dla

jaka powinna byc optymalna waga dla czlowieka 182 co wzrostu i jak to sie liczy

[...] można uzyskać zupełnie różne wyniki ale żadne badania nie są warte nic jeżeli nie przetrwają próby czasu doświadczenie pokazuje prawdę - zawsze jasne w pewnych warunkach dla określonych ludzi mleko jest szkodliwe ale na pewno nie należy generalizować tej kwestii I to tyle co mam do powiedzenia ------------------------------ *Nie ma granic [...]

[...] o weekendzie... Tutaj sprawa jest troche bardziej skomplikowana - godziny wolne mam plynne i raczej nie moge ich zaplanowac... Jednak godzina na trening zawsze sie znajdzie :) @Michail - przeczytalem artykul, ktory mi poleciles - czy moge dowiedziec sie czegos wiecej na temat Grupy I? wydaje mi sie ona najbardziej odpowiednia jak dla mnie.

"celów sponsora tych badań można uzyskać zupełnie różne wyniki " ale co dla sponsora ze oczerni mleko?:)) rozumiem suplementy itd. ale mleko? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto [...]

[...] nie są tanie na pewno i ktoś musiał za to zapłacić a jak zapłacił i jeszcze zadbał o właściwy rozgłos to znaczy że miał w tym swój interes Pomyśl - kto może być konkurentem dla producentów mleka a odpowiesz na swoje pytanie Za wszystkim prawie kryje się kasa Panowie - niestety ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

[...] mogl wazyc max.70kg!A teraz 90 ze spokojem,wiec nabral troszke masy Wiele osob "pozywia"sie pasza.Tylko z tego co wiem-po swinskiej strasznie sie puchnie(bo to dla tucznikow pasze)i dobra jest na mase,natomiast zostaje po niej bardzo wypchany brzuch. Ja,osobiscie,gdybym byla chlopakiem i miala jesc pasze,to jadlabym ja tak jak [...]

[...] dwuboju, w których sumowano wyciskanie i przysiad. Bywają zawody w których sumuje się wyciskanie i ciągi. Czy istnieje jakaś reguła? Może wymyślę zawody w dwuboju siłowym polegające na wyciskaniu i podrzucie? Proszę o odpowiedź czy termin "dwubój siłowy" jest zarezerwowany dla danych konkurencji. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

[...] wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście koncerny mleczarskie, [...]

[...] tak na necie,pozatym najlepiej by było gdyby ktos Ci je pokazał. no ale spróbuje po krutce.z góry uprzedzanm że to troche potrwa a cwiczenia sa dość bolesne.ale dla wytrwałego nic trudnego. 1- spróbuj robic sklony w przód w roz kroku stojac i siedząc na tyle ile Ci pozwola sciegna.sprobuj wytrzymac w po paenascie sekund przy kazdej [...]

oooo mniami Jutro przyniose sobie worek 25kg koncentratu dla tucznikow Zapraszam wszystkich na szamanie Alternatywnie obdziele otrebami moj pies je uwielbia (nie wiedziec czemu )

Tyka, kanarek - ok, zaloze posta moze. pakowac: nie jestem dla ciebie zadnym kolesiem, mam nicka, ale przynajmniej cos madrego napisalas, tj. "a tak na powaznie to cienka dupa ze mnie". zycze dalszych osiagniec na diecie opartej o kanapki...eot, juz milcze. netfan

odpowiedz jest prosta: pasza dla świn jest dla świn karma dla koni jest dla koni Kolega musi sam stwierdzic kim jest, wtedy bedzie wiedział co jest dla niego członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto jeszcze dosadniej: Klatka-2 postawowe +1 izolowane [...]

ODNOŚNIE TRENINGU- CZY CZYTAŁEŚ JUŻ O AKCJI CYKLICZNEJ?? Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

[...] oprocz teog na silce itp : Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

[...] mój rekord wynosi np. 145 kg to planowany mój rekord ma np. wynosić 150 kg (czyli tylko albo aż 5 kilo więcej). W prgramie tym napisno że w 8 tygodniu należy ćwiczyć z ciężarem wynoszącym 95% przyszłego rekordu tj. dla powyższego przykładu 142,5. Tylko zastanawia mnie jedno? Liczba serii ma wynosić 8 a liczba powtórzeń 6. czy to możliwe? byczek

wiesz jak było?? chyba nie-jak mi zgineła to wtedy mnie w domu nie było, rodzice jej nie upilnowali-więc takie wnioski prosze zostaw dla siebie. btw co do odpowiedzialności to jakoś chyba sobie ogólnie radze bo jakieś 3 miech temu miałem 7 małych boxerów, wszystkie upilnowałem, odchowałem i nawet udało mi sie je sprzedać... konserwatorMuzyka, film [...]

PEWNIE, ŻE MOŻESZ ZAPRASZAM: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

kurcze jak to jest.... kocham moją sunie nad życie..dziś byłam na otwarciu nowego sklepu dla zwięrząt i wydałam na nią około 30 zł...na same smakołyki, np czekoladki dla psów wy też tak wariujecie na punkcie swoich pupili? >>>>> I LOVE COFFE <<<<<