dla

Sog dla Martina za konkretną wypowiedź... Chyba założę alternatywną mafię.

Dla mnie rewelacja !!!!! Po prostu super, chciałbym mieć taką dziewczynę (Na prawdę). Pozdrawiam

nie ma już miejsca dla Ciebie quart dostał bana od cichego, a ja dla Cichego wysłalem czarnobyla na maila, więc zostałem sam

[...] ze odmawiaja walki z gosciami z k1 nie slyszalem ale moze to prawda. a przeciez walka na macie to nie ulica - to tylko sport - a przeciez karate to nie sport tylko sztuka. dla potrzeb wlasnie rywalizacji sportowej powstaly zasady, bez ktorych walki konczyly by sie niezbyt przyjemnie. jesli chodzi o ulice to nie mow ze karate jest nieskuteczne, [...]

Warto takie badanie zrobic przed jakimkolwiek cyklem - wtedy masz punkt odniesienia i sam jestes w stanie powiedziec ile to za duzo, a ile za malo dla ciebie. Takie badanie po cyklu jest juz malo wiarygodne.

no ale zobaczy sobie po cyklu ze np ma zanizony poziom testosteronu i wtedy bedzie wiedzial ze jednak jest zablokowany jesli nei ma odneisienia (badania przed cyklem) zawsze mzoe sie odneisc do tej normy dla zdrowego mezczyzny

Michał coś się dla Ciebie znajdzie siedzącego tylko powiedz że Ty to Ty nasze zawody kończą się o 16-17 tak że wpadnę podopingować chłopaków na mistrzostwach w siadzie

OK. Wiec nic tu nie pisze o omega 3. To moze tak. MCT to bezpieczne oleje ktore moga sluzyc jako dodatkowa energia. I nie sa niezbedne dla zdrowia itp bo wystepuja sladowo w zywnosci. zatem nie sa NNKT. NNKT to niezbedne tluszcze dla zdrowia ale nie sredniolancuchowe? NNKT<>MCT ???

sog dla ciebie :)

dla nie troche za chudo

hmmm kreatyna odwieczne pytanie czy dobra dla niego ??? wsumie jesli niemasz zamiaru brac jej jako anabolika i niemasz i niebedziesz cwiczyl na objętosc masy mięsniowej to kredke bys mugl brac ino ze w czasie tego waznego sezonu bo największe dzialanie ma podczas cyklu a carbo to są w/w czyli dobre po trenningu a ja bym ci polecil do tego jakies [...]

Jestem na etapie koncowym 10tek i sie tak zmierzyłem dla zlukania czy cos poszło..... i w sumie nic nie poszło a nawet posżło w drugą strone ;-( przed HST - W trakcie UDO 59.5 - 58 - Na nogi robie Przysiad ŁAPA 37,5 - 37 - robie uginanie sztanga i sciaganie linki wyciagu gornego KLATA 104 - 103 - wyciskanie na płaskiej i na atlasie lekki skos [...]

dobra dzisaj troszke wypiłęm więc bez ogródek WYp*****LAJ NARCYZIE może nei jestem tak lalusiowato piękny ale mam w zyciu inne wartosci niż "laski" Oi! i pozdro dla kumatych

ale sami rozumiecie ze to sytuacja wyjatkowa mmmm no bo dla missssssia czasami trzeba sie poswiecic hehehhe

krytyka największego speca na forum nie napisałem brzucha bo każdy ćwiczy go jak uważa jakbyś czytał uważniej to byś to wiedział, o dwugłowych też pisałem juz , a kaptury to nie są przypadkiem czworoboczne? pozatym to nie jest plan dla jakiś superzaawansowanych tylko dla początkujących

tez spadam do londynu za 1-2 miechy ale napewno opłace sobie tam siłke i jesć musze to dla mnie podstawa egzytencji a reszta mnie ***ie, jade pracować uczyc sie angla do tego siłka z siłki nie zrezygnuje nigdy

[...] 50mg deki/2-3 tygodnie nawet w cyklu 10 tygodniowym nikt nie osiągnie zbyt wiele. Cykle na takich dawkach musiałyby trwać odpowiednio dłużej a to już raczej nie jest zdrowe dla naszego organizmu i układu hormonalnego. Nie mówiąc już o tym, że po pewnym czasie nasz organizm zrównoważy działanie sterydu (uodporni się na jego działanie [...]

dziwi mnie jak ktos czasami tak dramatyzuje... wszystko, doslownie wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko wiedziec w jakich ilosciach. Rano miesnie sa "puste" jesli chodzi o glikogen, dlatego jesli w moim przypadku na sniadanie jem ponad 100g wegli, to ze 100g mleka w proszku mam 50g ww prostych, ktore szybko uzupelnia glikogen, a [...]

SERWUS! PROSZE O KOREKTE PLANU TRENINGOWEGO . Sorry za długość, ale dostosowałem się wskazań autora - postu "ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE!!..." Wczesniej nic nie trenowałem. 1.Trenuje: 13-tyg. (w tym 3-tyg mi wypadły - dokładnie dwa dni ŚR-PI) 2.trenuje 3 razy w tygodniu. PN - ŚR - PI 2-OBWODY, PO 3-SERIE, PRZERWA MIEDZY OBWODAMI ok. 30/45 [...]

[...] z jednej strony zapewniać bezpieczeństwo zawodników, a z drugiej pomagać im w opanowywaniu umiejętności walki zgodnie z zasadami tej sztuki. Powinny także stwarzać warunki dla ciągłego doskonalenia technicznego i taktycznego. Mistrzowskie ciosy w walce sportowej powinny przypominać pchnięcia mieczem. Zadawane być powinny z kime, ale bez [...]