dla

[...] odpisalem ale widac ze odp nie weszla na serwer. A wiec na KM zupelnie szkoda mi czasu bo ktos tam sugerowal zebym 3 miechy pocwiczyl. Zupelnie mi sie niepodoba idea KM dla cywilow. Bo moim zdaniem to robienie troche ludziom wode z mozgu mowiac ze to jest zloty srodek na to zeby sie obronic. Moim zdaniem cos takiego nie istnie. Nauka walki [...]

hmm.. tak sobie rozważam teoretycznie może wystarczą referencję tzw...członka wprowadzającego ? pozdrowienia dla kim

Szkoda...Czyżbyś poczuł sie urażony pytaniami i stanowiskiem niektorych osób? Przeciez będąc rzecznikiem musisz sie liczyć z takimi opiniami. A może jeśli pozwolisz zasugeruje iż własnie moje pytania są dla Ciebie bardzo niewygodne???? Bo mysle ze nie tylko ja chcialbym usłyszeć lub przeczytać konkretne odpowiedzi.....Szkoda....

[...] moze żeczywiście najpierw trzeba co s przemyślec uleprzyc przeanalizowac i dopiero ogłaszac to mi sie podoba , inaczej jest u kupsa najpierw rozgłos , papka dziennikarska dla mas , wywiadi i deklaracje a potem cisza radz sobie sam jak potrafisz a jak cos s******lisz to radz sobie sam . widac że cos sie dzieje w bas-3 to dobrze potrzeba nam [...]

[...] http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=2 zamiesciłem przewodnik dotyczący wspomagania produkatmi marki OLIMP w treningu kulturystycznym. W miare przesuwania sie po kolejnych stronach przewodnika nr 2 program wspomagający staje sie coraz bardziej rozbudowany. W przeowdniku nr 4 są z kolei programy wspomagania dla różnych dyscyplin sportowych.

[...] i dni w których mam przyjmować Tribusteron i ZMA, czy bez względu na to czy mam dni treningowe czy beztreningowe przyjmować cały czas stałą i tę samą porcję wyżej wymienionych specyfików. No i pytanie jeszcze jedno, równie dla mnie ważne, ile ma trwać cykl złożony z Tribusteronu 90 i ZMA ? Z góry dziękuję za wszelkie wartościowe odpowiedźi.

ja osobiscie nic nie uzywam bo uważam ze nie sa mi potrzebne dla mnie liczy sie technika i wytrzymalosc a nie siła ciosu ... pozdrawiam

Wydaje mi sie ze systemy jak Krav-maga dla cywili mogą sie przydać . Tez nie lubie tych ogloszen mowiących ze w 3 miesiące obronisz sie przed kazdym napastnikiem bo to bzdury. Jednak te systemy mają opracowane najszybsze metody np. sprowadzenia przeciwnika do parteru . Tylko w moim przekonaniu to trzeba powtarzać po 1000 razy w kilku sprawdzonych [...]

przy popołudniowej kawie, wyłoże kawe na ławę ...po irlandzku ją chyba sobie zapodam, dla odwagi

[...] większą popularnością i renomą wśród kulturystów m.in. dzięki przystępnej cenie i dobrej jakości. Boldenon daje spore przyrosty twardej i stałej masy mięśniowej. Steryd dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych kulturystów. Stosowanie: 50mg co 3-6dni Należy też wyjaśnić pewną dość istotną kwestię. Wielu ze znajomych „po [...]

[...] Powracajac jeszcze do tematu TKD macie zupelna racje co do sposobu prowadzenia. Sadze ze w wielu miejscach tradycyjne sztuki walki ostatnio zaczeto uczyc w sposob sztuka dla sztuki... Mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi. Zupelnie nie ma elementuw walki. Teraz sobie przypomnialem program o hong kongu i pokazali szkole kung fu i [...]

Eee..bez przesady...Nikt nie molestuje jeszcze tu A tylko chca wymyslic dla siebie najprzyjemniejsza forme egzaminu Tylko...do czego tak naprawde ma on sluzyc?

sztuka dla sztuki a moze sztuka do sztuki

niejestem "atletą" i z tego też powodu nie widzisz tutaj moich zdjęć. A takie przygłupawe hasełka zachowaj dla siebie pacanie.

Witam! Zgadzam się całkowicie z finką - jest mi wszystko jedno, gdzie będziecie, lubię Was czytać, bardzo cenię sobie Wasze rady i nie ma dla mnie żadnego znaczenia, gdzie się udzielacie. Pozdrawiam andrea_l

"ja osobiscie nic nie uzywam bo uważam ze nie sa mi potrzebne dla mnie liczy sie technika i wytrzymalosc a nie siła ciosu ... pozdrawiam " A myślisz, że to tylko ma być siła ciosu Planuję BCAA; HMB - może także kreatynę + HMB

to forum dla mnie przestalo miec idee po tym jak zostalem mianowany wrogiem tego forum

Tak sie sklada iz wlasnie mam ten numer Indole tak jak pisales dzialaja bardziej przeciw estrogenowo.Punkt dla ciebie Saponiny zwiekszaja mase miesniowa poprzez nasladowanie testosterronu i pomaganiu mu przy budowie miesni. Takze poprzez mechnizmy sprzegania wzrotnego podwyzszaja poziom tescia o 50 % ;) Jednak w tym przypadku po pewnym czasie [...]

Ja miałem już trzy razy Matrixa i powiem ci że jest miarka; mała 25gramowa (w gainerach jest duża 50 gramowa) natomiast przez to że białko jest lżejsze mała miarka w białku = 15gram dlatego dla shakea 35g trzeba 2,5 miarki. Pozdrawiam Combat "Możesz wszystko, musisz tylko chcieć"

Witam Niejestem gruby ale mam jak my to nazywamy gruba skore. Powoduje ona ze mieśnie nie sa widoczne chodz sa znacznych rozmiarów. Jest to tez dla mnie niepotrzebny ciezar. Co trzeba robic zeby pozbyc sie tego tluszczu z skory. Pozdrowionka!