SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • OCENCIE MOJ PLAN I MOJE SPOSTRZEZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ======================================= Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2003-12-11 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko wygrywa!

    Post
    Sztuki Walki

    wlasnie łocznałem 1.duza przewaga wzrostu na + dla klitschko W pierwszej rundzie juz Klitschko kilka razy dobrze trafił Johnsona na głowe .Ten starał sie zadawać ciosy na korpus i zamachowe na głowe ale te drugie caly czas mijaly sie z celem. W drugiej rundzie Johnson robil to samo walił te zamachowe na wzór zamachowych Tuy ale zaden nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2003-12-11 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma kulturystyczne

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nastepujące gazetki: 28szt. MUSCLE 10szt. FLEX 7szt. KULTURYSTYKA I FITNESS 5szt. KULTURYSTYKA I FITNESS DLA WSZYSTKICH 5szt. IRON 5szt. MUSCLE&FITNESS Razem 60szt. cena 150zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-12-11 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO W POLSACIE !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jeszcze paropos POLSATU to tez widzialem 1 spoko reportaz. Co proawda byl o Muay Thai, ale z tego sportu tez mozna zrobic cos strasznego bytalnego i dla zwierzat. W sumie to bylo pod katem Macka Skupnskiego robione, ale calosc sensowna, mogli wiecej pokazac jak walczy:) Calkiem sensowny mozna sciagnac go z dzialu media na stronie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2003-12-11 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko wygrywa!

    Post
    Sztuki Walki

    Oprocz duzej przewagi wzrostu Kliczki warto by dodac o duzej przewadze masy (glownie sadla) na korzysc Johnsona. Tak w ogole to Kliczko zaprezentowal sie niezle, wydaje mi sie ze troszke sie rozluznil i jest szybszy w porownaniu do poprzednich walk. Za to Johnson wyszedl na ostatniego osla, mowi juz ze chce rewanzu i ze przegral bo mial troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2003-12-11 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    link do analizy porownawczej http://sfuk.tripod.com/reviews/poochgloves.html harbingery dobrze wypadly w tym tescie, ale nadal sie zastanawiam czy ktos z Was mial z nimi do czynienia, byloby to dla mnie bardziej wiarygodne Don't doubt it... Proud it.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2003-12-11 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostować czy nie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki ale ty chyba czegos nie rozumiesz. wcale sie nie porownuje - to byl tylko jeden z wielu przykladow. tak poza tym zeby cie zadowolic to powiem ci ze ten sposob wcale nie jest dla osob zaawansowanych. jest on nawet polecany w niektorych czasopismach. dzieki temu sposobowi twoje stawy starcza ci na dluzej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-12-11 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czesie treningu?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja wiem zawsze ta Oszeczednosć Ale wazne czy po tym masa pujdzie??Czy to jest odrzywka przeznaczona dla osób trenujacych na mase - jak dalmnie Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2003-12-11 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    Thor_N dzieki wielkie Niebawem powinienem was odwiedzic Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2003-12-11 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba...

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja jestem zabity... Crash gitara! !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • używam lysanel active dwa dni.....narazie nie czuje żadnego pieczenia chciałbym się dowiedziec czy moge stosowac peelin jednocześcnie z tym kremem i czy moge używaz żelu od mycia effaclar z la-rouche(podobno on tez mocno złuszcza skóre) Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kasa nie ma problemu napewno wole wiecej wydac dla bardziej korzystnych efektow... Chcialem teraz brac przez miasiac fat burner(1) anabolic BCAA z Treca(2) oraz dieta wysokobialkowa(3)(4)zastanawiam sie tylko czy przez miesiac to cos mi da(5) i czy dawki takie jak podaja na opakowaniu(6) 1-jakiej firmy fat burner najlepiej 2-bede bral przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-12-11 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znakomicie..nie mam pytan.Mam nadzieję ze zdrowie również nie zaszwankuje Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Moze jednak pozwolisz, ze chlopak zrobi badanie moczu i bedzie spal spokojnie, ok ? BTW, krew w moczu to juz bardzo powazny objaw uszkodzenia nerek, a większa ilosc urobilinogenu w moczu sygnalizuje typowe dla saa uszkodzenie watroby, ale to zapewne wiesz, prawda ? Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2003-12-11 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz mi jeszcze z czym najlepiej przyjmować keratyne z glukozą czy sokiem winogronowym...napisałeś że powinienem przyjmowac kreatyne w sposób ciagły lub w dni ćwiczące i nie(który z nich jest lepszy) i w jaki sposób ma odmierzyć 5 gram kreatyny i 50 gram gainera/???( gainera brać w połączeniu z mlekiem????) Dla ziomka piątka...... leszcze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-12-11 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    ale zaraz Thor_N to jest ta sama sekcja co ciagle o niej bylo w tym poscie a ja sie pytalem czy jest jeszcze jakas inna w gliwicach Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2003-12-11 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie po cyklu kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko Fly, ja nie martwię się o siebie, tylko o moją pidżamkę . Dzięki wszystkim, dziś mam dobry nastrój, SOG'i dla wszystkich (even for you Uh ). miętki, ty masz dużo, to nie dostaniesz (żart). Zmieniony przez - yodzisz w dniu 2003-12-11 22:26:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-12-11 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5- miesiąc na Cuts II to 8000mg choliny,izonylu i 2200mg l-karnityny dziennie+ odpowiednia dieta - bardzo ładne chudnięcie do tego Metabolic Thyrolean też Prolaba (79zł) dla przyspieszenia metabolizmu - przy dobrej diecie możesz schudnąć bardzo ładnie! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-12-11 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze tylko Ty Marijo jestes chetny pomoc osobie ktora niemoze dac Ci Soga a reszta troche zlewa nowych na forum ale to nic Tym wiekszy "+" dla Ciebie stary!!Wielkie dzieki... 2 - po treningu??na opakowaniu jest zalecane przed treningie...ale ok zaufam twojemu doswiadczeniu...czyli tak po treningu 8tabs w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-12-11 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy kata w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    _Knife_: „Typowe dla wielu styli nastawionych na walkę sportową jest negowanie faktu, że kata pierwotnie powstały jako zbiór technik służącyh właśnie walce realnej" Taaak - patrz JUDO I JJ. Oj wiesz - mętne tłumaczenie nieco. Do walki realnej to powinno się trenować techniki w... walce, a nie w kata!! OloKK - swoją drogą kat to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2003-12-11 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)