dla

Słabiutka to mało powiedziane, jak dla mnie to anoreksja. Moderator Odżywianie

Ta dietka to chyba dla wróbelka....2 białka z jaj po silowni to ok. 5 gram bialka...jak ma być to dieta aby się zagłodzić to jest OK a tak na poważnie to poczytaj troche w tym dziale postów to zobaczysz na czym polega dobra dieta... REDRUM Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-05-14 14:17:41

[...] zasadach takich jak słodycze-mniam mniam :) białe pieczywko z dżemem--mniam mniam frytki mniam mniam a 3 miesiace jedzenie ryżu non top z kurczakiem jest przynajmniej dla mojej rodziny i znajomych WSTRETNE i mowia ze mam jakies zboczenie heeheh. Ja oczywiście juz sie przyzwyczailem i jest ok zwlaszcza jak sie to urozmaica surówkami.Ale dla [...]

[...] nie zależy nam na szybkich efektach i super wynikach. Ważny jest jasno sprecyzowany cel, zakres, plan i efekt jaki chcemy osiągnąc dzięki treningowi. Z tym, że wszystko jest dla ludzi zgadzam się absolutnie, trzeba tylko z tego świadomie korzystać. Co do mnie, jestem zadowolony ze swoich wyników, traktuję siłownię rekreacyjnie (piję piwo w [...]

[...] kapsulek, a podobno kapsulki lepiej. Czy to prawda w tym przypadku ? Tak jak pisalem, myslalem o braniu rano i wieczorem aminokwasow "dziennych", a BCAA tylko po treningu (raz dziennie, ale w dawce 2-3tabletek, jak podaja dla Universal-a). Czy pomysl na takie dawkowanie jest sensowny ? Pozdrawiam "Trzy slowa do Ojca Prowadzacego...."

[...] i bialka zaraz po treningu, czy podczas dluzszej przerwy miedzy posilkami. Co do budowania masy to przy dobrej diecie pomaga przytrzymac dodatni bilans azotowy w organizmie czyli wiecej przyswoisz bialka, jak dla naturalnego to naprawde duzo. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Wiem że dla niektórych z was pifko to standard. Niewierzcie ludziom którzy mówią że jest niezdrowe. Pifko jest zdrowe jeżeli pije się max 1 szklankę dziennie. Wierzcie Mi. Trip

Boruta, tak niedawno cos odkrylem. Jest jeden dobry, nawet bardzo dobry instruktor Kravata -ale w werjsi dla wojskowych. CHyba jego rodzime miesto to Krakow. Koles cwiczyl tez duzo innych styli - moze to i wyjasnienie.Tak czy siak wiem o tym bo Roman (kt) byl z nim w Kosowie. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego [...]

to moze dla nich tez jakis groobas sie znajdzie bo na moda chyba zawczesnie :D milego "maly" termitek

[...] polityke Ryszarda chodzi? i co jest na drodze kempo-bjj ,bo też dostałem zje... od trenera zato że napisałem że pocwiczył bym bjj hm to wyjaśnie na forum ,że nie ide na bjj dlatego że kempo jest do bani tylko żeby sie samemu przekonać czy bjj jest takie dobre na każdą okazje .Myśle że to zrozumiałe że szukam dla siebie jak najlepszego stylu [...]

A skutki uboczne musza miec skoro, nie dosc ze sa glownie dla kobiet to jeszcze na recepte. Matys

Czesc. Mam pytanie: Ile walic wina tygodniowo przy wadze 75 kg i wzroscie 170. Czytalem archiwum i tam wszyscy mowia o 100mg tyodniowo. Czy to nie jest dla mnie za duzo zwazywszy na to ze to moja pierwsza kuracja. Dzieki za madre odpowiedzi. pozdrawiam Matys

A powiesz mi jak sie nazywal ten instruktor. I jak sie nazywal ten zapasnik. Czy moze to dla ciebie nie jest wazne.

"W kategoriach wagowych za miejsca I-III puchary, dyplomy IV-VI dypolmy, w kat. open za I miejsce 2-osob. wycieczka zagraniczna, miejsce II i III sprzęt RTV, pozostali nagrody rzeczowe. Przewidziane jest również losowanie upominków dla widzów" Tak to wygląda... Pozdrawiam Nicolai

[...] masy male odstepstwa od diety np. od czasu do czasu snickersik albo mc`donalds zle wplywaja na budowe (nie chce koniecznie miec jak najmniej tluszczu - narazie podstawa dla mnie to przytyc jak najwiecej) ; 8.czy mleko 3,2% jest wporzadku przy budowaniu masy - sorry za tyle pytan ale mam modem - sami rozumiecie - a i dowiedziec sie chce [...]

dzieki sprawdze te adresy SOG dla ciebie grzesio

To nie jest tak. Uderzenia z głowy łokcia pięści są dla wszystkich naturalne (imho). Z obaleniami, rzutami wytrącaniem z równowagi i (oby nie) parterem trzeba się trochę zaznajomić ewentualnie mieć starszego brata. Pozdrawiam Michał

brałem megabola, ale ogólnie słabiutko. wogóle, odżywki tej firmy mi nie wchodzą.. nazwałbym ją "dla ubogich"

Masz klopot z czytaniem po polsku? Powiedzialem u kogo mozesz sie dowiedziec szczegolow. Nie jestem informacja turystyczna dla kazdej sierotki. A skoro ktos nie wie co sie w jego miescie dzieje, to znaczy ze jest zupelna sierotka. To raz. A dwa ze nie pamietam szczegolow wszystkich sytuacji kiedy jakis fajter zlal jakiegos leszcza przed dwoma [...]

[...] Nie tylko mi. Wszyscy w grupie zaawansowanej Bjj o tym wiedzieli. Jesli ktos cwiczy "sztuki walki" a nie wie co sie dzieje z tymi sztukami dookola niego to jest dla mnie podrecznikowym przykladem oderwanego od zycia mola ksiazkowego. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.