dla

Nowa szata balkana /SFD/2018/10/25/2f95f57a89c04391abdb828a6c3368e6.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-10-25 16:28:04 Jak dla mnie słabo wygląda (pisze o wyglądzie )

Paatik patrzę cały czas i podziwiam, jogina też, bo to nawet w połowie zakres ruchu abstrakcyjny dla mnie :-) a moimi komentami się nie przejmuj tylko skup się na wytycznych i planie - żeby miał progresję zaplanowaną i realizowaną ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-27 13:50:20

Kabo spoko, po prostu napisałam, że lepiej by sie to oglądało, przynajmniej dla mnie ;-) I nawet nie chodzi o lotne hasła, tylko skrócenie tekstu, bo do mnie bardziej obraz niż słowo przemawia %-) Na zasadzie - pierwsza fotka podpsiana "przeciętny, 35-letni amator dobrego jedzenia, piwa/alkoholu i sportu... w TV %-)

[...] 3 x max, czy 5 x max i byłoby czytelniejsze? Przynajmniej taka intencja była... Podobnie przy wiośle, tylko tam już nic nie mogłam dołożyć, a dawałam radę tą 10 pocisnąć (kilka ostatnich powtorzen w serii kalecząc)... A co do strefy komfortu - jasne, cięzko mi z niej wyjść... Zgoda. Ajazy - "jak jakiś jogin" to dla mnie czystej wody komplement:)

Być może i w pewien sposób działa, ale nie jest to fizjologicznie zdrowe dla naszego organizmu. Poza tym takie szczegóły są istotne dla pana na zdjęciu, a niekoniecznie dla nas.

[...] 7 dni w tygodniu mam 6km. W sam raz rower na rozgrzewkę. Basen ok. 3km od domu więc czasu tracić na stanie w korkach nie muszę :) Mieszkam w Holandii w małej miejscowości i ten klub nie jest bardzo oblegany. przy takim układzie inwestowanie w sprzęt domowy nie ma większego sensu, przynajmniej dla mnie ale są i zwolennicy domowych treningów ;-)

[...] z własnymi przekonaniami. Konkurs w zasadzie był impulsem do tego żeby zrobić sobie taką pamiątkę i w takiej kategorii to traktuję. A wyszło jak wyszło. Nie siliłem się na jakąś ekstra motywację, bo tak jak napisałem - zrobiłem to dla siebie a misji do bycia fit motywatorem nie czuję ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-27 13:17:06

[...] a mniej tekstu - jakieś hasła, krótkie zdania w połączeniu z filmami czy zdjęciami. I Fans ma trochę racji, później to rzeczywiście robi się schudłem/przytyłem. Zdjęcia fajnie by było pokazać w zestawieniu z tymi poprzednimi, bo dla laika to na pierwszy rzut oka nie widac duzej różnicy, za to jak są obok siebie to przemiana jest imponująca :-D

Cala wiedzę z tego tematu mam zapisana i przyswojona...ale rozumiem ze chcesz żeby ta wiedza została również dla następnych. Okej w takim razie mozesz usunac tylko moje zdjecia? p.s W takim razie jak bede chial podac pod opinie nowa diete moge dalej pisac w tym temacie? Poprostu go w pewnym sensie odswiezyc?

[...] nie będzie źle pod warunkiem, że będziesz dodawać ciężarów skoro schodzisz z powtórzeń. Bo jak nie to już będzie źle. Żeby robić progres trzeba wyjść ze strefy komfortu, dla jednego to oznacza pierdylion powtórzeń że pompa rozsadza mięśnie a dla innego dochodzenie z ciężarem do ściany i jej co jakiś czas przesuwanie ;-). Chociaż i tak [...]

[...] trzymaniu się planu, Lindsay straciła ponad 36 kg! Swoją metamorfozę skomentowała tak: "Kocham swoje nogi i kocham to ciało, które zbudowałam!" Jeśli chodzi o jej rady dla innych osób, które chcą poddać się fizycznej i psychicznej transformacji, Butler powiedziała: "Wyjdź poza strefę komfortu psychicznego i nakieruj energię na coś, co [...]

Dla mnie NOW i Swanson to czołówka:-) dodał bym tu jeszcze Purritans i z tej trójki wybierał chociaż jeszcze ponoc Solar albo Solgar też bardzo dobre produkty.

Film na szczęście wczoraj zdążyłam obejrzeć. Fajny był, nie wiem o co chłopakom chodziło... just for fun, bo każdy znajdzie w sporcie coś dla siebie, co go bawi i napędza.

Nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Nie ma sensu. Dobrą formę można zrobić bez tego typu wynalazków. Wklej zdjęcie sylwetki. Ja tylko pytałem z ciekawości czy to działa.

[...] podczas pozowania. Kulturyści, którzy lubią nieproporcjonalne ramiona i asymetryczny wygląd, decydują się na użycie tej substancji. Ma wiele szkodliwych skutków dla zdrowia i sprawia, że ​​kulturysta wygląda po prostu komicznie. Jednak wciąż istnieją miłośnicy syntholu, którzy nie dbają o swoje problemy zdrowotne. Również nagrania z [...]

[...] antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze - neutralizujące działanie wolnych rodników. Wolne rodniki sprzyjają powstawaniu nowotworów i przedwczesnemu starzeniu się skóry, dlatego każda żywność zawierająca przeciwutleniacze jest dla nas korzystna. Składnik Zawartość w 100 Kalorie (wartość energetyczna) 52 kcal / 218 kJ Białko 1,20 g Tłuszcz [...]

[...] Zdrówko sie przyda najbardziej na swiecie, Dzis ledwo barkiem ruszam na szczęście jutro mam masażystę umówionego do domu to będziemy walczyć z plerami i barkiem. Wsparcie dla mnie jest najważniejsze bo walcze z samym soba, z nałogami...itd. takze jeszcze raz dziękuje :-) Grubo :-) ale fajna rozpiska Jedyne co to hgh dał bym od razu w stałej [...]

Spokojnie, nawet jak raz zjesz połowę zapotrzebowania to nic się nie stanie. Wrzucać dziś odraz 6000 kcal to może być spore obciążenie dla układu trawiennego

Każdy organizm jest inny. Obserwuj jak Twój reaguje na dane rozwiązania i trzymaj się tych dobrych dla Ciebie.

Nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Nie ma sensu. Dobrą formę można zrobić bez tego typu wynalazków. Wklej zdjęcie sylwetki.