dla

a moze jakos troszeczke skrocic cykl?? i zrobic w ktoryms tygodniu wieksza dawke dla wieszego Powera?? czy jechac po 200mg i nic nie kombinowac??

[...] rozwoju jest roznorodnosc. Takie Heavy Duty moze byc dobre, ale przez jakis okres czasu. Potem trzeba to zmienic. Poza tym jak HMB juz slusznie stwierdzil- jest to metoda dla zaawansowanych. Naprawde trzeba umiec sie koncentrowac. Ale nawet jesli sie koncentrujesz a jedziesz wedlug takiej zasady np. przez rok- to logiczne, ze nawet [...]

Tak w ogole to moze przydalo by sie opisac troche efektów waszych starań proponowalbym załorzyc jakąś ankiete a jak nie to moze kilka słów o celach jakie osiągneliscie!! Wkoncu słowa pochwaly dla autora by sie przydaly no chyba ze ktos twierdzi ze ten okres cyklicznosci zalicza do nie udanych choć wątpie.......wiec..? Pozdrawiam

jejq...dla mnie to Gołota moze walczyc nawet z Zeganem albo z Wałesą,byle by walczył o jakis pas

Hahaha Sog dla tej pani poprostu

w usa jest super jak ma sie prace, magia nie polega na niskich cenach w przeliczeniu na pln,ale na stosunku zarobkow do cen, dla przykladu bcaa 20$, bialko 30$ za 5kg,glutamina 40$ za kg taki zestaw to jeden dzien pracy przy srednich (jak na polaka w usa) zarobkach, niestety u nas w kraju troche wiecej pracy, jesli wogole masz jakas. druga sprawa [...]

ok panowie moje wyniki to byly z kontuzja bo mam kontuzje nie wyleczona ale mialem walizki po 100kg mialy byc po 120 ale zmniejszyli 100metrow dla mnie przenioslem pierwszy bylem potem belka byla 110kg najwiecej podnioslem 4 powturzenia tez pierwszy potem byl zegar 250kg tu slabo mi poslzo dopiero bylem 8 opona 275kg tu bylem 5 [...]

Sonbaty takiej wypowiedzi oczekiwalem z Twojej strony <brawo> za szczerosc. (...Kanarek nie mylilem sie...) Pozdrowienia dla wszystkich starych weteranow SFD. BTW pamietam jak jeszcze Sonbaty mi doradzal na SFD jak nawet nie byl jeszcze boldem chyba...

Moim zdaniem na temat- inaczej bym jej nie wstawial.... Ustosunkowalem sie po prostu do tego typu metody. Tak jak napisalem- jest dobra, ale....i nie dla kazdego... A to czy bedzie miala nazwe "psie gowno", "heavy duty" czy "metoda DeLorme- Watkins'a" w gurncie rzeczy bazuje na jednym wspolnym zalozeniu- liczy sie [...]

mozesz tak brac tylko jak dla mnie to strata czasu poniewaz jak sumujesz te tabletki to dziennie dostarczasz 1500 mg glutaminy a taka dawka to psu na bude !!! glutamina swoja skutecznosc daje przy dawkach minimum 5000 mg a maksymum 30 000 mg - sam widzisz ze to bezsens!!!

dla 24tab 1 dzien 4tab 5dni po 2tab 10dni po 1tab

[...] wogóle jest sens brania tego typu produktow z serii "HARDCORE" jesli nie siega sie po srodki dopingujace, moze sie myle ale wydaje mi się że sa one przeznaczone dla tych ktorzy potrzebuja naprawde niesamowitych dawek vitamin np.ludzie na cyklach sterydowych...? Ja chyba zostane przy Vigorze jest nieporuwnywalnie tanszy i dostarcza mi [...]

ja tak - nie zaszkodzi uzyskac jakiegos tam efektu antykat. ze strony efki /vide jej okres pooltrwania/ zrobisz jak uwazasz/jak jest najlepiej dla ciebie - n/p

Prosze sogi dla Galla ... no smialo Panowie

czesc doskonale rozumiem o co chodzi i to fakt na zawodach raczej nie zarobisz dla przykladu na tegorocznej nocy czempionow- polska edycja Słodki zgarnal za 1 miejsce 800 dolcow(ja haha az smiac mi sie chce jak sobie przypomne w Bytowie za pierwsze miejsce dostalem dyplom puchar smieszna czepeczke i odzywke sojowa w dodatku 300 gr.) to i tak duzo [...]

[...] lipca a potem miesięczna przerwa od wszystkiego (no, może prawie przerwa bo aktywności mi nie zabraknie a i żreć byle czego nie zamierzam), niemniej jednak na 4 tygodnie wyjeżdżam wygrzać sie na słoneczku jak stary żółw czy inny legwan hehe A co u Ciebie? Planujesz jakies zawody? Serdeczne pozdrowionka dla Ciebie i Liftera, rośnijcie duzi

[...] jest rozpuszczalna w wodzie wiec nie musisz jej brac do jakis konkretnych posilkow - bylebys zapewnil odpowiednia dostawe wody Witaminy najlepiej sie wchlaniaja po 60 min od zjedzenia posilku, gdy pokarm jest juz lekko nadtrawiony. Jesli branie 60 min po posilku jest dla ciebie klopotliwe rownie dobrze mozesz wziasc witaminy odrazu po nim.

Napis jest "dla doroslych" nie dla pelnoletnich, a to co innego - kiedys Slawek o tym pisal ze osoba dorosla to taka, ktora osiagnela juz wage czlowieka doroslego. . W wieku 16 lat juz mozna spokojnie brac kreatyne Pozatym napis dla doroslych jest tez dlatego by czlowiek siegajacy po ten srodek swiadomy tego co robi i wiedzial jak [...]

mauro sog dla ciebie widze że chcesz mi pomóc (inni też ale mauro sie stara )

[...] to że m.in. zapomniałem że istnieje mam taki pasztet (dosłownie i w przenośni;) to mam pytanie jak obciąć te 800kcal?? - wszystko po równo, czy ostro z węgla.. bo to juz dla mnie wyższa szkoła jazdy z wyliczeń (te najprostsze (białko 2gr/1kg + ww 3gr/1kg)-total ilość kcal=ilośc tłuszczy - 0,81g/1kg ) wynika dzienne 3 000kcal zapotrzebowanie [...]