dla

Keb, a nie możesz się zebrać 2/3 razy w tygodniu i ugotować hurtowo? Ja tak funkcjonuję już dobre parę lat, gdzie robię meal prep dla siebie, męża i syna. Przy zabieganym trybie życia to znacznie ułatwia trzymanie w ryzach i nie podjadanie syfu ;-)

Phi, jeszcze czego:-P! Nie no, gotuje najczesciej dla nas obojga, ale mamy rozne preferencje, wiec czesto sie to rozjezdza.

[...] siłownię, trochę roweru jak się uda - na więcej nie było za bardzo czasu bo praca specyficzna i do tego lubię sobie poczytać trochę, pooglądać materiały o interesujących mnie kwestiach. Na więcej nie ma opcji. Nie da się 10 rzeczy robić na wysokim poziomie i bez szkody dla siebie finalnie (przetrenowanie, rozkojarzenie, ciągły brak czasu itp.).

Milutkie jestescie :-D Night, no nie moge sie nie zgodzic %-). na dluzsza mete nie jest to do pogodzenia...ale ze tak powiem, o dziwo, pandemia ma dla mnie wiecej plusow niz minusow. Z home officem mam najzwyczajniej w swiecie wiecej czasu. RAPORT Z NIEDZIELI: udalo mi sie wpasc na silke i zamorsowac, ale pomimo tego, moja dzienna aktywnosc [...]

Tez mma lustro (ba, nawet drazek) i tez w nie patrze, ale po prostu momentami nie chce mi sie az tak spinac, bo to boli %-). Co innego jak ktos na mnie patrzy. Na pewno bede kontynuowac, ale jakos mam wrazenie, ze pointow do szczescia nie potrzebuje. Zaczelam glownie dla koordynacji rak z nogami. A co ich tak bawilo?

i wszystko dla naszego dobra co najważniejsze. A jak mamy inne pojęcie dobra to mandatami nam udowodnią że nie mamy racji %-).

Paatik podobno zamykają też całkowicie siłownie, fitnessy, sale treningowe nawet dla tych co się do zawodów szykują. Hotele i stoki to po to, żeby nigdzie na ferie nie jechać. Znowu dzieci żal, bo nie dość że do szkoły nie chodzą, kontakt z rówieśnikami ograniczony, to jeszcze w ferie muszą siedzieć w domu. Nie ma nawet jak się oderwać od tej [...]

[...] bo robie na czuja i nie chce sie ograniczac w powtorzeniach. Aczkolwiek z reguly po 10 mam juz dosc. 5. MCPN na jednej nodze z minibandem : 3x10 na noge niby nieduzo, ale robie w baaaardzo wolnym rytmie. 6. uginanie podudzi na pilce 3x15 No, dla mnie ma to sens...jest duzo balansu, jest handstand...bajka! dieta: 2200 kcal (tu juz grzecznie)

A jakieś pozytywy dla stawów, ścięgien itp.? Bo niektórzy pod tym kątem sobie chwalą - taka trochę krioterapia.

Dzis sie juz powoli ogarniam. Mialam dwa podejscia do treningow i za drugim razem mi sie udało :-) Zalozylam usztywniacz, ale wiesz, to chyba dla mnie ostatni sezon białego szaleństwa i chciałam sie wyszumiec %-).

[...] oponenta hejterem po prostu jest śmieszne. Brak racjonalnych argumentów sprawia że po prostu zaczynamy swojego przeciwnika dyskusyjnego nazywać właśnie hejterem. Ale cieszę się, że ekonomista, który w życiu nie miał styczności z medycyną w rozumieniu stricte akademickim, jest wyznacznikiem dla ciebie sposobu radzenia sobie z pandemią;-)

Widzę że slowo hejt było dla ciebie bardzo niestosowne i zadziałało jak płachta na byka. Spokojnie, mogłem to zakończyć na samym umniejszaniu i lekceważeniu, bo uważam że tak właśnie się odniosłeś do obecnej sytuacji. Pozwolilem sobie wyrazić własne zdanie, skomentować twoją opinię, wyrazić władny pogląd na sytuację na podstawie moich [...]

[...] skoro wyraziłem swoją opinię to nie będę próbował w jakikolwiek sposób na nowo wynaleźć tutaj koła i również masz prawo do swojej opinii i na tym polega po prostu szacunek dla drugiej osoby, nigdzie nie napisałem nic odnośnie obrażenia drugiej osoby, tak że po prostu za brak argumentów uznałeś to że nazwiesz mnie hejterem;-) piszesz plachta na [...]

Z całym szacunkiem, ale to nie jest już tylko i wyłącznie Wasz wybór. Covid, to nie jest zwykła grypa, jeżeli się nie szczepisz, to stwarzasz zagrożenie dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i [...]

Z całym szacunkiem, ale to nie jest już tylko i wyłącznie Wasz wybór. Covid, to nie jest zwykła grypa, jeżeli się nie szczepisz, to stwarzasz zagrożenie dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i [...]

[...] Są dwie strony i jak jedna będzie chciała coś udowodnic tak druga będzie na siłe zwalczać , niestety szybko nie dowiemy sie co dla nas dobre , co ma wiecje plusów i minusów .Wszystko wyjdzie dopiero za jakiś czas i to ludzie sami będą drogą dedukcji wyrabiać sobie swoje zdanie . Do czasu jak każdy [...]

monkey22, zgadzam się, że najlepiej byłoby zaczekać, a osoby starsze czy chore, to już ruletka - albo preparat im pomoże albo (moim zdaniem) prędzej dobije... Jedno jest dla mnie pewne, że jest to o wiele łagodniejszy wirus, niż przedstawia się w mediach, bo przy tak wielkiej liczbie ludzi starszych, otyłych, żywiących się na co dzień fast-foodami [...]

[...] immunologów, biologów molekularnych się wypowiada... Zero. Rozumiem posty opisujące własny przypadek - przechorowałem/nie przechorowałem, szczepiłem/ nie szczepiłem, dałem radę trenować/ nie dałem - ma to zawsze jakąś wartość dla zainteresowanych. ale jaką wartość ma post powyżej? zero jedynkowa odporność? To u ludzi przed przeszczepem...

[...] wiem żaden rodzic ani dziadek nie znalazł się na oiomie. Osoby zasczepione zarażają tak samo jak niezasczepione. Nawet producenci tych szczepien nie mowia inaczej. Wiec nie wiem jak możemy szkodzić innym... Jak ktos się sczepi to robi to wyłącznie dla siebie. Trzeba więc przestać obwiniac za tą sytuacje ludzi, którzy tego szczepienia nie chcą.

[...] w szpitalach 10.000 jest zaszczepionych zakładajac ze szczepienia były by obowiązkowe to prostą matematyką w szpitalach było by ok 20.000 ludzi czyli jakieś 70.000 mniej i dlatego mi się to nie podoba ze obciązacie panstwo kosztami (czyli nas) obciązacie służbe zdrowia bo trzeba takie osoby ratować podłączajac ich do tlenu itp i automatem inne [...]