dla

i w tym jest problem czy carbo czy dextro... czy alternatywą dla tego nie było by carbo bx w którego składzie jest ryboza i tauryna??? wtedy można byłoby zrezygnować z tauryny w kapsach zresztą sam nie wiem... zaproponowałem co uważam za słuszne... oceńcie to Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-10 19:32:15

no chyba zgłupłes z tym ze ktos ci poszuka i da linka -sam sobie znajdz pozatym dział dla zupełnie zielonych jest od tego co potrzebne : ławka z opcja skos,hantle ,obciazeni,sztanga,wyciag....

hormon wzrostu przed treningiem godz wersja dla zamoznych

venom dla mnie numero uno

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

DNA zdecydowanie, omijaj feniksa i atomica szerokim łukiem prosze cie ps. teraz fote zobaczyłem mam nadzieje że to dla żartów ta fotka ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-23 23:05:32

To powdziel sie wiedza ;-] ExciteMan ale co cie zdzwilo? Skoro dla uzupelnienia diety, to od ciebie zalezy kiedy i ile. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-28 20:17:40

Ja tam kieruję się zasadą, że wszystko dla ludzi. Czasem i papieroska można sobie zapalić, przecież od tego nie umrzemy raz na jakiś czas ;-)

Jesli choc troche ogarniasz to z pomocą forumowiczów ulozysz sobie diete oraz trening. Kiedys to sie nazywalo plany.sfd, teraz potreninguPL ale ci sami ludzie. Jesli nie widzieles hantli na silowni to taki gazet w postaci planu w wersji elektronicznej oraz mozliwosc wpisywania ciezarow bedzie dla Ciebie "OK". Ogolnie rzecz ujmując szkoda kasy.

[...] I dzięki za soga Aha włącz jeszcze inne mięsa do diety i ryby, a nie tylko kura. Ważna jest tu też regeneracja i dużo snu. Zamiast wydawać kasę na białko i carbo lepiej zainwestuj w bcaa i glutaminę (dla mnie to podstawa suplemenacji). Zmieniony przez - bastys w dniu 2012-09-27 00:19:57 Zmieniony przez - bastys w dniu 2012-09-27 00:31:44

dla pewnosci wklej tą dietę tutaj, bo różne wynalazki juz widzielismy apropo diet z internetu :-D

A wyciskanie hantli z szeroko rozstawionymi rękoma? To może być alternatywa dla tych pompek, czy nie?

Christhoper Pero 60 x 38,5kg ....1m30sekunda Jak dla mnie totalna porażka.... Jakieś połówki ładują....tragedia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-29 17:05:04

Grzegorz weż mi to z lekka rozszyfruj :-) I dla czego Ci ludzie nie startują na własnym podwórku czyżby u nas było za ciężko coś ugrać :-?

Ogólnie wszystko jest dla ludzi ale pamiętajmy również że w tym wszystkim powinien być również jakiś umiar. Tak jak tutaj pisze kolega wyżej, jeżeli jakaś ilość pokarmu, czy napojów na mnie służy Czujemy się po nieźle, Mamy wzdęcia, No to niestety musimy pomyśleć nad tym czy mamy męczyć się z naszym układem trawiennym czy też po prostu korzystać z [...]

Witam! Zgadzam się całkowicie z finką - jest mi wszystko jedno, gdzie będziecie, lubię Was czytać, bardzo cenię sobie Wasze rady i nie ma dla mnie żadnego znaczenia, gdzie się udzielacie. Pozdrawiam andrea_l

to forum dla mnie przestalo miec idee po tym jak zostalem mianowany wrogiem tego forum

Długo tu nie zaglądałem, a wcześniej ten post umknął mojej uwadze. Jeśli to któryś z Was przeczyta to chciałem podziękować za wszelką okazana pomoc. Nie rozumiem jak Mateo może tak postępować. Przykro mi, bo najważniejszy dla mnie dział praktycznie stracił sens . Bez Was to juz nie jest AD

to jest front wlasnie heh dlatego tego nie polecam zmniejszysz potem dawki i bedzie ok twardy badz mial byc szok dla organizmu to jest heh wszysko jest ok laduj dalej

Po***** wy te fronty robicie??? Front jest skuteczny tylko dlatego że podbija stężenie na cały cykl i wszystko... ale nie ****a dla osób które koksują dwa czy trzy lata... przecież organizm dostaje szoku jak mu sie nagle wp*****la wch** testa czy czegoś z zewnątrz... wszyscy początkujący powinni stosować delikatny tapering w góre i w dól przy [...]