dla

Ramiona pierwsza liga. Reszta też na poziomie, gratuluje przede wszystkim zacięcia,bo ja bym chyba tego nie zniósł..też trenuję dla siebie i podobnie jak Ty nie widze potrzeby łądować w siebie gówna czy też większej kasy,ale na takiej diecie wysiadłbym szybciutko.. Na zdjęciu z 12 stronki to jeszcze jestem większy,ale kolejne fotki to już jednak [...]

Gall - zawsze zasada zlotego srodka ma miejsce i taka praktykuje Btw jednak - niska ilosc ww - jest zdrowsza w mojej opini (i nie tylko mojej) dla organizmu czlowieka niz ich wysoka ilosc ... co do insuliny - skok jest - ale o niego nam chodzi ...tak czy inaczej powiem Ci ze to co robil Ronin akurat - jest na pewno zdrowsze niz "dieta" [...]

[...] i tak na prawde nie byly sprawdzone w jednej setnej tak jak wszystkie te dzisiejsze koxxy ) wiec moze sie tez tak okazac ze np po 10 latach wszyscy ktozy brali ten specyfik beda mieli np raka mmm wiec po co takie zabawy ?? lepiej odrazu wziasc cos sprawdzonego m a nie jakis wynalazek 21 wieku (ktory jak dla mnie ma i tak gowniane efekty)

ma niezdrowqy tłuszcz i cholesterol i w wedzeniu wytwarzaja sie szkodliwe zwiaski dla organizmu

Dla mnie super - bardzo estetycznie i ładnie zachowane proporcje. Ile czasu już ćwiczysz?

[...] z różnych dziedzin w rozmowach z Grażyną Dobroń, dziennikarką radiowej Trójki, opowiada o ludzkiej kondycji. O tym jak żyć, co robić, jak być sobą w pełni. Książka dla ludzi, których nie zadawalają powierzchowne rady, ale ciągle szukają prawdy o sobie i świecie. Na okrągło zdrowym być to okno, przez które widać co się z nami dzieje. I [...]

Dzieki SOG dla wszystkich , moze ktos odbije Pozramwiam

hehe.. do tego pana 2 ... nade mna (slowa mi braklo :(:(:(:() no dobra mozesz mi pokazac... przy okazji kupimy LANCUCH do KROWY dla JANA125 z innego postu :)

Moglibyście ułożyć diete dla mojego kolegi. Waży 79kg, ale spora część tego to tłuszcz. Nie ma on siłowni więc zostają takie najprostsze rzeczy.

NO TU CHYBA JASNE BĘDZIE ŻE NIEMIECKA PIŁKA WYGLĄDA LEPIEJ - JEST SOLIDNA I NIE POZWOLĄ SOBIE ŻEBY ŁOTWA COS IM ZROBIŁA - JAK DLA MNIE PEWNA WYGRANA NIEMIEC !!!!!!!!!!

Jak dla mnie ten mecz zapowiada się wielkim hitem - Czechy lubią grać z Holendrami - pokazaly ostatnie el. w których raz zremisowali i raz wygrali 3:1 ( ale wtedy Holandia grała w "10" ) - uważam że Holandia musi wygrac ten mecz lub przynajmniej zremisować aby liczyć się w dalszych etapach turnieju

[...] pt: plecy biceps (przedramie) (1) ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(na poziomie niezbyt zaawansowanym- tylko przysiady) (2)ćwiczenia izolowane [...]

Witam, chciałbym kupić sobie jakąś dobrą odżywke na mase.Nie wiem co bedzie lepsze gainer czy białeczko Coś o mnie: (Skopiowałem z innego postu, leń ze mnie "Mysle że moge się już wypowiedzieć W temacie jest napisane "Dla 16 latków".Ja za 3 dni kończe 15, a więc tylko 1 rok rożnicy A wiec Zacząlem trening w styczniu, jeśli można to nazwać [...]

ej ale ja mam 16 lat a wy mi cykle dla starych wyjadaczy piszecie

ehehe ja pier*** ale on ma zabojcze spojrzenie hehe sog dla ciebie i tfoiego pieska

Wszystkiego naj dla Grasi i Gokusona 100 lat

misiek444 przyłacz sie do typera - ja tam obstawiałem 2:0 dla Niemców

Yatta wystarczy 3:0 dla Itali a co tu właściwie pisac o remisie [pprzeciesz Danie nie mooże pozwolić sobie na remis bo wedy będzie musiała czekac co zrobi Italia - Szwecja znów nie może sobie pozwolic na przegraną myśle że jednak Italia jest w 100% w Ćwiercfinale a Dania ze Szwecją walcza o ten Cwiercfinał - kto wygra ten jest w Cwiercfinale - [...]

[...] Transport nie jest tutaj potrzebny, wiec nie musisz nic dodawac. Chociarz tauryna bedzie tu bardzo dobrym i tanim wyjsciem. Zwiekszy poziom insuliny, pobudzi Cie przed treningiem i bedzie dzialac antykatabolicznie. Kreatyne jak wezmiesz przed treningeim to w trakcie i po treningu bedzie dostepna odrazu dla miesni by uzupelniac jej deficyt

Sery plesniowe sa dobre, zawieraja w sobie duzo bialka i sporo tluszczu i prawie zero wegli (dla lowcarbowcow:)