla mnie Ty i Twoje podejście do treningu to zawsze kawałek solidnej motywacji. A poza tym, to bym jednak proponowała nie ciągnąć tematu, co kto komu zawdzięcza, kto się na co zgodził i kto na tym zyskał, kto dał a kto nie i dlaczego, bo to się za chwilę [...]
[...] Idź do innego lekarza, najlepiej sportowego. Oczywiście że nie jesteś przegrany - lekarz, który Ci to powiedział chyba jest niedouczony, bo to są dolegliwości typowe właśnie dla Twojego wieku. "Tabletki przeciwbólowe i siedzieć na dupie" - typowe zalecenia lekarzy, którzy skończyli studia w połowie ubiegłego wieku. 1. Inny lekarz 2. Będzie [...]
[...] więc odrobinę przyzwoitości. Szajba jeżeli jesteś w stanie coś zrozumieć to spróbuj 1.Udostępniono na prośbę FANSLASKA 2.FANSLASKA -założył konto na zbiórce 3.Wiem że dla mnie i na moją protezę za co bardzo dziękuję 4.Sam nigdy bym nie poprosił o taką akcję dla siebie nikogo 5.Dlatego że zbiórka jest dla mnie ,nie oznacza to że mam być [...]
PO treningu u trenerki Małgorzaty jestem troche zdołowany. Skrytykowany martwy ciag...wydaje mi sie ze robilem identycznie tak jak mi pokazywala za pierwszym razem . Za pierwszym razem mialem biodra "jak do przysiadu" za nisko. Poprawilem i robilem na wyzszych biodrach. Teraz jak zaszedłem to mialem biodra za wysoko... i wydaje mi sie ze kazała [...]
Jawor, Fans po co reagujecie na zaczepki i prowokacje nie macie rozrywki to filmik wklejam. Po co sie gniewacie, dla mnie taka osoba jest porzyteczna. .%-) jak wyżej. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-07-07 18:50:38
[...] wstawić emotikonkę, ale nie znalazłem odpowiedniej w dostępnym zestawie). Szajba w podobnym tonie co WŁADCY I POMOCNICY na tym forum w 1981roku prokurator który krzyczał dla mnie 3 lata bezwzględnego abym sobie przemyślał swoje postępowanie oraz mój stosunek do władzy , Sędzia był na tyle mniej władczy,nieomylny ,oraz trochę szanujący innych [...]
[...] się ból potreningowy, zaczynają rwać mięśnie, pojawiają się kontuzje .... przetrenowanie według mnie samo w sobie istnieje ale tylko wtedy gdy trenuje się bezmyślnie i chce się coś zrobić na siłę .... poza tym dla jednego przetrenowaniem będzie kontuzja, dla innego ból czegoś dla kogoś innego osłabienie czy gorszy dzień tak jak wspomniał MMA :)
Dzięki za uzupełnienie o szkodliwości dodawania cukru do tłuszczy uwodornionych - ostrzeżeń nie należy lekce ważyć. Pisałem o pożytku cukru jako szybkiego uzupełnienia węglowodanów - wzbogacenie o kalorie w wypadku niedoboru zwłaszcza dla osób mających kłopoty z nabraniem masy z bardziej złożonych węglowodanów.
[...] dłońmi, drugi tarł t-shirtem. Sypałem mniej więcej z 1,5 metra, drugi strzał mniej niż metr. Chmura mocna, ciśnienie ok, ale widziałem lepsze miotacze pod tym względem. Myślę, że 2 metry to maksymalna odległość dla Greena 89 ml, dalej może i doleci, ale niewiele siądzie na twarzy. Tak czy inaczej, gaz mogę z czystym sumieniem polecić każdemu.
UFC 226: Miocic vs. Cormier
