dla

z warzywami wcinam :D polewam nieco tez olejami na zimno, jak oliwa czy lniany, robie tez taki sosik na bazie musztardy i oleju dla smaku:-) ogolnie mam cisnienie i smaka na takie miecho :D wiem, ze dla 80% osob, jest to nie do zjedzenia... no, ale gusta... :D powoli jednak mi sie juz nudzi, wiec bede dalej grilowal lub piekl:-) w tej misce jest [...]

z warzywami wcinam :D polewam nieco tez olejami na zimno, jak oliwa czy lniany, robie tez taki sosik na bazie musztardy i oleju dla smaku:-) ogolnie mam cisnienie i smaka na takie miecho :D wiem, ze dla 80% osob, jest to nie do zjedzenia... no, ale gusta... :D powoli jednak mi sie juz nudzi, wiec bede dalej grilowal lub piekl:-) w tej misce jest [...]

[...] brak przeźroczystej buteleczki ,aby można było łatwo ocenić kiedy wypiło się pół / lub mniej - brak dużej widocznej informacji ,ze to dwie porcje i nalezy pic pol Oczywiście dla starych wyjadaczy jak znalazł - potwierdzam,ze dziala bardzo dobrze i smakuje wyjatkowo dobrze jak na shoty ale dla kogos zielonego, kto sobie gdzies np. na silce kupi i [...]

Nie chciałem za dużo pisać wcześniej, ale jak ktoś już poruszył temat organizacji to moim zdaniem była ona fatalna. Kilka przykładów (dla niedzieli i zawodów w trójboju): - ważenie miało być 7-9, a o 7.30 nikogo jeszcze nie było - start zaczął się z ok. 40 minutowym opóźnieniem w stosunku do programu. Na rozgrzewce 4 razy podchodziłem do [...]

[...] :-D dobre grzybki nie są złe, u mnie w tym roku też już trochę wpadło, w Bieszczadach miałem pod nosem, wystarczyło wyjść na 2-3 min i mieć na poranną jajecznicę, a takie najlepsze prócz suszonych jak dla mnie. Wpis dla powiadomek, bo mimo ponad 3500 maili na poczcie po urlopie to nie wiem dlaczego do Twojego tematu nic nie przychodzi %-)

[...] nie są złe, u mnie w tym roku też już trochę wpadło, w Bieszczadach miałem pod nosem, wystarczyło wyjść na 2-3 min i mieć na poranną jajecznicę, a takie najlepsze prócz suszonych jak dla mnie. Wpis dla powiadomek, bo mimo ponad 3500 maili na poczcie po urlopie to nie wiem dlaczego do Twojego tematu nic nie przychodzi %-) teoria spiskowa chyba%)

Dla wielu osób przemiana sylwetki jest najlepszą formą motywacji,jednak dla mnie siła motywacji pochodzi z satysfakcji,którą posiadam z wykonanego przez siebie planu treningowego w siłowni stworzonej w moich 4 kątach przeze mnie przy wsparciu i motywacji którą razem z dziewczyną darzymy się wzajemnie :) [...]

[...] Dziękujemy serdecznie za wszystkie zgłoszenia bo jest ich na prawdę sporo, widać Waszą pracę i przemiany są motywujące.Na pewno jeszcze będziemy organizować konkursy dla Was bo jeśli Wy chcecie uczestniczyć to my z miłą chęcią z naszym sponsorem będziemy organizować kolejne. Zwycięzcami tej edycji konkursu są: 1. Natalijka 2. e-dzia [...]

[...] i z roku na rok przyciągają coraz więcej zawodników jak i widzów. Wystawy sprzętów, spotkania z gwiazdami wielu dziedzin sportów sylwetkowych i siłowych, targi expo, zawody dla amatorów i profesjonalistów. Oczywiście nas interesuje najbardziej kulturystyka, zarówno open jak i 212 funtów (do 96 kg). Jeśli chodzi o płeć piękną będą zawody [...]

[...] organizator zastrzega sobie prawo do łączenia kategorii wagowej lub wiekowej.( opcjonalnie) -kategorie masters co 10 lat, ale bicie rekordow nastepuje we wlasciwej dla regulaminu kategorii. -podejscie zmienic mozna 2 razy i nie później niz o jedna osobe przed podejściem -mozna odrywać głowe -nie można odrywac posladków -przysiady w [...]

dlatego watpie ze heath by narazal swoja reputacje, jeszcze imo ze 2 lata moze i wiecej bedzie krolowal na najbardziej prestizowych zawodach na swiecie, to po co ma sobie leb zawracac jakims AC? czy wierzyc w bajki jak Mcmilan ze dla niego AC jest wazniejsze niz MRO, w ktorym ma w ogole problem zeby wyjsc na scene...

Jak mówił Joe Weider: "bodybuilding is a competitive sport, a lifestyle and an art" Dla mnie pozowanie na scenie to kwintesencja tego sportu, moment najpiękniejszy. Bardzo (!) dobrze, że znów będzie to oceniane. Zawodnik musi umieć się zaprezentować. A jeśli robi to na dodatek wyśmienicie, to powinien być za to nagradzany!

Naprawdę nie wiem co w tym gejowatego, sam cwiczę w większości w leginsach bo po prostu są dla mnie mega wygodne, a do geja mi bardzo daleko :)

lord- Antek wrócił specjalnie dla Ciebie :-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG_%5DaNty_kulturystyka__dziennik-t1096611-s20.html#post5

A juan morel waszym zdaniem bedzie w czołówce ? Dla mnie osobiście dobrze gościu wygląda.

Ten Sergi Constance wygląda imponująco. Dla mnie mega.

Gratulacje dla Huberta bo wyczyn niesamowity po tych perypetiach na lotnisku

Coś forma Krzyśka Rodkiewicza się ulotniła i nie zaprezentował się tak jak na ME i stad brak w finale.... Gratulacje dla Huberta , bo jest ME, vice MS i mistrzem AC , a to już jest pokaźny dorobek :-D

wielkie brawa dla zawodników z Polski, jedyna zawodniczka z naszego kraju - zaledwie 16-letnia Aleksandra Kępa startująca w fitness załapała się do finałowej szóstki! finały fitness amatorek w sobotę ok. 20:00 /SFD/Images/2016/3/4/5db849d245f7457c97a6fdfa1b9c5a60.jpg /SFD/Images/2016/3/4/a01d1ae979ca447db7138776f2be8e44.jpg [...]

Szacunek dla dziewczyny - 16 lat :-O ostro ! Co do 212 to wg mnie Henry najlepszy jesli chodzi o sylwetkę to miażdży wszystkich, ale coś czuję , że skończy sie to tak, że wygra Raymond, drugi Yamagishi i trzeci Henry...