thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

Mam pytanie czy po 90 tabsach thermo fat burnera(JAKIEJ FIRMY MAM WYBRAC TEN SRODEK) stosowanych przez misiac beda jakies efekty??
Czy moze przedluzyc stosowanie tego srodka jeszcze przez miesiac??
I jakie dawkowanie czy takie same jak na opakowaniu??
Prosze o szybkie i konkretne odpowiedzi:)

PS. Mam zamiar dokupic jeszcze BCAA z Treca i miec diete wysokobialkowa...Extasor+no wlasnie jakie drugie bialko...chce brac 2*30g bialka dziennie z odzywek na noc i po treningu(czy to dobre pory jak nie to jakie inne)i nieiwem kiedy najlepiej stosowac extasora i jakie inne stosowac kiedy indziej dla najlepszych efektow...Czekam na odpowiedz...

są dwie szkoły brania białka na noc:

- niektórzy uważają ze lepsze jest szybkowchłanialne typu WPC,WPI

- niektórzy(w tym ja) że lepsze jest białko wolnowchłanialne - najlepiej domowy mix - typu ovopol+wpc w stosunku 1:1, lub odżywka typu System Protein 80 Olimpu





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Bez odpowiedniej diety oraz ćwiczeń aerobowych, nie będzie żadnych efektów.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Bialko to najlepiej swerwatka :) ja jem OLIMP whey pro isolate :) narazie najlepsze jakie mialem :) i wez sie nie wladuj przypadkiem w smaki typu banan :D bo ekhm nie chce nic mowic ale mialem jedno treca konkretnie banana :) i nie bylo to zbyt mile doswiadczenie :(

a co do reszty j/w. dieta i aeroby...jesli jeszcze trgo nie probowales to moze narazie warto zaczekac z thermo fat burnerem ? i sprobowac zwyklej diety + aerobow ?


Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Aeroby bede po cwiczeniach na silowni bedzie jazda na rowerku stacjonarnym i dieta oczywiscie to podstawa chodzi mi glownie bo nigdy nie bralem nic na spalenie tluszczu czy 90tab przez miecha da cos i czy nie kupic 180 na 2 miechy??
I jakie dawkowanie czy takie same jak na opakowaniu??
I jakiej firmy ten thermo fat burner??
A co do bialem to myslalem bo widze duzo pozytywnych opini o matrixie olimpa+extesor...dobrze kombinuje po trningu 2 a na noc 1 :) czekam na odp i z gory wielkei dzieki

Ile możesz przeznaczyć kasy na tego Thermo?

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Z kasa nie ma problemu napewno wole wiecej wydac dla bardziej korzystnych efektow...
Chcialem teraz brac przez miasiac fat burner(1) anabolic BCAA z Treca(2) oraz dieta wysokobialkowa(3)(4)zastanawiam sie tylko czy przez miesiac to cos mi da(5) i czy dawki takie jak podaja na opakowaniu(6)

1-jakiej firmy fat burner najlepiej
2-bede bral przed treningiem 8tabs w dnie beztreningowe 2*4tabs
3-bialko extensor+jakie polecacie(mysllalem o matrixie??)i ktore kiedy najlepiej przyjmowac
4-czy dobrze kombinuje z doborem tych suplementow czymoze cos dokupic a cos wylaczyc z tego
5-no wlasnie czy miesiac stosowania fat burnera (w dawkach jakie wypisalem lub waszych jesli mnie poprawicie) da efekty
6-chce brac
tabletkę rano na czczo oraz 2 tabletki na 45 minut przed treningiem oraz w dni nietreningowe 3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin...??

PS.Waze ok 80kg przy 176cm nie mam duzo tlusczzy ale troche jest

Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi...

1. Diet Boost firmy Optimum Nutrition
2. Po treningu
3. WPC Extensor 80, bardzo dobre białko i obecnie chyba jedno z najlepszych na rynku jeśli chodzi o cena/jakość.
4. zdecyduj się, czy wchodzisz na cykl redukcyjnym, czy masowy (jeden z drugim się wyklucza)
5. jesli bedziesz sotosował odpowiednią dietę redukcyjną i aeroby po treningu + termogenik... efekty bedą zadowalające.
6. branie i ilośc zalezy od termogenika

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

1-napewno CUTS II PROLABA ze względu na dużą zawrtość choliny,inozylu (po 1000mg w 2 kaps) i l-karnityny(550mg na 2 kaps) dostepne u cybera..(119zł)
2-może być - ale to caps nie tabs
3- Trec naturalny 1500g 94zł (w wiaderku) lub WPC/WPI SNI 73%
4- to wsyztsko na cykl odchudzający wychodzi..
5- miesiąc na Cuts II to 8000mg choliny,izonylu i 2200mg l-karnityny dziennie+ odpowiednia dieta - bardzo ładne chudnięcie

do tego Metabolic Thyrolean też Prolaba (79zł) dla przyspieszenia metabolizmu - przy dobrej diecie możesz schudnąć bardzo ładnie!





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Widze tylko Ty Marijo jestes chetny pomoc osobie ktora niemoze dac Ci Soga a reszta troche zlewa nowych na forum ale to nic Tym wiekszy "+" dla Ciebie stary!!Wielkie dzieki...

2 - po treningu??na opakowaniu jest zalecane przed treningie...ale ok zaufam twojemu doswiadczeniu...czyli tak po treningu 8tabs w dni nietrenigowe 2*4tabs??
3 - a kiedy najlepiej brac to bialko (myslalem po treningu lub na noc bo chce dokupic jeszcze jakies inne bialko tylko jakie polecasz)*
4 - cykl redukcyjny ale czy BCAA jest zlym rozwiazaniem do Diet Boost firmy Optimum Nutrition??
*-A co do bialka to ok chcialem po prostu zwiekszyc jego ilosc a zmiejszyc weglowodanow a pytania odnosnie bialka kieruje gdyz po cyklu redukcyjnym czas robic mase a chce juz teraz wszystko wiedziec wiec czy brac odzywki bialkowe podczas redukcji(jak tak to kiedy) czy dostarczac tylko z porzywienia a przy okazji jak ma wygladac dawkowanie bialek juz podczas robienia masy...
6 - wiec jesli polecasz Diet Boost firmy Optimum Nutrition to branie go ma byc zgodne z tym na opakowaniu ??

Z gory jeszcze raz dzieki za wszytkie odpowiedzi...

Nie zapomnij pic duzych ilosci wody - mozesz dowalic jeszcze do tego kofeine dziala delikatnie termogennie - ale i troszke odwadniajaca. ja sobie popijam Cole light - niektorzy uwazaja ze to niezly "domestos" ale swietnie oszukuje laknienie na slodycze.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

widze byku ze nie jesteś chetny zapoznac sei zmoimi teoriami..

megon dobrze mowi - kofeina do cyklu - choc przy moich zestawieniach nie ma to sensu - poniewaz jest zawarta w metabolic thyrolean





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!