dla

[...] Rizin lub One FC) jeśli miałby długie zawieszenie, a tak to skrócili mu zawieszenie i nabije trochę kasy z ppv w UFC no to nie dziwię się ze ogólnie jest nielubianym gosciem na którego wylewa się szambo w necie. Oficjalnie konfitura, dla którego nagina się żelazne zasady walki z dopingiem, do tego zbieg z miejsca wypadku w którym sam zawinił.

[...] tylko 3 rundy to pewnie Japoniec będzie ostro cisnął od początku. Podobno Floyd ma dostać 88 milionów + ppv. https://sportowefakty.wp.pl/boks-zawodowy/786984/wielka-kasa-dla-floyda-mayweathera-dostanie-88-milionow-dolarow-za-walke-w-japon Jestem w szoku, że tyle hajsu wyłożyli i nie wiem czy im się to zwróci (chyba muszą 1,5 - 2 mln ppv [...]

https://mmaversus.com/2017/07/30/daniel-cormier-vs-jon-jones-fight-video-ufc-214/ Dla przypomnienia... Cormier nie jest bez szans w potencjalnym trzecim starciu Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-30 23:53:39

[...] zaproponował Cormierowi, aby ten spróbował odzyskać pas 205 funtów. Mimo, że wcześniej Jones był zainteresowany walką z Cormierem w wadze ciężkiej, teraz ma inną propozycję dla DC: "Zmierz się ze mną w mojej dywizji, lub przyznaj, że nigdy nie byłeś mistrzem wagi 205 funtów. Jeśli chodzi o Daniela Cormier'a, zawsze jest cichy, chyba że mówi [...]

Rok zakończony, po krótkiej przerwie od większych (dla mnie) cięzarów stwierdzam: jestem słaby (to nie nowość) muszę ogarnąć stopy / leg drive Lubię trenować;-) I filmik z dzisiejszej ławki,,105 z pauzą i trzy single 110. Tak, widzę błędy, wiem co poprawiać%-) https://www.youtube.com/watch?v=4xuQt3tvQLs&feature=youtu.be

Ja mam yohe, blue magic i sleem xtreem, i też zastanawiam się czym polecieć i jakie dawki. Tak 2-3 tyg. Yoha jest dla 2 połówki.1 tab blue i slem styknie? Razem ??może cię pozamiatać ;-) mnie na czczo 2 kap tak porobiły że kuwety nie ogarnialem

Cześć Wam, nie odzywałam się bardzo długo a to dlatego, że w miarę sobie radziłam. Ćwiczyłam, ładnie jadłam i sylwetka się robiła sama :) Od września mam przerwę ze względu na intensywny etap w moim życiu. Praca i uczelnia daje mi nieźle w kość. Okazało się też, że mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Z tego co wyczytałam, przemiana materii [...]

To sie tyczy roboczych serii. Rozgrzewki nie wliczaj, nie ma znaczenia ile zrobisz. 2 serie to za malo dla kogos kto podnosi np 200kg, zatem nie mozna wszystkiego brac dosłownie.

To plan dla bardziej zaawansowanych. Moze kiedyś przyjdzie na niego czas.

skrzynia to problem. za wysoka jak dla mnie;-) ale taki standard...

A uruchomiłem skaner, udało się i myślę że nie tylko amerykańscy naukowcy ale nasi tez wartościowi. Plan roczny dla długasów Henryka Piotrowskiego stary bo ze trzydzieści lat ma. Warto jednak zerknąć, Piotrowski to świetny biegacz i trener, no i wychowanek Zbigniewa Zaremby współtwórcy wunterteamu i maratonu pokoju i zaryzykowałbym, że również [...]

Ale styknie w czym? Takie środki nie służą robieniu progresu tylko dodatek przed cardio / treningiem dla pobudzenia, termogenezy itd. Spróbuj od najpierw ten słabszy, jak będzie gorzej działać to zmień na drugi. Dwa na raz to już na samym końcu %-)

Badania opublikowane w czasopiśmie Medicine & Science pokazują, że dużo mniej wymagające dla naszego układu ruchu jest spędzanie czasu, w pozycji stojąc, niż w przypadku siedzenia. Jest to ważne zagadnienie, którym powinni się zainteresować pracownicy biurowi spędzający po 8 h dziennie w pozycji siedzącej. Podsumowanie Obalić więc można mit, [...]

Ja mam yohe, blue magic i sleem xtreem, i też zastanawiam się czym polecieć i jakie dawki. Tak 2-3 tyg. Yoha jest dla 2 połówki.1 tab blue i slem styknie?

[...] dynamicznych, a maszyna niestety nie zapewnia zmienności płaszczyzny ruchu, stąd wykorzystanie niskich zakresów powtórzeń i znacznego obciążenia będzie zbyt mocno wymagające dla stawu rzepkowo-udowego. Wykorzystuj obciążenie, które pozwoli na wykonanie 15 ruchów w serii, dając uczucie znacznego palenia mięśniowego. [...]

[...] Dzień 10, 11 W sobotę przyszedł nowy nabytek, zalecenie od fitoterapeuty w celu regulacji WBC. Stymuluje limfocyty Th1 wspomagające walkę z infekcjami. Co ważne dla znacznej części forumowiczów może zwiększać poziom IGF-1. Ze względu na utrudnienia regulacyjne wprowadzane przez eurokołchoz wersja przeznaczona dla zwierząt%-) [...]

Nie wiem, czy taki trening bez planu to dobre rozwiązanie na dłuższą metę Paatik. Powtarzalność jest chyba kluczowa dla progresu...

Sylwestrowy trening Kulturystów był chyba najlepszym i najbardziej "dopakowanym" tego typu treningiem na świecie o tym dniu i godzinie :) Tu krótki skrót i życzenia dla forumowiczów https://www.youtube.com/watch?v=p6H78lIMzbs

30.12.2018 Niedziela (8 tydzień okresu masowego) Wstałem o 8, więc dość sporo snu! |-O Wypadało też w końcu coś popozować na czczo, więc lecimyyy.. :-PP https://i.imgur.com/0G0Dzo8.jpg https://i.imgur.com/clahfOy.jpg https://i.imgur.com/3Ws8O8Z.jpg https://i.imgur.com/VDcuzrN.jpg https://i.imgur.com/SaFdCsS.jpg https://i.imgur.com/NRtyPQP.jpg [...]

Taki na szybko skrótowiec + noworoczne życzenia od uczestników dla forumowiczów SFD. https://www.youtube.com/watch?v=p6H78lIMzbs