SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar: masz racje, ale chce dowiedzieć sie opinii ludzi na ten temat, czy oby nie na darmo bede sie uczyc 5 nastepnych lat zeby potem byc bezrobotnym itp? może ten temat nie dotyczy spraw, które zazwyczaj są poruszane na tym forum, ale także dotyczy odżywiania.. to takie małe wytłumaczenie dla ludzi, którzy stwierdziliby, że pomyliłem fora..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2004-09-26 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (by kermit) Zanim przystąpimy do ustalania planu treningów niezbędna jest lektura następujących postów (kolejność nieprzypadkowa): HST- wprowadzenie, dla zupełnie zielonych : http://www.sfd.pl/temat155196/ HST- podstawy : http://www.sfd.pl/temat155285/ 1. Przed rozpoczęciem treningów dobrze byłoby rozplanować dietę, ten [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 12:54:02 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • kwestia inwidualna ,popewnymczasie wyczuwasz zakres ktory jest dla ciebie optymalny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2004-09-26 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta warzywna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jounior prawda jest gdzies tam ,badania byly prowadzone ze spozycie owocow ,masz racjie co do uzupelnienia gliogenu miesniowego i watrobowego ,acz nie spozywajmy lepiej tych 50g(ogolnie) lepiej dla nas i obwodu naszego pasa.A my to chyba juz gadalismy o tej fuktozie troche co junior

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    [...] sobie brac poprawke na to. I maat nie jestem przewrazliwiony a czujny 2on ... moze przynieść podobne efekty do 4on przy mniejszym stopniu obcizania organizmy co sprawia ze dla mnie ma przewaga nad 4on. Dawka 300mg androdiolu stanowczo za mała nie ktorzy bardziej doświadczeni robili cykle z mniejszej ilosci m1t np 5-10gr a zwiekszonymi dawkami [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2004-09-26 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie musisz, z resztą nawet lepiej bo wiecej by było dla mnie, z swoją droga ciebie tez bym zeżarł Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-09-26 13:35:44

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2004-09-26 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    lecytyna to lux suplement dla pracujacych umysłowo i starszych ludzi choć i w odchudzaniu sie przydaje vitaral? gorsze i drozsze od vigor

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-09-26 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metro???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam się, dlatego "dbają o wygląd" w taki sposób, aby zwracać na siebie uwagę. Szczególnie ten sposób jest propagowany przez homoseksualistów (dla jasności nie uważam od razu że każdy metro jest gejem i nie mam nic do "kochających inaczej").

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-09-26 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta warzywna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar to ja mam dla ciebie alternatywe jako że nie lubisz owoców zastąp je warzywami dostarczaja tyle samo cennych składników co owoce a nie mają "złóż" cukru w sobie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    Rozmawiałem z Marcusem na gg - powiedział mi, że chłopaki używali 62,5mg dziennie - co dla mnie jest szokiem bo prawidłowo przyjmowany powinien być w mcg - bo 62.500 mcg to napewno nie mało! 1/4 ampa dziennie - efekty do 5kg na tydzień - mieli po 60 w łapie. Imo trzymać się z daleka - jeśli już to używać U100 insulinówek i ampę podzielić na 50 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer polecacie ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiedz nam cos wiecej o sobie, jaki metabolizm, wzrost,waga... Wtedy dopiero dobierzemy odpowiedniego gainera dla ciebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-09-26 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do stopnia sierżanta. W międzyczasie uzyskał prawo do nauczania walki mieczem. Przejścia wojenne spowodowały u niego nasilenie zainteresowania religią. Było to tak uciążliwe dla rodziny, że ta wybudowała dojo, aby skierować uwagę Ueshiby na treningi ju jutsu, co się zresztą udało. W roku 1910, na skutek apelu rządu japońskiego zachęcającego do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2004-09-26 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nofy :):)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po miesiącu takie wyniki swiadcza ze masz niezle predyspozycje do tego sportu. Nie powinienes miec problemu ze zlapaniem masy. Mialem tak samo. Gorzej bylo ze zlapaniem definicji. Tak trzymaj. SOG dla Ciebie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2004-09-26 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy -testosteron

    Post
    Doping

    Wszystko jest dla ludzi, tylko ze trzeba miec odpowiednia wiedze i odpowiednie dawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15810 Data: 2004-09-26 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezka i antykatabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więcej jedzenia niż książek albo jak się na przerwie wyciągało pojemnik z ryżem i piersią, ale jak przyszło się rozebrać w szatni przed w-f-em to już kto inny się śmiał Jak bym chciał uprawiać ten sport i patrzył tylko czy ktoś z tego się nie będzie śmiał to bym żadnych rezultatów nieosiągnoł! Człowieku robisz to dla ludzi czy dla siebie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-09-26 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zaglądałeś do działów "Odżywianie", "Trening" i "Dla zupełnie zielonych"???? znajdziesz tam odpowiedzi (szczególnie w podwieszonych postach) na wiele pytań jak sie z nimi zapoznasz i bedziesz miał wątpliwości, czegoś nie rozumiał - daj znać pomożemy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-09-26 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gratulacje dla Anki Ś., fenomenalny wynik!!! jak na Polkę, to kosmos

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostępne smaki Whey Gainera 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla mnie czekolada rewelacja jak lody

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2004-09-26 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sma ulożyć !! prosze ....... http://www.sfd.pl/temat104858/ - "Twój pierwszy rok treningu" .. chyba że masz już jakiś staż treningowy to postaram się ułozyć coś dla ciebie tylko npisz jakim sprzętem dysponoojesz Co do diety to najlepiej jak ułożysz ją sam !! Wiadomo pod własne możliwości smakowe finansowe .. pomogą ci w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-09-26 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    k2 - dla mnie kulturystyka, która przekracza pewne normy to choroba. A ludzie chorzy (na głowę) są pseudosportowcami. terrone - piguło Nie tłumacz się i tak obaj dobrze wiemy, że sie szprycujesz. Nie denerwuj się tak, twoje serce może już tego nie wytrzymać Trzeba było od razu powiedzieć, że lubisz się kłuć w tyłek to już dawno skończylibyśmy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2004-09-26 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)