SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Typowy bezmozgi lewacki liberal. Tymczasem poparcie dla Trumpa wsrod czernych w USA wzroslo z 15 do 40%

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do niej moglbym poswirowac bo jest ladna inteligentna i zagadka dla mnie xd to mi zostąło jedynie zostac ładnym bo inteligetnym juz raczej nie bede:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 20:01:56

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Liczę że tamta mi napiszę ze ma wolne do niej moglbym poswirowac bo jest ladna inteligentna i zagadka dla mnie xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestań klepać nita i oglądać filmy dla dorosłych, bo to ani trochę nie pomaga, a wręcz przeciwnie. Psychika ludzka jest niezwykle złożona i dzięki niej w naszym życiu i organizmie potrafią zachodzić niezwykłe zmiany zarówno pozytywne jak i negatywne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2018-12-29 19:46:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2018-12-29 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kumasz o co chodzi jaki kwas dla mnie to mega niezreczna sytuacja dostac kosza a potem ja non stop widywac xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby tren byl dostepny w aptece do uzytku dla ludzi to moze bylaby podobna adnotacja. Moze by jej nie bylo. Pozyjemy, moze za 200lat tren bedzie w aptekach kolo syropu na kaszel i wtedy rozstrzygniemy temat. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2018-12-29 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] pichci, jakie macie paznokcie, jak Wam idzie bieganie, wyciskanie sztang i co się dzieję, wszystkim Wam kibicuję ale nic nie piszę bo dłuższe siedzenie przy komputerze to dla mnie męka, stopka pod żebrami sprawia że daję radę do 10-15 minut siedzieć przy biurku. Zaczynam myśleć o porodzie, to moja myśl przewodnia, trochę się boję, trochę [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 17:35:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Finastryd ma sie niejak do przykaladu. Zobacz sobie ulotke, prolki czy omki. Nie ma tam takich uwag. Czy tren mialby byc wyjatkiem? Nie wiem bo w koncu to lek wet i ulotek dla ludzi nie ma. Ale dla kobitki przybrac 25kg i spasc z bf 18 na 11 to walenie trena za malo i trzeby by sie jeszcze GH podeprzec, a nie jakimis resztkami w spermie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2018-12-29 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski do 3000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Na chwile obecna robię po 7km w mniej więcej 28 minut i chce stopniowo zwiększać odległości i poprawiać czasy. Zależy mi na tym żeby za chwile nie okazało się że sprzęt jest dla mocno początkujących i zaczyna ograniczać możliwości dalszego rozwoju. Tez w tym ergometrze insportline zastanawia mnie szyna po której jeździ siedzisko. Jest ona nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2018-12-29 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Wypychanie nogami na suwnicy p+10/p+10/p+10/10-16/10-16/10-16 40kg x p+10 / 50kg x p+10 / 60kg x p+10 / 75kg x 11 / 75kg x 11 / 75kg x 10 dla mnie 75kg było dziś hardcorowe, początkowe serie jakoś szły, a w pewnym momencie nagle przygwożdżenie i koniec, walczyłam ze swoimi siłami, aby zrobić jak [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc nieczystego mam na myśli kotlet z piersi kurczaka z ziemniakami w barze mlecznym, a nie pizze i slodycze w domaktu jak chomik :D Ogólnie teraz zrobiłem sobie przerwe dla psychiki od 24, czyli wigilii do 31 stycznia od diety. Jem to na co mam ochote, kalorii nie licze, jest to na swoj sposob odprezajace, bo nie mam wyliczonego sztywno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2018-12-29 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Boldka bilem EP i Platyne tak samo wypadaja dla mnie.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bro umiem pić dla tego przestalem o 3 xD, choc moglem so ie ze 2 kieliszki chociaz odpuscic xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to mowi powiedzenie wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znac umiar xD u mnie z tym umiarem jest problem xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg MK-677 ed, 500 testa I 400 dd. /SFD/2018/12/24/07a8c540248a46dfa305435167626bdb.jpg /SFD/2018/12/24/c2f46940b92e4f04aeda66549418dd63.jpg Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 24.12.2018 19:49:51 Jak sidy na mk677, Jakieś gorsze samopoczucie jak np. Na ostarynie? Nieznam się na igf dopiero interesuje się tematem warto dla takiego wyniku?

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 14:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku ruchów . Dzisiaj ostatni trening WW w tym roku . Będzie seria ze 100kg i 75kg .Dzisiaj udało mi się poprawić wynik ( czas 1min.22sek.) 60 pompek na mini poręczach z dotknieciem rurki między poręczami i zaznaczeniem akcentu.Walczę z tym od 2 miesięcy zaczynałem od 1min.43sek. myslałem że zrobienie w 1min. to łatwizna a tu dla mnie opór :->

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 14:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem w domu, ale miałem ostatnio 3 miesięczną styczność z siłownią. Teraz od nowego roku planuje powrócić już na maksa, więc zacząłem rozmyślać nad planem, który byłby dla mnie przede wszystkim skuteczny. Nie wiem na jaki plan się zdecydować... Czy na FBW czy na Push, Pull, Legs. Z racji, że planuje ćwiczyć poniedziałek, środa, sobota [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-12-29 14:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwić o to, że zostanie kopnięty. Będzie miał również mniejszy zasięg w porównaniu do Amerykanina. Jednak Japończyk nie traktuje tego jako problem. "Nie sądzę, by to była dla mnie niekorzystna sytuacja. Myślę, że będzie to zaletą. Będę dalej, zawodnicy MMA są w jeszcze większym dystansie. Nigdy nie uważałem tego za wadę. Różnica wielkości jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie to w tej chwili dla mnie priorytet. Ciało to połączony system, walczę o sprawność, a chodzenie to najważniejszy jej element.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 13:57:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tsu pokombinuj z ustawieniem nóg,bo ich nie używasz, jak zaczniesz, będzie petarda Wiem... nie mogę znaleźć właściwego ustawienia dla nóg, żeby je włączyć do pracy}:-(

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)