dla

[...] 04.11 o godzinie 17.04 jakby cie interesowało.. a teraz mi napisano zebym podał jeszcze raz - oki nie chcem już tego suplementu - kupie sobie sam w koncu jest tani, a jak dla Ciebie jest to kompromitacja z dopytywaniem o swoje.. to już twó problem ciekawe co by było jakby sklep ci 2 tygodnie nie przysyłał odzywek.. czy byś sie nie zapytał - a [...]

[...] i bialko po kilku latach to raczej nie przewiduje spektakularnych sukcesow” mapety, w takim razie może od razu wypooscic się na gleboka wode i zaczac od czegos dla prawdziwych twardzieli, hmm? wiesz, co mam na mysli? pomijam zawodowstwo, gdyz to calkiem inna bajka… ale piszac roownie obrazowo jak quart – czy [...]

Według mnie najlepsza byłaby dla ciebie Krav Maga W tym systemie nie potrzebna jest wielka siła a formy są bardzo proste i według mnie skuteczne

[...] domu dostalem od dziadka all:z innej beczki SCDriver ma klopot :a co sadzicie o filmach o pakerach ktore demonstruja cwiczenia no i nie tylko wdł. mnie to sa przydatne filmy dla poczatkujacych (i nie tylko) ktorzy dobrze nie znaja i nie potrafia dokladnie wykonac nie ktorych cwiczen !!!!! POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

Tylko, że niedługo w naszej miejscowości mają odbyc się zawody w trójboju i ma być akurat ten przelicznik!!! Nie wiem dlaczego ten a nie Wilks. Dlatego chciałbym znać współczynniki dla tej formuły. Jak ktoś zna niech napisze. byczek

"Mam pytanie dlaczego takie dawki sa jednakowe dla osoby wazacej np.60 kg i 100kg.Nie ma w tym zadnej roznicy?" czlowiek traci dziennie 0.03g/kg kreatyny, wiec jak widac pewna rooznica jest ;) "teraz zaczynam cykl kreatyna i mysle czy nie brac 15g dziennie." po co az tyle? artystyczny leniwy' grasik [...]

A co do tego treningu to schrzaniony zaraz napisze dlaczego (w nawiasach) .... duze ciezary (submaksymalne obiazenie), 4-8 powtorzen w seriach, z maksymalna szybkoscia, trening 3 x w tyg (np. pon, śr, pt) 1) przysiady ze sztangą 2x8 (2 serie ??? na cholere rozbijac tak cwiczenia ? czy to ma byc rozgrzewka ?? jak rozgrzewka to moze ciezary troche [...]

ZAJZYJ DO DZIAŁU ODŻYWIANIE A NA PEWNO KTOŚ CI POMOŻE UŁOŻYĆ ODPOWIEDNIĄ DLA CIEBIE DIETE --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

[...] to juz Twoja sprawa.Ja wiem o co chodzi prawdopodobnie nie mniej od Ciebie.Wyjasniać nie będe,moi znakomici poprzednicy zrobili to dostatecznie. Artykuł jest bardzo ok,dla początkujących adeptów pytających się czy po 3 iechach mogą wskakiwac na hmb,bo to przeciez silny anabolik...to jest odpowiedni artykuł. Nie ma potrzeby tu go poprawiac [...]

[...] nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]

ja sam teraz dla panny bede prezent robil i kupie jej 18 roz tyle ile konczy latek...oraz jakies srebrne kolczyki :)) ale jak masz kase i dluzej sie znacie to kup bielizne:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] najzwyklejszy Glock, tyle że model 26 czyli kompaktowa 17-nastka, na taką samą amunicję. Tylko, że ten przeszedł upgrade. Standardowy magazynek od 17 i przedłużka na nim dla pewniejszego i wygodniejszego chwytu. No i kompensator podrzutu oraz jak wspomniał przedmówca szyna do zamontowania celownika laserowego lub oświetlenia taktycznego. [...]

[...] i wtedy wybierz sobie suplementy. Fatburnery oparte na inozytolu i cholinie.Hi tec,Ultimate,trec thermo fat burner możźe być równiez choć najpierw dieta bo bez tego mozesz sobie ppoczytać teletydzień i obejrzeć familiadę. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Wow,a na przysiad 70? Pozdro. ps kup co uwazasz za stosowne,ja bym poczekał z kreatyną jeszcze i dokupił tego czego brakuje w diecie,a jak niczego by nie brakowało i tak kupiłbym białko. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

raczej liczac na jakis poziom potrzebny jest wykwalifikowany instruktor ktory oprocz umiejetnosci czysto technicznych bedzie "wodzem" i magnezem dla potencjalnych klientow. zycze powodzenia w szukaniu.Wszak idea bjj szerzona byc musi w calej PL I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

[...] domu dostalem od dziadka all:z innej beczki SCDriver ma klopot :a co sadzicie o filmach o pakerach ktore demonstruja cwiczenia no i nie tylko wdł. mnie to sa przydatne filmy dla poczatkujacych (i nie tylko) ktorzy dobrze nie znaja i nie potrafia dokladnie wykonac nie ktorych cwiczen !!!!!! POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

Aerts dlatego napisalem , ze wszystko zalezy od sytuacji i od tego jak kto kopie i z kim walczy, a po drugie dla czlowieka ktory nie walczy nogami czesto kopniecie jest zaskoczeniem

[...] sflaczaly. I kolejny poworot do jakosci miecha przed piciem zaimuje mi jakis tydzien. Choca gdybym wogole nie pil napewno wygladal bym jeszcze lepiej. No ale wszystko jest dla ludzi. Ja to pije ogolnie raz na 2 tygodnie 5-8 piwek. I raz na 2 miechy jakas wodeczka przy grillu. Trzeba sie bawic :) ale oczywiscie nie stosuje ostatnio juz rzadnych [...]

Panowie dajecie po dupie jak dla mnie art. jest spox Pozdro - BadGuy

A ja pijam wodę... A z herbat zwykłą czarną,tyle że baaardzo słabiutką. Pozdro. ps. a pijam sporo.. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..