dla

"Alkohol jest substancją, zużywającą witaminy i minerały dla swojego metabolizmu, czyli do swoich przemian, i jeśli nie ma ich w dostatecznej ilości, odbiera je tkankom, powodując nasilone zaburzenia w organizmie." Ze strony Alotech Bardzo szkodliwie na trądzik działają także ostro przyprawione potrawy, i gorące.

Przede wszystkim doping jest dla Ciebie zbędny(IMO) skoncentruj sie na solidnej diecie

ja hmb traktuje jako zwykły antykatabolik ale ta zabawka jest dla gości którzy nie mają na co kasy wydawać lub ulegają reklamom

A czym tak pytam tylko bo to dla kumpla czy można sporzywać 2 odzywki naraz takie jak: WPC 80 i GAIN BOLIC 6000 ??? proszę o szybką odpowieź :)

ja bym nie odpuszczał,ale to ja.nie wiadomo czema ma ten cykl służyć,jak robisz to tylko dla swojej satysfakcji to fakt,lepiej odpuścić.

żarcie jest wymarzone dla mnie tony oliwek mięso ( wcale nie tylko baranina) i dużo warzyw i przypraw Turcy są w****iaj.... fakt Alanya Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-07 11:56:18

[...] skutkiem tego nie wiem Czy jest to mozliwe abym spalil troche tluszczu i nie stracil nic na masie miesniowej? Nie, ale można to ograniczyć. Generalnie to budowanie masy i jednoczesne palenie fatu jest sprawą bardzo trudną nawet dla ludzi z dużą wiedzą z zakresu odżywiania i treningu. Rób albo masę albo redukuj. Inaczej nic z tego nie będzie.

no przy operacji to raczej nie bierz aspiryny conajmniej 5-7dni przed lepiej dla ciebie hehe a tak to wszystko mu powiedz pozdro

Ok rozumiem ja mam niedługi okres czasu ćwiczeń kilka miesięcy i 18 lat więc jak dla mnie to chyba masowanie chodzi mi o wygląd kulturystyczny no i owszem o siłę to co napisałem w pierwszym poście czyli masa mięśniowa chodzi mi o przyrost mięśni a rzeźbienie to o wygląd .

[...] jeśli 99 to rok urodzenia . Jednak do rozumu mu tutaj nikt nie przemówi . Dobry znajomek mówisz co ci ścierwa podsyła, jeszcze pewnie za hajs . Wiesz co siedzi w środku ? To nam pokaż skład . A jak nie wiesz co bierzesz to radze odstawić wszelkie suplementy bo może to sie skończyć w przyszłości tragicznie i to nie tylko dla układu nerwowego !!

Jak już wyżej wspomniano , są podawane różne wartości czy to dla łopatki czy schabu itp bo wszystko zalezy ile tłuszczu jest w porcji ,Jak mało tłuste mięso to wybierasz wartość o mniejszej ilości tłuszczu :)

tego to radze wyslac do lekarza od głowy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

ja takze polecil bym sp80-sprawdza sie o kazdej prze dnia i nocy chyba ze masz kase to mozesz kupic zarowno pure whey jak i wolnowchalnialny pro cas. Co do PRofi Wheya to policz ile kalori /ww/bialek dostarczasz z diety a ile wynosi zapotrzebowanie TWojego organizmu i wtedy dobierz najodpowiedniejsza dla Ciebie odzywke

Biginn z taką dietą daleko nie zajedziesz. Odpowiedz na pytania Byka, pomogą one w ustaleniu przynajmniej zarysów diety dla Ciebie. Samo dodanie białka do diety niewiele pomoże.

Juz minely dwa pelne dni a ja kodu nie mam. Do kogo mam się zgłosić? Mimo wszystko zaplacilem a nie byla to jałmużna dla admina. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-01 21:37:47

No jak nie jak ja Pozdro dla ciebie Kiku. No i przyznawać się, kto z Ząbkowic i okolic :D Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-07 10:58:50

Tak, od chorych migładków mogą bakterie zapalne przejść na stawy. Tak wiec pierwsza rzeczą ktorą powinieneś zrobić to wyleczyć migdałki. Przypadkiem niech Ci nawet do głowy nie przyjdzie aby je wyciąć, bo to może okazać się tragedią dla Twoich stawów w przyszłości.

Cholera założyłem temat i zapomniałem o nim :D Ja też trenuje armwrestling i choć z wielkim trudem to rozkładam Mazziego. A nie wiecie może czy gdzieś w okolicy są organizowane zawody również dla juniorów?

to chłopaków znokautowałes! liczyłem ,ze z 2-3 osoby o mniejszej wadze to zrobią.. Tak wygląda właśnie sprawność ogólna-warto to potrenować-dla laików wydaje się to śmiesznie proste-po paru próbach sa bardzo zdziwieni ,ze nie wychodzi. Karol Małecki ,jak widac nie ma także z tym ćw problemów [...]

golić? osobiście chodziłem kiedyś na laser ale jak dla mnie strata pieniedzy :-) chociaż to pewnie kwestia indywidualna, na mnie hojowo działało %-)