SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • pomozcie dopracowac trening :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Barki: 1) Wyciskanie sztangi z przodu 4 serie x 12,10,8,6 powtórzeń 2) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4 x 8-10 powtórzeń 3) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 serie x 12,10,8,6 powtórzeń Kaptury: 1) Szrugsy 4 serie x 10 powtórzeń Sobota, Niedziela - Przerwa Co o nim sadzicie ? Kazda sugestia jest dla mnie cenna. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-05-07 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy + winiak

    Post
    Doping

    Bahamut - pogwałciłeś właśnie regulamin. P.S. Stary co Ty piszesz, że teść to dla chłopców z podwórka? Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-07 23:00:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-05-07 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] spekulacji na temat zainteresowania jego osobą AC Milanu i Romy, wolałby już nie wracać do włoskiej piłki. Nie wolno jednak zapominać, że Edgar nie zamknął jeszcze drzwi dla żadnej oferty, argumentując to tym, że przynajmniej "zawsze jest więcej opcji." Davids na każdym kroku powtarza, że jego stosunki z innymi zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] , który w zeszłym roku został sprzedany do Bayernu Monachium, to jest on w wielkim błędzie. Szczególnie ze względu na różnicę wiekową obu zawodników." Innym powodem, dla którego pozbyto się Holendra był kontrakt, który kończył się już niedługo, przez co klub mógłby nie uzyskać za tego zawodnika żadnych pieniędzy. Transfer Luque będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner wywiad PL

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tam mysle ze niebylo tak;] akurat te walke mam - 1999 rok - wg mnie niebylo zadnych wcirow dla JLB bo byla szybka - aerts 2 razy trafil owszem;] ale potem jerome nim zamiotl naroznik;] - twarzy aertsa jak sie podnosil niezapomne;] wiec wg mnie remis w tym obrywaniu bym dal;] ci panowie chyba wczesniej tez walczyli nie??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2004-05-07 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to jest bzdura! na przeróżnych rajdach extremalnych, co roku spotykaja się prawie te same ekipy, a przeciez wygrywaja różne... jak nie masz dnia i dobrego przygotowania, to choćbyś znał Drawsko lepiej niz Kupsior to i tak to NIC nie da! zreszta sa tacy ludzie, dla których takie imprezy są celem samym w sobie!!! ja mam zamiar startować!!! howgh!!!

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Holenderska-Eredivisie

    Post
    Piłka Nożna

    Przed 33. kolejką Eredivisie W tym tygodniu Ajax wreszcie może sam, nie bacząc na wynik meczu PSV, zapewnić sobie tytuł mistrzowski. W zasadzie wydaje się, że mecz z NAC Breda powinien być tylko formalnością, ale... są pewne wątpliwości. Na to właśnie po cichu liczy jeszcze PSV. Team z Eindhoven traci obecnie do Ajaxu sześć punktów i gdyby [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] salicylowym., moze to pomoze troche" Moze byc to, bo zapomnialem napisac o bardzo waznej rzeczy . Ofcos nie uzywam jednej golarki na jedno golenie. To jest dobre dla tych co maja co do kieszeni wlozyc :P Sprobuje tego, moze faktycznie pomoze, ale zauwaz, ze kiedys golilem sie tez tymi samymi golarkami(Gillete) i nic sie nie dzialo :/ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2004-05-07 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak sam naciskasz w różne miejsca a szczególnie w to opuchnięte lekko chodź przy małych pęknięciach nie koniecznie musi być widoczne to powinieneś czuć nasilenie bólu. A tak dla ciekawości to częste chodzenie na rendgen nie wskazane chodź o tym nie mówią bo strasznie Cię naświetla napromieniowuje, jedno zrobienie zdjęcia napromieniowuje cię tak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2004-05-07 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    .. moze i tak .. ale skad wziasc kase na to :P nie wszyscy maja :/ a te wszystkie antybiotyki co pefnie je przepisze dermatolog, tez nie sa za darmo, i nie sa zbyt pozyteczne dla calego organizmu czlowieka

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 23:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm tak patrze na te foty i widzę, że klonowanie ludzi nie było tajemnicą dla Twoich rodziców już kilkanaście lat temu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-05-07 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do dyspozycji 17 strzałów deki greckiej 200mg. jak powinien wygladac dla mnie cykl ?? chce brac strzal co 4 dni.jak myslicie bedzie ok ???bedzie to moj drugi cykl,rok temu 70 metki. ile clomidu po cyklu?? Cwicze 3 lata waga 100 kg. pozdrawiam !!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-05-07 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zgadza sie jak patrzyłem to sa cykle ale dla gosci co wazą po 70-85 kg a ja waze wiecej i stad to pytanie.a ty jak bys to walił ???? co 4 dzień wychodzi 350mg/tydzien a jak co 5 dzien to wychodzi 280mg/tydzien.Głownie o to mi chodzi.Chcę zeby mnie jako trzepneło a nie pomuskało !!! Dzieki za wszelka odpowiedz !!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-05-07 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl proponowalibyście dla tego kolesia ?? hahahahahaha. widzieliście go wcześniej ? znalazłem go w dziale z fotami . jak chcecie sie pośmiac to polecam http://www.sfd.pl/temat142018/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2004-05-08 01:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    studium jest dla ludzi po studiach

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 01:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx. wkur.....wia mnie ten kraj. co jak co ale dla takich kolesi jak on nie powinno być problrmu z dostępem do hgh.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2004-05-08 01:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierozumiem co Cie obchodzi czyjas budowa.... powinienes sie cieszyc ze koles jest slabszy bo mniejsz konkurencja potencjalnie..... choc patrzac nato co piszesz to sie zastanawiam czy Ty stanowisz dla niego jakas konkurencje....

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2004-05-08 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W imieniu kolegi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no , ozcywiste , ze po takiej przerwie nie mona wskkiwac pod wielkie dla koos ciezary. a rozumiem ze kontzja wleczona calkowicie ? i a poczatek w sumie polecam : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a jesli chodzi o wzmocenienie ---> tez cwiczy sztuki walki jak ty , tak ? ma diete [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-05-08 08:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już mówiłem wrzuciłem te foty nie dla oceny tylko tak sobie. A sam tytuł to taka ironia a czym świadczy taki znaczeka na jego końcu " " . Szkoda że sie nie zrozumieliśmy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2004-05-08 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - dla 17 latka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko czy 17 latek moze wziasc ZMA czy to faktycznie cos cuduje z tesciem bo troche sie niewysypiam i chcialem sprobowac tego stuffu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2004-05-08 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)