dla

[...] wjeżdża autem w przystanek pełen ludzi oczekujących na powrót do domów. Nie spotkałem się z sytuacją gdy przy ladzie sklepowej ojciec prosił o dwie butelki wódki i gumę dla syna który w zasranych majtkach kręcił się między nogami. Na temat pozytywów oddziaływania na człowiek marihuany nie będę sie tu wypowiadał, , to tak jakbym ja cieśla [...]

[...] niestety presja spoleczna. To nie wzielo sie znikad. piękni, puści, próżni, smutni ludzie niestety też na to chorowałem bo trzeba sobie powiedzieć wprost, że uwielbienie dla ciała jest chorobą psychiczną czego konsekwencją są : liczenie wszystkiego, przeglądanie się w każdej możliwiej szybie, dążenie do wyimaginowanego ideału, strach o [...]

przeczytajcie sobie jeszcze przed diagnozowaniem jakie są normy wskazań dla glukometrów już nie pamiętam dokładnie ale jak 95% pomiarów mieści się w zakresie +/-20 to są prawidłowe |-), więc spuszczanie się o kilka jednostek nie ma najmniejszego sensu ;-D Zależy jaki masz glukometr ja mam za kafla prawie bo jak mówię 3 cukrzyków w domu takze ten. [...]

Wrzuć rozpiskę diety tak jak jest to napisane w regulaminie działu. Od razu wrzuć również wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego ze wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

[...] medale... A kto powiedział że dziadki nie mogą na równi rywalizować z młodymi ? ;-D Tadek od dawna pokazuje że jest to możliwe w WW :-))Oczywiście że mogą rywalizować z młodymi i to często z powodzeniem ale są to jednostki, wiesz o tym doskonale na swoim przykładzie,ja zresztą też,jedynie kat. dla najstarszych mogłaby ich dodatkowo zmobilizować.

Szajba - mam pojęcie odnośnie alkoholu. Nie będę próbować innych środków. Nawet jeśli są promowane od jakiegoś czasu. Nie ma dla mnie znaczenia to, że zostały zaaprobowane w innych krajach. :-)

Podeślij. Szacunek dla tych wspaniałych sportowców.

Panowie tez sadze ze medale powinny byc dla pierwszej "3" ale jesli mozemy dostac takie wsparcie (ciezko zamienic chocby na koszulki dla kazdego co tez by bylo fajna pamiatka) to go nie odrzucamy. Do zgloszen oczywiscie zapraszam caly czas. Jeśli chodiz o juniorow bedzie prawdopodobnie top 2 z ostatnich zawodów z Polic a takze inni robiacy dobre [...]

aakg i cytrulina mają powodować ten sam efekt, ale działają na różnych szlakach, sam musisz zoabczyć co będzie dla Ciebie lepsze, jeżeli chodzi o pompowanie to tez bardzo fajnie działa sok z buraka, piłem 3-4h przed treningiem i na treningu rozrywało okrutnie, aż czasami było za duża i wprowadzała dyskomfort :-) polecana jest też gliceryna

Marcin Goleń w trzecim podejściu w walce o medal nie zalicza 340kg... Krzysztof w trzecim podejściu atakował Rekord Świata 390,5kg , niestety stosunkiem głosów 2:1 nie zalicza tego boju....wyglądało jakby brakło wyraźnego wyprostu. ZŁOTO dla Krzysztofa Wierzbickiego w TOTAL !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-01 11:51:56

[...] +/- A nie że będziesz zarl i w 3 dni zaj**iesz wszystko. Nie ma co robić redukcji dalej jak przez święta będziesz płynął potem jakieś poj**ane głodówki znów itp bo to nie dla nas nie stabilnych jedzeniowo. Taka rada ode mnie ja sobie w ten sposób radzę. :-) Ps wreszcie to wygląda kaczo. Gratulacje! I fajnie że się z vlcd wyleczyłes. Dawno o [...]

przeczytajcie sobie jeszcze przed diagnozowaniem jakie są normy wskazań dla glukometrów już nie pamiętam dokładnie ale jak 95% pomiarów mieści się w zakresie +/-20 to są prawidłowe |-), więc spuszczanie się o kilka jednostek nie ma najmniejszego sensu ;-D Zależy jaki masz glukometr ja mam za kafla prawie bo jak mówię 3 cukrzyków w domu takze ten.

4 dni temu skończyłem pct, czuje się dobrze, czy dla pewności robić badania? Za minimum 3-4 tygodnie

Przekłada się na siłę w głównej mierze, ale jak siła idzie do góry to i mięśnie rosną oczywiście przy odpowiedniej diecie. Przy czy takie zabawy nadają się dla zaawansowanych. Początkującemu to zupełnie zbędne.

Jaki odblok po mecie 4-6 15-25 ed ? 10 tabletek nolvy wystarczy ? ( uprzedzam pytania, nie dla mnie) Meta przez 6 tygodni? Zamiast nolvy lepiej clomid a dawki i dlugosc to temat z ankieta.

Jaki odblok po mecie 4-6 15-25 ed ? 10 tabletek nolvy wystarczy ? ( uprzedzam pytania, nie dla mnie)

[...] ilości powtórzeń; 2)mniejsze ciężary z większą liczbą powtórzeń; 3)mniejsze ciężary z normalną liczbą powtórzeń? Trening zmieniam głównie ze względu na częstotliwość bodźca dla organizmu. Wcześniej ćwiczyłem splitem i po prostu czułem, że przerwa pomiędzy jednym treningiem a drugim jest za długa (zazwyczaj 5 dni). Zmieniony przez - michal234 w [...]

Szacunek zwłaszcza mamy dla adeptów królewskiej dyscypliny, żelaznego sportu jakim jest napisanie pośladków w dole od bikini przed innymi facetami. To się kulturystyka nazywa. taaa, kulturowcy,,, ostatnio nawet nagrywałem podcasta o tym %-) o tych kalekach

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF. Poniżej umieszczam kalendarz ARMWRESLING 2019 Kalendarze będą zawierały wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym zawarte będą wszystkie [...]

przeczytajcie sobie jeszcze przed diagnozowaniem jakie są normy wskazań dla glukometrów już nie pamiętam dokładnie ale jak 95% pomiarów mieści się w zakresie +/-20 to są prawidłowe |-), więc spuszczanie się o kilka jednostek nie ma najmniejszego sensu ;-D