dla

) jak rozumiem dla mnie optymalnie byłoby robić ładowanie co 14 dni przez 24 h? chciałabym też zapytać, czy mój trening jest odpowiedni przy tego rodzaju diecie, czy też powinnam coś w nim zmienić? po jakim okresie czasu powinnam zobaczyć pierwsze rezultaty diety? pytam, bo cała moja dotychczasowa wiedza o dietach opierała się na zasadzie [...]

za***i....ta budowa.fajnie zrobiona klatka.Sog dla Ciebie:)

JA miałem dziś to samo. Zamowiłem kreatyne z sfd (dokładniej przyszła do braciaka ciowetcznego dla nas obydwóch). Nie spodziewałem sie ze to przyjdzie dzis (zamowilismy wieczorem o ok 22 przedwczoraj). No i juz dzis było. Jak jego starsza zobaczyła paczke to zaraz był telefonik do mojej (siostry) Miałem troche gadania, ale po tym jak kazałem jej [...]

Jest taka sytuacja: koleś rzuca piłke do kosza, powiedzy za 3 pkt. Ja chce mu zrobic blok, jednak on zdoła rzucić, piłka nie dotyka moich rąk, lecz moja dłoń dotyka jego dłoni , ale piłka jest już "dawno" w powietrzu. Czy jest faul dla kolesia?

a sie niech niedziwi !! odblok po dece niepołączonej z teściem to zaden odblok !!! dece zawsze się łączy z teściem (chodź dla niektórych wystarcza to wino czy meta !! ale to są przypadki!!) deca jest jednym z największych blockersów pozdrów kolege

chodzi mi o jakieś widoczne efekty. a dla przykładu podałem syfy. Pozdrawiam:)

No i Franek zamknął usta niedowiarkom, którzy sądzili, ze jest zasłaby dla reprezentacji. Wspaniały powrót Kałużnego, Rossi w swoim stylu . Ciekawe czy Janosik wystawi Franka w 1 składzie na Walię.

40 zl to nie wiele wiecej ? no tak - dla mnie 40 zl to duzo, jest to prawie 6 dni mojej diety Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-09 22:56:02

[...] przesuwamy trochę na środkową część stóp, nie na pięty. Barki rozluźnione, uszy na wysokości barków. I to jest prawidłowa postawa:) Za to mam jeszcze pytanie nt. siedzenia... Otóż często bolą mnie plecy jak siedzę. Jak mam siedzieć, aby było jak najlepiej dla kręgosłupa? Mam tutaj na myśli okazje, kiedy trzeba długo siedzieć, minimum godzinę.

spoko gra;) to jest wszystko z tego co on zagral na wspolnej? wg mnie jeszcze troche pocwiczy i terminator 5 stoi dla niego otworem

[...] Inforumuje iz odzywka firmy Vitalmax Gainer 1 w nowym ekonomicznym opakowaniu 10 KG! juz jest dostepna w htttp://sklep.sfd.pl w super cenie 203,30 zl. Jest to super pozycja dla tzw. hardgainerow oraz innych osob borykajacych sie z przyrostem masy. Procz ceny zaleta tej odzywki jest bardzo dobra rozpuszczalnosc oraz smak. 1 kg gainer'a wychodzi [...]

dla ciebie moge miec

Ale jesli przed cyklem regularnie miales 120/80 a po cyklu masz np. 130/90 to chyba wiadomo co jest tego powodem. Jest to chyba oczywiste, no jak widac nie dla wszystkich ze w trakcie i po cyklu nastepuja zmiany w organizmie. Przewaznie sa one tymczasowe i dlatego sie pytam po jakim czasie organizm wraca do poprzedniej normy. W tym przypadku [...]

Zawsze mozna dosypac bialeczka co jest tez niezlym rozwiazaniem np. tanie bialko Sojavit 85 Olimp. Druga sprawa to gainer'a nie kupujesz dla bialka tylko kalori, bo tak rozumujac najlepszy bylby ten gainer, ktory ma najwiecej bialka... Wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji osoby stosujacej odzywke.

DUDEK i strongzonk:dla każdego coś miłego. Trochę danych technicznych: Obciążenie na długą sztangę(10kg): 2x20kg;2x17kg;4x6kg;10x5kg;2x4kg;2x2,5kg;4x1,25kg;- jeszcze nie sprawdzałem ile można założyć maxymalnie. Wyciąg-max coś ok 70kg; Małe gryfy: 2x20kg;2x18kg;2x15kg;2x12kg;2x10kg;2x8kg,2x4kg+2xdowolne do skręcenia. Dzięki wszystkim za [...]

To bedzie tez dobry produkt dla tych biedniejszych klientow, beda mogli zrzucic sie w dwoch/trzech za mala kase miec konkretna gramature.

przejdz sie po miescie poszukaj sklepu z suplami,na silowniach tez maja tylko nie wiem czy Treca,wszedzie widac Olimpa. BTW dla mnie tez MassXXL jest lepszy od Mass Gaina

[...] do bólu system haccap! a moje watpliwosci traktuj jako plus gdyz daje ci to sciezke do dokladniejszego przedstawienia i zaprezentowania wszystkich zalet twoich produktów ( surowce i certyfikaty o ktore prosilem) zeby miec jasnosc nalezy atakowac z doswiadczenia wiem ze tak postawa daje najwiecej dobrego dla forum jak i młodych urzytkownikow b

Wybacz,że tak długo nie odpowiadałem.Przysiad 235,ława 125-130(zależy jaką cudaczną koszulkę Aneta założy)ciąg 250.Info dla malkontentów,Aneta przysiadła w 2000 roku 200.5 kg,przez 4 lata poprawiła się tylko o 35kg chyba jest to możliwe skoro A.Ś poprawiła się o 47.5 w dwa tygodnie.Ponadto Inzer dał Anecie nowe, dużo lepsze kostiumy a pewnie [...]

[...] raczej nie posiadasz bo jestes maly cienki kajtek. Co do "rozumienia" to juz wczesniej udowodniles ze masz z tym problemy, wiec sobie odpusc. I jesli chodzi o abonament to, to ze ty musiales na niego odkladac kieszonkowe przez pol roku i zbierac puszki po fajansach nie oznacza ze dla innych jest to rowniez strategiczny wydatek