dla

Sprawiedliwosci nastała i tu! Mamy moda od ph w dziale saa i ph Niby oczywiste a od dawna tak powinno być! Pozdrowienia rowniez dla modow od saa

Heh co to jest dla niego... podnieść taki samochód... (Renault Megane) z 2 osobami w środku... :D a z publiczności to dopiero 4 osoby to zrobiły... :D

[...] mnie boli kark po prostu sztanga mi się wrzyna w skórę. I bym ćwiczył "unoszenie tułowia z opadu na ławce”, ale nie wiem jak wykonywać to jak byś mógł mi opisać do ćwiczeni dokładniej?? Bardzo dużo dla mnie już zrobiliście i jeszcze raz wam dziękuje. P.S. ile mam ćwiczyć na tym planie (miesiąc, rok..)???? WIELKIE DZIĘKI!!!!!!

Dla kazdego SOG kto mi pomoze... :D do Ciebie MDRAGON juz leci!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - adidik w dniu 2004-08-23 20:26:56

dla mnie spox

Na wyczynowe to juz raczej zapóżnno, ale zawsze warto trenować dla siebie. Oby tak dalej. Popieram. Lepiej póżno niz wcale.

nie twierzdze ze trzeba sieopychac tluszczami. uwazam ze dieta bedzie inna dla kogos kto nie chce zmieniac kat. wagowej a inna dla kogo waga nie ma znaczenia. wiadomo ze im wieksza waga tyl lepszy wynik, ale cieszyc sie bedziesz jak wycisniesz wiecej przy tej samej wadze co do weglowodanow to tak daja energie (4kcal na gram) ale to one wlasnie [...]

jakoś nie dopatrzyłem się tego tematu więc go poruszę i proszę o rady osób bardziej doświadczonych tzn. prosze o środki i cykle dla wagi ok 70 kg

Gratz dla 1-go oficjalnego PeHowca!

Witam!!!! Kolega wazy niecale 90kg, na razie nie bierze koksu i bedzie bral efedryne z kofeina na schudniecie, czy moze byc dla niego taka dieta mniej-wiecej: codziennie: 2 litry mleka 2% 2 puszki tunczyka na wodzie 200g owsianki 200g piersi z kurczaka kilkaset gram ziemniakow warzywa:pomidory,ogorki itd...

Przebiałkowywanie organizmu też nie jest zbyt dobre. Mój sekret to: Rzuciłem Fajki dla koksu - efekt bardzo zadowalający!

[...] zamierzam kandydowac na moderatora tego dzialu.Zagladam tu bardzo czesto ale nie na dlugo.Moje zajecia zawodowe czyli dwa etaty i zycie prywatne powoduja ze doba jest dla mnie za krotka... Panalbin...Jesli uwazasz ze to mnie ponosza emocje to mysle ze jestes w duzym bledzie.Na pewno nie dotyczy to slow pisanych i tworzenia nowych [...]

jestes jakiś wyjatkowy albo masz****owe zma. dla mnie ZMA to git suplement - sen jest mega lepszy. oczywiscie do tego wit C 200mg

[...] , ale obawiam sie iz jego rada spowodowana byla tylko tym , iz produkt ten byl najdrozszy z jego calego asortymentu :) Pobieznie przeczyralem takze m.in. o OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER ... tak wiec prosilbym goraco o obiektywne porady odnosnie specyfikow firmy Olimp , dla mnie :) dodam , iz mam 17 lat. z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

stary wypelnij profil bo nic o tobie nie wiemy procz tego ze masz 15lat i tego ze w tym wieku wszystko na efedrynie nie dla ciebie!!!ile juz spaliles a ile ci zostalo to wszystko wazne a tego nie wiemy,jaka jest twoja budowa.wiem jedno ze dieta,ciezka praca i cierpliwosc to bedzie to czego potrzebujesz.ze wspomagaczami ze wzgledu na twoj wiek to [...]

Przy zachowaniu poprawnej techniki i przede wszystkim zdrowego rozsądku (czyt. nie szalejąc z ciężarem) można sie nie obawiać o kręgosłup. Dla zupełnej pewności zakładam jeszcze pas i nie narzekam, a z tego co piszecie powinienem gdyż mam 'dziedzicznie' słaby dolny, najbardziej narażony odcinek kręgosłupa.

zma jest jak dla mnie poprstu super ale dopiero po 2 tygodniach stosowania zauwazylem jego działanie ps nie mowie tu o zma olimpu ktorego produkt to porazka jak dla mnie

A kto Wam powiedział, że to muszą być specjalne maseczki dla mężczyzn? %) Ja proponuję maseczki dla kobiet, jest w nich ogromny wybór i można wybrać pasującą doskonale dla danego rodzaju skóry :)) A jak się wstydzicie, zawsze możecie powiedzieć że to dla swojej kobiety

to sa specjalne dla mezczyzn? rossman to siec sklepow kosmetycznych chbya w wawie takie macie..? ja zawsze jak widze na polce cos dla siebie to szturcham kobiete zeby wsadzila do koszyka...niby ze to dla niej

Hehe Redrum sie pojawił ponownie (jeden z pierwszych testerów PH na SFD jeśli dobrze pamiętam ) Same powroty na SFD widać ps. Jeszcze Lucka brakuje tego leniwca i Maka w dopingu :) ale oni napewno przeglądają od czasu do czasu SFD - Pozdro dla nich ) Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2004-08-23 23:37:58