dla

Pomozemy:)Zrob tak jak mowi kolega i wpadnij do dzialu trening i sprawdz czy trenujesz dobrze.Nastepnie wez sieza suplementacjie.Dla ciebie proponuje bialo lub gainera,uzupelnienie diety

tank dzieki sogacz dla ciebie... nie pytaj jakim cudem wszedl bo juz ci bankowo dawalem

[...] jak wczesniej napisałam. Jeżeli komus ona smakuje to jest ok i niech trzyma tak dalej. Sam przez 3 tygodnie jak ja stosowałam to widziałam rezultaty. Swoją wypowiedź pisałam dla osób, które nie są juz w stanie wytrzymać na diecie białkowej, które przez dłuższy czas próbuja schudnąć ale im to nie wychodzi.>>>>>>> Dziekuje [...]

Słyszałem, że straszak ma pod wylotem lufy czerwona kropkę - własnie dla identyfikacji. Czy to prawda?

[...] białka (wiadomo o czym mówię ) - jeden browar miesięcznie to moja norma Jak coś robic to róbmy to porządnie ! Mogę napisać o sobie, że zawsze chodziłem na siłkę sam - sam dla siebie bylem motywacją, wyrobiłem w sobie to co chciałem - samodyscyplinę. Zaczynalem od 45kg na klatkę na serie przy wadze koło 90kg - super, nie ? To było w roku 2000. [...]

aha i dla sprotowania, co do tej mega dawki to podczas brania metki mozesz sobie walic te mega dawki bo wtedy ci sie to strawi wszystko , ale po kuracji radzilbym wyluzowac.Bez sterydow 4,5 kg w 15 dni to wiele za duzo, rozwalisz sobie żołądek.

"dieta nawet dla osoby nie uprawiajacej zadnego sportu musi miec minimum 1,5g bialka na kg " cos mi sie nie wydaje! qazar, mozesz to jakos uzasadnic? Grzdylek, nie jestem na redukcji wiec nie podam mojego jadlospisu - zreszta wogule juz sie nic nie czepiam i ciesze sie ze znalazles(as) swoja droge Pozdrawiam!

Sachem tak wlasnie jest, bialko to podstawowy budulec miesni i innych czynnikow w ciele 1.5g/1kg m.c. Kazdy Ci tak powie (Dla kulturystow nawet o polowe wiecej A tak z ciekawosci to ile bys chcial Sachem spozywac gramow B/24h ??

Znalazłem art Szukały o tym dlaczego warto brać Zma w okresie redukcji "Ponieważ od niedawna pojawił się preparat OLIMP ZMA chciałbym napisac kilka istostnych słów na temat znaczenia tego suplementu w okresie letnim. Jak wiadomo wielu z was przez najbliższe miesiące skupiać się będzie na redukcji tkanki tłuszczowej aby uwidocznic podskórne [...]

no mecz moze byc ciekawy obie druzyny walczą o awans faworytem jest Anglia. Chorwacja to wielka niewaidoma.najpierw słabiutki emcz ze Szwajcarią,a potem bardzo dobre spotkanie z Francją licze ze bedzie 2-0 dla Angoli,ale po ciezkim boju

Jesli juz jestesmy w temacie, to czy ktos by mi mogl rozpisac dawkowanie tego srodka dla 83kg zywej wagi?

Bueheh dobre i dam zdjęcie ronniego i napisze "Chcesz tak wyglądać? To jest coś dla ciebie" Dextroza 500g, każdy gram to czysta energia, dzieki ktorej miesnie rosna jak śpisz

SEALs tak sa srodki ktore praktycznie nie buduja masy miesniowej natomiast poprawiaja wytrzymalosc i sile. Nie powiedzialbym ze ich dzialanie klamliwie ocenia nasza wytrzymalosc, wydaje mi sie ze to robia srodki typu kofeina i efedryna dajac chwilowy przyplyw sily. Piszac ze zolnierze jednostek specjalnych zazywaja sterydy chodzilo mi o [...]

Witam mam pytanie jaki spalacz (z eca) polecilibyscie dla dziewczyny ??

Czy Fat Attack Pro może zażywać dziewczyna ??

[...] czy nie tylko oni ćwiczą szybkość i siłę uderzenia - dziwnie to zabrzmi ale u nich masa jest swego rodzaju efektem ubocznym wynikajacym ze specjalistycznego treningu dla kogoś kto box traktuje raczej jako hobby niż centrum swego świata to taki trening jest traktowany jako kolejny wysiłek aerobowy , a to jest zbyt duże obciążenie dla [...]

Odemnie tez Sog Wygrałeś w totolotka Co tym bardziej dziwne ze Clomid to przeciez lek dla kobiet. A Ty mowiles ze to dla Ciebie.

[...] doustną. Miało to zapewnić komfort chorym, którym zalecano pozytywnie działający a nisko szkodliwy nandrolon, poprzez wyeliminowanie konieczności bolesnych i nieprzyjemnych dla dużej części ludzi zastrzyków. Niestety alkilacja zmodyfikowanego nandrolonu doprowadziła także do dodatkowych efektów ubocznych - znacznie większej hepatotoksyczności. [...]

czy ktos z forum planuje swoj start 3lipca w Jastrzebiej Gorze. dla mnie to bedzie drugi maraton w tym sezonie. pierwszy zaliczylem w Jeleniej Gorze w maju. startowalem w do tej pory w 5maratonach ale ten w jeleniej pod wzgledem trudnosci w skali 1 do 6 daje mu 5. trasa glownie to szutr, kamienie, korzenie a z tego 70% to podjazdy, zjazdy [...]

[...] - taaa nie zebym marudzil ale zone masz nie tylko od pokazywania znajomym jaka masz fajna zone. Niech zrobi posilek ( nie mowie ze 6 ) ale jeden to chyba moze zrobic zapracowanemu mezowi No a to zoltko to ja bym za mienil na lyzke oliwy z oliwek lepiej. Chociaz zoltko tez nie jest zle ale tak dla urozmaicenia mozesz walic oliwke tam