dla

[...] Z drugiej strony konkretna morda i postura robią swoje. Około roku temu mojego znajomego szyli z komórki. Co ciekawe okazali sie bardzo rozmowni. Raczyli mu nawet wyjaśnić dlaczego wybrali właśnie jego. Otóż poradzili mu żeby idąc bardziej sie "bujał" jakby to była jego ulica. Jaki z tego morał?? Na pewno sprawiać wrażenie pewnego [...]

[...] za dużo mięśnia spalisz. Lepiej trenować po treningu siłowym 30-35 min to max jeśli zależy Ci na małych stratach mięśnii z ćwiczeń osobiście polecam szybki spacer + orbitrec dla odmiany oczywiście wszystkie aeroby przy 60-80% (cardio max - wiek) trenuj 4-5 x w tyg 4x siłowni + aeroby i 1x w tyg wypad za miasto na rowerze lub jeszcze lepiej [...]

Mysle że w dziale Liga MMA nalezy przyznać bolda dla tej osoby. Saib_ często się udziala, dostarcza dużo nowinek i aktualności o tematyce MMA, systematycznie udziela się na forum. Myśle że osoby interesujące się tematyką SW i zaglądające do działów o tej tematyce napewno przyznają mi racje.

Panowie i Panie głosować na naszego człowieka http://www.sfd.pl/temat145061/

Mam takiego pomysła.... .... żeby jakis dobry Samarytanin stworzył, a następnie podwiesił jakiegoś posta z "dietą dla osób które niećwiczą", bo bardzo wiele TAKICH osób tu zagląda - wszędzie są dietki dla COOLturystów, ale nigdzie dla pospolitego pożeracza chleba! A może coś uda się zrobić wspólnie. Pamiętajcie, niekażdy może, chce lub [...]

[...] !! DO KSIAZEK A NIE NA PIGULACH ****A !! CO TO SIE DZIEJE :( ostatnio bylem na imprezce gdzie polowa to byla 19 latkowie a polowa to 14 latkowie bo starych nie bylo to starsze rodzenstwo wzielo swoich a mlodsze swoich, starsze kulturalnie piło a młodzi (14l) spili sie woda i kopulowali przy wszystkich dla naszej uciechy i pukania sie w glowe...

[...] pisze ze wiecej sily,masy i libido oraz szybsza regeneracja..a ja powiem ze w moim wieku ja odczulem tylko szybsza regeneracje(co przy treningu 6 razy w tygodniu jest bardzo dla mnie wazne) bo sily mi nie brakuje a na libido nigdy nie narzekalem ..a tak po prawdzie strzel sobie lepiej jakies bialko czy gainera + crea i rosniesz jak na drozdzach..

Tak dla waszej informacji. Znajomy z Niemiec był w Polsce na wymianie i jednym z suvenirów jaki ze sobą zabrał do domu był Libol200, zwyczajnie kupiony bez super znajomości za 170zł bodajże. W Niemczech inne warunki, pozatym jakaś ciotka gdzieś pracowała... w każdym razie oddał próbke do laboratorium na obecność nandrolonu i wyszło 213mg/ml tego, [...]

hmmmm.. wiec chcialabym Was pożegnać, może kiedyś tu wróce.. ale z diety rezygnuje.. nie dlatego ze mi ciezko., bo głodu nie czulam.. ale.. dzisiaj sie zdolowalam! po pierwsze nie dałam rady biegac! a ja kocham biegac!!! nawet po kawie bylo mi cięzko. ( oslabił mi sie organizm, a ja nie moge na to pozwolic, bo ide w lipcu do szpitala i musze [...]

[...] za zadanie sporządzić uniwersalną dietę, tzn. nie podawaną w dokładnych ilościach, tylko na określone jednostki. (np. "zdrowiej zjeść 1 porcję ziemniaków i 3 sałatki, niż 3 ziemniaków i 1 sałatki). Dieta ta ma być przeznaczona dla przeciętnego nastolatka na cały dzień. Liczę na waszą pomoc, bo nie wiem za bardzo co zdrowiej jeść Z góry thx, cu.

[...] zapodac sobie Winko Zambon i Tescia Propionicum...Moj profil:waga 113kg wzrost:184cm bic:46cm Wygladam dosyc masywnie.Jestem w tej chwili na Clenie(redukcja)i diecie...Prosilbym o rozpisanie dobrych,skutecznych jak dla mnie dawek...Ja myslalem nastepujaco:Winko-100mg E2D Tesc -100mg E2D Prosze o komentarze...Danke!!!!

Jak dla mnie to jest bardzo dobrze.

[...] kiedys wiecej, ale nie chciałam tu pisac swoich histori.. Chciałabym schudnąc oczywiscie :P Chciałam stosowac diete kopenhacką, ale dzis doszlam do wnioksu, ze to nie dla mnie, po pierwsze : zawsze biegam rano ok. 6 km, a dzisiaj po 2 dniach diety byłam padnieta! malo, ze brak siły nawet po kawie to jeszcze ogólnie osłabiona, zero [...]

skoro 19 miała sprzęt to czemu ma go niebyć dla kogos nowego?

No niby sa kajaki dla "nowych" ale one sa w takim stanie sami widzieliscie na zawodach bo 7min gry mamy pol kajaka wody i teraz nawet nie mozna zejsc na rezerwe bo jej nie ma zeby wylac wode :-/

ok chyba jeszcze nie podziwialem tego topicu wiec teraz to robie :D ...... ..... ...... ok :D a teraz sog dla inki

[...] , że najpierw chcesz łąpać tłusz a potem przerobić to na mięśnie, wiesz mi wielu by chciało byc takim chudym jak ty, zamiast nosić ponton na brzuchu. Podstawowe zasady( dla początkującego, bo wiele Ci zajmie zanim bedziesz dobrze się orientował w odżywianiu właściwym dla sportowców): I śniadanie: Płatki na mleku : 250ml + płatków [...]

daj spokoj Sogi mi nie potrzebne do szczescia a to zamiescilem nie dla sogow, tylko dlatego, ze duzo ludzi mi tu pomoglo i moze ten post pomoglby im tez...

No jak dla mnie to b. ladnie.

Nie zapytacie dlaczego? nie obraz sie _saib , ale robisz to wszystko tylko dla osiogniecia bolda, jesli zaprzeczysz uznam cie za klamce, wiec jesli cel zostanie osiogniety, aktywnosc _saiba ucichnie (przyklad Detonate (w jego przypadku tez ostrzegalem)) zreszto i tak pewnie dostanie tego bolda wiec i tak wsio ryba dziekujem