dla

daj ankiete dzialu ;-) tak dla pewnosci ,czy jest sens radzic cokolwiek poza trzymaniem diety

Zależy wszystko od jednostek treningowych, aktywności w ciągu dnia i tego jak ta dieta ma wyglądać :D. Dla endomorfika polecam Carb Back Loading, jeśli nie znasz, to poszperaj na necie, będziesz zadowolony na 100% :)

A jak rozłożył makro korzystnie dla endomorfa?

oba sa toksyczne dla wątroby, wino injekcyjne jest o tyle lepsze ze nie obciaza zoładka

jak juz sie truc to inj. chociaz jest efekt zablizony do wstrzyknietej dawki no, i tabsy po kieszeniach nosic cale dnie zamiast dac 1 szota co 2 dni i miec spokoj. dla mnie inj bez porownania wygodniejsze a trujesz sie tym i tym. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-24 19:19:28

Największe ryzyko to witaminy i suplementy z ich dużym dodatkiem - te mogą być niebezpieczne dla zdrowia po przekroczeniu terminu ważności. Odżywki i suple bez witamin można jeść, wydaje mi się, narażając na sensacje żołądkowe jeśli już. Sam miałem krealkalyn który się przeleżał miesiąc , ale działał jak należy. Białko też się jakieś trafiło [...]

lepiej teog nie kupuj to jest pasza dla swin a nie bbialko to z mleczarni hehe ja kupilem i zaluje i wyzucilem to to jest bleeeee

jaki moze byc opis ja mam gruszkowy i jest wporzadku choc jak dla mnie bez rewelacji

w klubie "MAXIMUS" pon śr pt 9.00-11.00. tylko dla zawodników.

ja też z mlekiem, jak dla mnie jest smaczniejszy

Rzuć to g**** póki nie jesteś jeszcze naprawdę uzależniony i palisz raczej dla rozrywki. Lepiej wydawać kasę na dobrą michę i suple niż fajki ;)

AAKG przed treningiem, chyba że masz za dużo kasy i to dla Ciebie nie problem to bierz i po

zmarnuje , ale dla lepszych efektow nie szkoda mi kasy , juz mam za soba jakies tam suplementy ale interesuje mnie opinia innych jakie suple najlepsze na mase

Jaki środek do kontrolowania estradiolu dla mnie będzie najlepszy? Najważniejsze rzeczy które musze kontrolować podczas cyklu to: Hematokryt, prolka i estradiol? Czy na coś jeszcze szczególna uwage zwrócić? Planuje pociagnac te 16tyg minimum. Chyba, że jakieś zawody sie pojawią to nie będe przed schodził tylko pociągne dłużej. Do ilu tygodni [...]

[...] bo tkanki i wątroba nie reagują tak jak powinny na obecną insulinę w obiegu i cukier nie spada do wartości fizjologicznych krążąc w obiegu, powoduje to dodatkową pracę dla trzustki która dostarcza kolejne porcje insuliny i robi nam się błędne koło, bo tkanki robią się co raz mniej wrażliwe na działanie insuliny i tak doprowadzamy do [...]

dla przypomnienia plecki to : najszerszy,obły większy,obły mniejszy,podgrzebiebniowy,czworoboczny, prostownik, mozna jeszcze wspomniec o podłopatkowym.... w sumie te 4 pierwsze powinny działać przy cwiczeniach na najszerszy...

spawy sa dobre ławeczka jest solidna, spawy nie sa piekne poniewaz spawane bylo elektroda a nie mogomatem. Prosze licytowac na aukcji. Wysyłka wchodzi w gre ale nie wiem jakie koszty kuriera beda dla tego dałem odbiur osobisty.

Witam, mial bym dla cb buty idealne do biegania, lub na trening z antypoślizgowa podeszwa Nike apparel rozm od 42 do 44 w cenie 120 zł, mozliwa wysyłka- wtedy 125 zł. Mam tez ostatnia pare adidasa white cool cena ta sama. Buty z Anglii z metkami itp. Moge wystawic na allegro. gg: 40942156

Ja polecam białko i dodatkowo BCAA dla podtrzymania mieśni które zrobiłeś wcześniej, a które podczas robienia rzęźby możesz spalać.

witam, mam cos dla ciebie... http://www.sfd.pl/temat39176/ masa http://www.sfd.pl/temat191365/ sam zobacz pozdrawiam...