SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Kurs oficerski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i tyle. ETAP II -egzamin wstępny obejmuje:Postępowanie zasadnicze obejmuje:a) test znajomości języka angielskiego-testowany język –język angielski-poziom testu:SPJ 1111–dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do grup osobowych szkolonych na potrzeby Wojsk Obrony Terytorialnejoraz grupy osobowej obsługi prawnej,SPJ 2222–dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-11-06 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low power 05.11.2019 /SFD/2019/11/6/95676657ace7447084bb482216dae488.jpg dla zobrazowania co autor miał na myśli w tabelce to mamy tak: 3. SQ Maszyna przodem - maszyna z numerem 6 na tym foto, ćwiczenie robione przodem do oparcia [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 17:29:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to tak się da? :)) Haha jak się chce to się da xd , ja nadrobiłem sałatka i dla mnie wyszło spoko objętość :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy tego anonima,ruskiegk czy pana 123 można powiązać z konkretną osobą na podstawie danych dostępnych w dokumentach czy serwerach danej firmy, bądź firmy która przetwarza dla niej dane.Na przykład, ruskiego wykres pokazuje arytmię serca. Firma farmaceutyczna szuka na rynku docelowych klientów dla reklamy swojego leku na arytmię. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 17:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontuzji barków. Bardzo ważny jest też ruch końcowy / docisk / podczas wyciskania leżąc , ponieważ zdecydowana większość ćwiczących ,,puszcza,, barki w tej fazie mocno narażając się na urazy. Nieraz widać że zawodnik kończy bój wyżej niż zaczął , to właśnie świadczy o złej pracy w końcowej fazie....i własnie ten moment jest dla barków najgorszy.

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 17:18:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tyłek zawędrował pierwszy - znaczy się nic nóg nie musiałaś pchać w podłogę.... Znaczy się to 85kg to chyba żarty były dla Ciebie.. Skąd Wy bierzecie tą siłę???

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj ziomek ze slowacji co byl a moze i dalej jest powerlifterem, smarowal sie masciami na stawy dla koni, mozna kupic na ebayu i to nie jest zart %-)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym tam odwrotnie zrobil, bold caly czas w tle a gdzies tam deke pozniej dorzucic, zreszta bold to juz pisalem, co to dla mnie za srodek %-) a deka jak to deka ekonomicznie wychodzi ale niektorzy narzekaja, na brak 'checi do zycia' jak ja bym robil mase to bym dal duzo testa i bym sprobowal pierwszy raz w zyciu trena enana + pozniej dorzucil [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na kursie w firmie, żeby zrozumieć, co, kto i dlaczego - w UK niestety jest usluga no win no fee u prawnikow. Wszyscy podejrzewaja, ze to zasrane GDPR bedzie kolejnym wrzodem na dupie dla firm. Fanss interpretacja GDPR [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na kursie w firmie, żeby zrozumieć, co, kto i dlaczego - w UK niestety jest usluga no win no fee u prawnikow. Wszyscy podejrzewaja, ze to zasrane GDPR bedzie kolejnym wrzodem na dupie dla firm. Fanss interpretacja GDPR [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak bajkach dla dzieci, podczas tzw. zaliczenia gleby, często pojawiają się przed oczami lub nad głową gwiazdki, iskierki, czasami ptaszki... a teraz na poważnie, jeśli upadek był bolesny i podejrzewasz, że coś mogło się stać, warto skonsultować się z lekarzem, a najlepiej neurologiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2019-11-06 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie to zgodne z tym, co mówi mi lekarz, więc to nieprawda. Adesanya chce walczyć z Yoelem Romero. On chce Romero. Rozmawiamy więc o tym, by wkrótce zestawić walkę dla Romero i wtedy Adesanya będzie walczył ze zwycięzcą tej walki". Nie wiadomo, z kim White planuje zestawić Romero, ale opcji nie brakuje. Jeśli White zamierza zorganizować [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15368 Data: 2019-11-06 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomaszS możesz sobie poczytać aktualne testy PW i termo, może pomoże Ci to w wyborze albo ewentualnie zapisać się do kolejnej zrzutki i samemu dobrać coś dla siebie. https://www.sfd.pl/17_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1195761.html

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 15:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym tam odwrotnie zrobil, bold caly czas w tle a gdzies tam deke pozniej dorzucic, zreszta bold to juz pisalem, co to dla mnie za srodek %-) a deka jak to deka ekonomicznie wychodzi ale niektorzy narzekaja, na brak 'checi do zycia' jak ja bym robil mase to bym dal duzo testa i bym sprobowal pierwszy raz w zyciu trena enana + pozniej dorzucil [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczeniami siłowymi mogę schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] walki, gimnastyka, pływanie. W ten sposób ukształtujesz nie tylko swoją sylwetkę, ale również sprawność, zdrowie i psychikę. Bezsensowne machanie hantelkiem może jedynie zaszkodzić dla osoby w Twoim wieku, bez prawidłowej techniki. Zapraszam do działu junior sfd: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2019-11-06 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do zmodyfikowania [GÓRA i DÓŁ]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciazenie na garbie, a zabrania trzymac obciazenia w dloniach, gdzie sztanga znajduje sie blizej srodka ciezkosci naszego ciala, gdzie bedzie mniejsze wymaganie dla odcinga ledziowego w samej mechanice ruchu, to ja proponuje jednak zmienic lekarza prowadzacego:-) osobiscie bym zabronil robienia siadow, a pozowlil na wykonywnaie np [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-11-06 14:52:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla średniaka Push-pull do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz nam na początek podstawowe informacje Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2019-11-06 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na pewno mniejsze leciałem. Na przyszły sezon na [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 14:37:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na pewno mniejsze leciałem. Na przyszły sezon na [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 14:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy coś z tego będzie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] celów byłoby zwiększenie liczby podciagniec. Biegam dość regularnie dystanse 3-5 km; przynajmniej raz w miesiącu biorę udział w biegu ulicznym na dystansie 5, 10 km - dla przyjemności. Nie mam, ani nie miałem żadnych kontuzji oraz urazow. Mogę trenować 5 razy tygodniowo. Głównym czynnikiem, na którym mi zależy jest poprawa wyników w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2019-11-06 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)