SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Lewro nie mówimy co jest lepsze bo czesto o tym decydują ludzie. Stwierdzam tylko dla porzadku bezprzeczny fakt,że major Kups z powodów komercyjnych zrobił w połowie lat90-tych plagiat bas i tyle.A co wy instruktorzy z tym robicie i jak c56 dalej rozwijacie to inna sprawa... Zauważ,że nie komentuje tego co teraz robia instruktorzy... Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem roczną przerwe z koksem, ale jak wiadomo samo nic nie pójdzie, więc mam zamiar zapodać sobie następujący cykl: 1-10 tyg: 400mg Deci; 2-8 tyg: vino tabsy 20mg na dzien; 2-10 tyg: tesc propionat około 80mg co drugi dzień. Co myślicie o takim połączeniu? I najważniejsze pytania: czy HCG jest konieczne na koniec?, jeśli tak to ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2004-02-11 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki.chyba wybiore formule 90 lub hi tec,slyszalem,ze dobre jest laczenie izolatu i jakiegos innego bialka. songi polecialy,dla kazdego. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2004-02-11 13:04:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-02-11 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bardziej uwazamy. Ale tu chodzi raczej o stworzenie w walczacych poczucia realnego, ekstremalnego zagrozenia. Zero markowania, zero litowania sie. Taki oboz survivalovy dla fighterow. Dlatego nie ma w nim miejsca dla amatorow, pojawiaja sie jedynie ludzie otrzaskani w walce, ktorzy chca sie sprawdzic. Bo inaczej walczy sie na salce [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-02-11 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie jak na 3 miesiace treningowe to KOZAK !!! nie zapominaj do trenigow dodac cwiczenia na miesien KAPTUROWY papa pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-11 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc po czy przed porannym treningiem!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... ww złożone połącz z białkiem ok 30g np pierś z kurczaka, serek biały itp. :) Zaraz po treningu glukoza ok 40 g ... i ok 45 min do 1 h po treningu posiłek bogaty znów w ww. złozne ( 90 - 110 g ) i białko ( ok 35 g .. jak dla mnie to najlepiej serwatkowe ) ogólnie zresztą poczytaj posty .. te tematy były juz nie raz omawiane ... methos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2004-02-11 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ju-jitsu + kickboxing +silka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozchulam caly mechanizm i dowiem sie: -telefon do trenera -kiedy i w jakich godzinach sa treningi -ile sie placi -jaki poziom, czy jest poczatkowa grupa -no i najwazniejsze dla mnie... :/ jak tu dojechac z NT do Rabki, czyli przestudiuje wszystkie rozkaldy autobusowe, itp. Jesli uda sie to wszystko zebrac do kupy, czyli zebym mial autobus przed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2004-02-11 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic najlepiej-do specow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po treningu priorytetem jest dostarczenie skł energetycznych i w ten sposób powstrzymanie katabolizmu - najlepiej ww, dopiero w następnej kolejności budulca czyli białka/aminokwasów Więc dla mnie wybór jest posty - opcja 2

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-02-11 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja konsekwentnie jestem przeciw... co prawda dla mateo to jest dobra opcja, ale wg. mnie spowoduje tylko naplyw ludzi ktorzy zrobia burdel wiekszy niz jest....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2004-02-11 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qmpel cwiczy 1,5 roku ocencie go

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie za***icho pozdrów kolege.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2004-02-11 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe dla ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was małą prośbe, chciałbym abyście napisali mi plan treningowy na rzeźbe, mój tata o to prosił bo ćwiczy i chce troche wyrzeźbić swoje mięśnie, do dyspozycji mam ławeczke (nie regulowaną), gryf łamany i prosty, sztangielki po 5 kg !! Tutaj jest plan który mojemy tacie napisałem ale nie wiem czy jest dobry ! Trening na rzeźbę (2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-02-11 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet!?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesli tak to jakie cwiczenia mialaby wykonywac,bo przeca nie bedzie wyciskac na klate Nie zebym byl jakims szowinista,ale ostatnio moja panienka sie mnie spytala czy moze isc na silownie i zabardzo to niewiedzialem co jej powiedziec. Myslalem ze dla dziewczyn to jakis aerobik lepszy czy cos,ale moze siemyle. A jakie sa wasze poglady na ten temat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-02-11 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vox: ja mam trening HST - moim zdaniem on nie jest dla Ciebie Buli: 3-5powt - 2 razy w tygodniu? Jak już co to środa - sobota. Magik: zostaniesz moim trenerem? Qrwa znów gg siadło

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    ja wlasnie tez mialem takie na mysli.a te pompki na kolanach w cale nie sa tylko dla dziewczyn.moj trener nie pozwala mi robic takich pompek ,,normalnych''(choc robie 43 mniej wiecej) bo one mecza kregoslup.a ja mam 15 lat

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadouken masz racje.tu chodzi cos innego niz zwyły fighting... Mysle,że głowna sprawa jest zajezdzanie na sub maksymalnym wysiłku psychy! Bas3 to walka na krawedzi psychicznej i fizycznej nie wydolnosci.Stad tak duze ryzyko ale jak powiedziałes...nie sa to treningi dla ani dla amatorów ani dla ludzi,którzy walke traktuja jako sport. pozdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-02-11 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    Zdrajca czy bohater??? Trudno powiedzieć. Odpowiedź znają zapewne nieliczni. Czyli ci, którzy go zwerbowali. Jeśli szpiegował dla Amerykanów dla forsy, a potem dosztukował do tego ideologię patriotyczną - był zdrajcą. Co nim naprawdę kierowało, tego się nigdy nie dowiemy.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2004-02-11 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płk Kukilński...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ważne co nim kierowało. Złożył przysięgę i ją złamał. Był oficerem więc siłą go do wojska nie wzięto. Dla mnie to jest proste. Nie ważne dla kogo - dla mnie nie ma różnicy czy ktoś by np. dziś szpiegował na rzecz Korei Północnej czy USA to szpieg jest szpiegiem. A poz tym na czym miałyby polegać pobudki patryiotyczne w przekazywaniu informacji [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2004-02-11 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokarm dla Dzieci? ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! (Staram się zbić wagę) Własnie dziś miałem za***istą ochotę na "coś słodkiego" i wszedłem do hipermarketu i dokonałem zakupu kaszek dla dzieci, bobofruit'u i tak się zastanawiam czy taki pokarm nadaje się jako substytut "Czegoś słodkiego" czy jak staram się nie przybrać na wadze powinnienem takiego "dziecinnego" jedzenia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-02-11 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    No mi tez sie bardzo podoba, i nie mow ze z rzezba masz klopoty bo wszystko gra, jak dla mnie spoko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2004-02-11 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    Art. 27. 1. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne na zwierzętach są dopuszczalne d l a r a t o w a n i a ( przyp. J.Ch. ) ich życia lub zdrowia oraz dla koniecznego ograniczenia populacji i mogą być przeprowadzane wyłącznie przez osoby uprawnione. 2. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne i zootechniczne lub inne zabiegi wynikające z technologii produkcji mogą [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)