SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Nie chętnie dodaję fotel, ale skoro cza, to cza /SFD/2019/3/4/d529d36cf2bd42fd812cf9925342465b.jpg Nie jest źle, musiałeś coś pomieszać z ankietą. J/W, jeden środek test. Daj długiego mniej kłucia dla świeżaka to wygoda. 200mg e5d, jak planujesz dłużej lecieć później podbij do 250mg. TE/TC bez różnicy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2019-03-05 09:57:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FitWhey - Anaprotein

    Temat
    FITWHEY

    [...] ATRAKCYJNA CENA MIX BIAŁEK O RÓŻNYM TEMPIE WCHŁANIANIA STYMULUJE PRZEMIANĘ MATERII, BUDUJE BEZTŁUSZCZOWĄ MASĘ MIĘŚNIOWĄ LEPSZA REGENERACJA ANAPROTEIN to formuła przeznaczona dla osób aktywnych fzycznie, zawierajaca szereg składników czynnych, takich jak koncentrat białka serwatki czy hydrolizat białka pszenicznego, wzbogaconych o kompleks [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2019-03-05 09:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Zobacz Tsu, dla Ciebie też jest nadzieja, skoro mój się w końcu zgodził i nawet nie marudzi ;-) No jest nadzieja, mój też się już z zawodami pogodził chyba i jakoś mniej marudzi ostatnio.. tak, że może będzie dobrze;-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyna postanowila zaczac sie odzywiac nieco inaczej i zrzucic kilka kg .Jej zapotrzebowanie obliczone we wzoru ze strony wyszlo ok 2050. Waga 65kg. Stad pytanie o dietę dla niej. Ulozylem cos takiego. Te owoce w drugim posilki to troche wymuszone na mnie bo powiedziala ze jeden posilek "na slodko" musi byc bo bedzie podjadala. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-03-05 09:24:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No właśnie dlatego że mu to nie przeszkadza, to ja się nie czepiam :-) Sam czuje, co dla niego jest dobre, formę robi, więc nie mam zamiaru mu wyznaczać na siłę godzin spania i jedzenia :-)

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 09:18:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dobra redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Nie wiem czy dieta, którą mam w tym momencie jest dla mnie prawidłowa. Trudno znaleźć mi kogoś kto mógłby mi doradzić. Dietetyk zalecił mi dietę 1700 kcal. Ćwiczę 5 razy w tygodniu: 4 razy treningi na siłowni, 1 raz w domu aeroby. Mam 21 lat, 165 cm i 59.5 kg. Czasami po zjedzeniu posiłku nie odczuwam nasycenia. Wtedy zdarza mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2019-03-05 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Szajba %-) Paatik tak to wygląda ;-) Zobacz Tsu, dla Ciebie też jest nadzieja, skoro mój się w końcu zgodził i nawet nie marudzi ;-) Paatik mam nadzieję że na jakąś kawę też się umówimy :-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 09:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, na dniach wchodze na igle taki klasyk dla dziadka 41lat deka+test z orali meta wino, kupilem Methaden-10 i Stanabol-10 BM, i tutaj pytanie wlasnie, dostalem orale w szarych kartonikach po 100tab, ktos to juz bral? BM mial opakowania po 200tab bralem oxe/wino a tutaj cos nowego, dil zapewnia ze tak ma byc. Na tych po 200 byly zdrapki na tych [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 08:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak Marian, ale dla mnie najważniejszy jest sen i jeśli chodzi o trening to zobacz że praktycznie nie schodzę z ciężaru Piszesz Artur ze dla Ciebie najwazniejszy jest sen ale przerywasz go na posilki? Czy wybudzasz sie glodny poprostu? Pracuje na 3 zmiany od 16 lat i Ci powiem ze nie mam takich problemow jak ty z jedzeniem. Mam 6 posilkow w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 08:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren ace kuweitu bije 2tydzien, petarda tren ale acetat nie dla mnie, sajdow nie ogarniam, mimo deficytu kcal dlugi czas, kvrweski power jest

