SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe to nie dla mnie na zmniejszenie łydek, tylko dla kobiety . jak możesz, to napisz coś więcej, albo podeślij mi na [email protected] - mam modem . Dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-07-25 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nad treningiem jeszcze sie zastanowimy, ale najpierw dieta. Cos wymyslimy tu dla Ciebie z chlopakami, nie, chlopaki???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o sanshou/sanda

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] od lat 40., gdy zaczęto stosować w yiquanie rękawice bokserskie i eksperymentować z szerszym zestawem ochraniaczy, np. z pancerzykami od kendo, które stały się pierwowzorem dla pancerzyków na korpus używanych w san shou. W tym samym 1979 roku odbyły się już także pierwsze pokazowe zawody otwarte dla publiczności. Kolejne dwa lata to była [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2004-07-25 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,tauryna...znowu:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy) mam tendencję do zbierania tłuszczyku - tak mi sie przynajmniej wydaje. Proszę o poradę. Chciałbym spóbować z kreatyną. Dieta jest. Fudusze ograniczone. Ważne dla mnie jest zachowanie chociaż części mojej obecnej rzeźby. Boje sie tłuszczu. Myslałem o zakupie Carbo i Tauryny. Czy jest sens to mieszać? Jesli tak to proszę napiszcie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2004-07-25 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla dzieci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co myslicie o takich "kaszkach" dla bobasów ???? Mozna takie cos szamac i nieobrasnac tluszczem ???? zalezy mi zeby przytyc i niewiem jak to dziala, mial ktos z tym stycznosc ???? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2004-07-25 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe ....no wlasnie nie mzona dla koksu dawac sie opalac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2004-07-25 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk chyba powinien isc na forum dla instrumentalistow i pograc se na flecie niz za koksy sie brac

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2004-07-25 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wsrod moich znajomych. Jest dosyc latwa, mozna ją dlugo stosowac bez konsekwencji zdrowotnych ( rekomendowana przez Wyborcza jako jedna z 4,zdrowych diet)no i jest dobra dla sportowcow, bo dostarcza mnostwo bialka spalając jednoczesnie fat. To wazne, gdy sie cwiczy, bo przy nadmiernym wysilku niestety spala sie tez bialka, miesnie, co jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ha! nareszcie kupiłem sobie tuńczyka na poziomie ! w sosie własnym za 2,69 - dla elity :> , jest cholernie dobry, mógłbym go żryć cały czas

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2004-07-25 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wicio soga dla URIELA jak nic i to szybko Ja od siebie tez dma bo swego czasu to tez go troche pomecyzlem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-07-25 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodawaj odejmując

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spełnić nawet tej merytorycznej funkcji co do obrażania mnie to przypomnę ci że to ty to wszystko rozpocząłeś wynosząc się ponad wszystkich bez jakiegokolwiek zrozumienia dla tematu , nie potrafiac wyjaśnic w żaden sposób swojego stanowiska jedyne co zrobiłeś to ponizenie mnie poprzez podważenie tego co mówie , cytuje : "...stanowczo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2004-07-25 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dla klatki są czekoladki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2004-07-25 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by sobie nie zrobic krzywdy.Olej na razie rzezbe, buduj miesnie, ktore same pozniej za Ciebie spala fat... Ja, na Twoim miejscu, kupilabym karnet do fitness i z pomoca specjalisty, ktorego tam na pewno znajdziesz, ulozyla sobie program, ale z naciskiem na aeroby. Sala cardio jest idealna dla Ciebie, wiec do roboty, bo wszyscy Ci tu sekundujemy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze wydawalo mi sie ze halo jest po 5 mg :P No ale nic.Dzienna dawka jak dla poczatkujacego to 10-15mg wiec wystarczy ci na cykl. Dorzucic mozesz cos w zaleznosci od tego co chcesz uzyskac.Wyslij pw do Biga on brał halo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2004-07-25 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robisz to umiejetnie). Dokładniej mowiac, w diecie tej chodzi o zachowanie specyficznej rownowagi chemicznej, to tez doczytasz, jesli chcesz. Najwazniejsza rzecza jest dla Ciebie to, bys tej rownowagi nie naruszyl- nie wolno Ci sobie pozwalac na rzadne numery, chyba ze tak zdecydujesz i zrobisz to swiadomie, ale o tym pozniej. Pomijajac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciętny 15 kg. Gryfy wahają się w granicach 10-20 kg, przynajmniej takie dla zwykłych ludzi a nie... (patrz zdjęcie)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2004-07-25 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od razu bym puścił pawika po tunce z puszki, dla mnie jadalny jedynie po dodaniu do gorącej kaszy, choć i wtedy czuć go jeszcze spoconymi marynarzami z traulera Takie to surowe chol***stwo, już suszi smaczniejszcze, bo dobrze przyrządzone. Cena też bez porównania "lepsza", więc co nam pozostaje - tuńczyk do 3 zł za puszeczke czy suszi [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2004-07-25 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na temat tatuazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tatuaż jest dla mnie: głosowało 1711 osób Dziełem sztuki 47 % Symbolem 24 % Modą 8 % Znakiem rozpoznawczym 4 % Koniecznością 2 % Afrodyzjakiem 6% Czymś innym 10% I co ja robię tu ? głosowało 69 osób Jestem tu przez przypadek 1 % A to nie jest strona o pływaniu? 7 % Bo chciałbym(ałabym) sobie zrobić tatuaż. 39 % Bo interesuje mnie ta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Te wasze porady są dobre dla zastraszonych dzieci. Zupełnie jakbym czytał poradnik dla turystów jadących do Somalii, gdzie obowiązuje na ulicy prawo silniejszego, a rządu ani organów ścigania nie ma. Jak smieć prosi o 2 zyla na browca, to nie dajecie mu nic (żadne drobne), a jak się nie odczepia, to tak lejecie go po ryju, aż mu się odechce. [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwanty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólna zasada to taka, że czym mniej coś jest przetworzone, tym mniej nafaszerowane chemikaliami. Dlatego chyba najlepiej kierować się tym kryterium przy wyborze produktów. Dla przykładu lepiej wybrać kasze niż biały chleb, pomidora zamiast keczupu, kartofle zamiast frytek, słonecznik zamiast olej, mięso zamiast kiełbasy itd itp. Przykładów można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-07-25 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)