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość wędliny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety z wędlinami u nas jest słabo pod tym względem. Muszą na tym zarobić, u mnie np wędliny raz w tygodniu robi ojciec kolegi, robią dla siebie więc nie dodają tam badziewia. Warto się po miejscowości nieraz rozejrzeć moze jest typowy sklep z samą wędliną i mięsem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-03-05 07:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Możliwości finansowe: Z tym bywa różnie.. raz mogę sobie pozwolić na więcej, a raz mocno muszę się ograniczać. Cel: Postanowiłem sobie, że na własnym weselu będę miał dla siebie zadowalającą formę, nad która pracuję cały czas z mniejszymi lub większymi efektami :) Głowie zależy mi na redukcji Zmieniony przez - Hellboys w dniu 2019-03-05 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2019-03-05 06:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po pierwsze Polska to nie Kalifornia i nie zawsze jest odpowiednia temperatura dla gelu na zewnątrz przez co jest on tak 5 miesięcy w roku niezbyt przydatny na ulicy .Swoje przygody z gelami opiszę po południu, bo teraz nie mam za bardzo czasu.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 05:24:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6 8. Modlitewnik z hantla x 3 12 - 10 Kolejny mocny trening mimo slabszego samopoczucia. Przeziebienie jeszcze nie odpuscilo ale juz jest prawie ok. Treningi z partnerem to dla mnie kolejny level bo sporo mi pomaga i motywuje. Oby wytrzymal i dalej tak mi pomagal i progresowal bo ostatni dosc szybko sie wykruszyl. Pompa masakra. Waga troche [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 00:44:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak Marian, ale dla mnie najważniejszy jest sen i jeśli chodzi o trening to zobacz że praktycznie nie schodzę z ciężaru Piszesz Artur ze dla Ciebie najwazniejszy jest sen ale przerywasz go na posilki? Czy wybudzasz sie glodny poprostu? Pracuje na 3 zmiany od 16 lat i Ci powiem ze nie mam takich problemow jak ty z jedzeniem. Mam 6 posilkow w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 23:55:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I bardzo zależy od celu doświadczenia i świadomości konsekwencji. Ale o tym napisałam na początku postu! To co mogę i chce ja - pod bodybuilding women - nie będzie dobre dla bikini. Wręcz bardzo szkodliwe. To jest oczywiste. Stanozole to mocny środek, trochę większe dawki przy dłuższym okresie to często kończą się mutacja. Jak ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2019-03-04 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie). Będzie ostra rywalizacja! Zawody odbędą się na sztandze typu Texas. Zawodnicy będą klasyfikowani wg płci oraz kategorii wagowych. Przewidujemy pakiety startowe dla wszystkich startujących oraz nagrody rzeczowe dla zawodników najlepszych w swoich kategoriach wagowych. Dla najlepszych w klasyfikacji OPEN przewidujemy dodatkowo nagrody [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2019-03-04 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I bardzo zależy od celu doświadczenia i świadomości konsekwencji. Ale o tym napisałam na początku postu! To co mogę i chce ja - pod bodybuilding women - nie będzie dobre dla bikini. Wręcz bardzo szkodliwe. To jest oczywiste. Stanozole to mocny środek, trochę większe dawki przy dłuższym okresie to często kończą się mutacja. Jak ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2019-03-04 21:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makro dla skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,2,3 to to co jadłem wczoraj a to co dziś to w następnym dla mnie bardzo dużo jedzenia musiałem na siłe a nadal zostało mi 20g białka i 15 tłuszczy. /SFD/2019/3/4/ede17e1434f84afdbaff8f87dc914ffa.jpg /SFD/2019/3/4/39fab300ea924973bec2c875bea6155c.jpg /SFD/2019/3/4/666558d6f47349e28f69788b6b8061ce.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2019-03-04 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dla porównania Gel SABRE w wersji 0,66% MC, czyli dwa razy slabszej od Sabre Red 1,33% MC: https://www.youtube.com/watch?v=jhFFAPnuhao

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 21:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)